Calories dans un Burger Five Guys : Analyse Nutritionnelle Complète
Un Cheeseburger Five Guys contient environ 840 calories. Découvrez la comparaison nutritionnelle complète des burgers Five Guys avec une FAQ d'experts.
Un Cheeseburger Five Guys atteint environ 840 calories, ce qui en fait l'un des burgers de restauration rapide décontractée les plus caloriques disponibles. Five Guys utilise des steaks de bœuf frais, jamais congelés, et des portions généreuses qui contribuent au nombre de calories substantiel. Voici une comparaison nutritionnelle complète de chaque option de burger du menu Five Guys.
Calories par portion :
| Portion | Calories | Matières grasses totales | Sodium | Glucides | Protéines |
|---|---|---|---|---|---|
| Little Hamburger (1 steak) | 480 kcal | 26 g | 380 mg | 39 g | 23 g |
| Little Cheeseburger (1 steak) | 550 kcal | 32 g | 690 mg | 40 g | 27 g |
| Hamburger (2 steaks) | 700 kcal | 43 g | 430 mg | 39 g | 39 g |
| Cheeseburger (2 steaks) | 840 kcal | 55 g | 1 050 mg | 40 g | 47 g |
| Bacon Cheeseburger (2 steaks) | 920 kcal | 62 g | 1 310 mg | 40 g | 51 g |
Il est important de noter que Five Guys propose des garnitures gratuites à volonté, et toutes les garnitures standard comme la laitue, les tomates, les oignons, les cornichons et la moutarde ajoutent un minimum de calories. Les valeurs caloriques ci-dessus reflètent les burgers de base avec des pains standards et sans garnitures supplémentaires au-delà de ce qui est spécifié dans le nom.
Questions Fréquemment Posées (FAQ)
Comment un burger Five Guys se compare-t-il à un burger McDonald's en termes de calories ?
Un Cheeseburger Five Guys à 840 calories est nettement plus calorique qu'un Quarter Pounder avec fromage de McDonald's à environ 520 calories. La raison principale est qu'un burger Five Guys standard utilise deux steaks de bœuf et deux tranches de fromage par défaut, tandis qu'un Quarter Pounder de McDonald's n'utilise qu'un seul steak. Même le Little Cheeseburger de Five Guys (un seul steak) contient plus de calories à 550 en raison de la taille plus importante du steak.
Pourquoi les burgers Five Guys sont-ils si caloriques ?
Le Hamburger et le Cheeseburger Five Guys standard sont servis avec deux steaks de bœuf façonnés à la main, ce qui est la principale raison du nombre élevé de calories. Chaque steak pèse environ 94 grammes avant cuisson. Combiné avec un pain grillé beurré et des tranches de fromage, le burger de base est dense en calories avant même l'ajout de garnitures.
Quelle est la différence entre un Little Burger et un burger classique ?
La désignation « Little » chez Five Guys signifie un seul steak au lieu des deux steaks standard. Un Little Hamburger contient 480 calories contre 700 pour le Hamburger classique, vous faisant économiser 220 calories. Si vous voulez l'expérience Five Guys à un niveau de calories plus modéré, les options Little Burger sont la solution idéale.
Combien de calories contiennent les frites Five Guys ?
Les frites Five Guys sont notoirement caloriques. Une portion normale de frites Five Guys contient environ 530 calories, tandis qu'une grande portion peut atteindre environ 950 calories. Les frites sont cuites dans de l'huile d'arachide et servies en portions généreuses, donc un Cheeseburger avec des frites normales totalise environ 1 370 calories.
Comment réduire les calories en commandant chez Five Guys ?
La stratégie la plus efficace est de commander un Little Hamburger ou un Little Cheeseburger pour supprimer un steak. Vous pouvez également renoncer au pain et prendre votre burger dans une feuille de laitue, ce qui économise environ 260 calories du pain. Toutes les garnitures végétales comme la laitue, la tomate, l'oignon, les champignons et les poivrons sont gratuites et ajoutent des calories négligeables, alors n'hésitez pas à en mettre pour la saveur sans le coût calorique.
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