Roules de papier de riz croustillantes
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Roules de papier de riz croustillantes

Roules de papier de riz cuites à l'air, farcies de vermicelles, de carottes et de champignons.

De la bibliothèque de recettes sélectionnées de Nutrola

20 min3 portions

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs par portion

136Cal

1 g

Protéine

29 g

Glucides

1 g

Lipides

Ingrédients

  • Papier de riz

    6 feuilles

    120 Cal
  • Vermicelles

    60 g

    84 Cal
  • Carottes

    1 petite

    20 Cal
  • Champignons shiitake

    60 g

    21 Cal
  • Sauce soja

    1 c. à soupe

    10 Cal
  • Huile de sésame

    1 c. à café

    40 Cal
  • Sauce chili douce

    2 c. à soupe

    112 Cal

Instructions

  1. 1

    Faites cuire les vermicelles, égouttez et hachez-les. Faites revenir les champignons et les carottes.

  2. 2

    Mélangez la farce avec la sauce soja et l'huile de sésame.

  3. 3

    Ramollissez le papier de riz. Ajoutez la farce et roulez tightly.

  4. 4

    Faites cuire à l'air à 190°C pendant 8 à 10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.

  5. 5

    Servez avec la sauce chili douce.

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