Semoule de maïs jaune auto-levante : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Semoule de maïs jaune auto-levante apporte 348 calories. Elle fournit 8,4 g de protéines, 73,4 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 6,3 g de fibres et 2,9 g de lipides, soit environ 17 % d'une journée à 2 000 calories.

Semoule de maïs jaune auto-levante : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	348 kcal	17%
Protéines	8,4 g	17%
Glucides	73,4 g	27%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	6,3 g	23%
Lipides	2,9 g	4%
Acides gras saturés	0,4 g	2%
Sodium	1319 mg	57%

Semoule de maïs jaune auto-levante : nutrition et santé

Semoule de maïs jaune auto-levante peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en fibres, avec 6,3 g pour 100 g. Assez riche en sodium, avec 1319 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 10 % de protéines, 83 % de glucides et 7 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Semoule de maïs jaune auto-levante ?

Une portion de 100 g de Semoule de maïs jaune auto-levante apporte 348 calories.

Combien de protéines contient Semoule de maïs jaune auto-levante ?

Environ 8,4 g de protéines pour 100 g, ainsi que 73,4 g de glucides et 2,9 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Semoule de maïs jaune auto-levante apporte 348 calories, avec 8,4 g de protéines, 73,4 g de glucides, 6,3 g de fibres et 2,9 g de lipides.