
Boeuf Bourguignon
Ragoût de boeuf classique mijoté dans du vin rouge avec du bacon, des champignons et des oignons perlés.
De la bibliothèque de recettes sélectionnées de Nutrola
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs par portion
53 g
Protéine
18 g
Glucides
41 g
Lipides
Ingrédients
- 1760 Cal
Épaule de boeuf
800 g
- 425 Cal
Vin rouge
500 ml
- 541 Cal
Bacon
100 g
- 80 Cal
Oignons perlés
200 g
- 44 Cal
Champignons
200 g
- 75 Cal
Carottes
3 moyenne
- 30 Cal
Concentré de tomate
2 c. à soupe
- 30 Cal
Bouillon de boeuf
300 ml
- 3 Cal
Thym frais
4 brins
- 0 Cal
Feuilles de laurier
2 pièces
Instructions
- 1
Coupez le boeuf en cubes et faites-le dorer par petites quantités. Réservez.
- 2
Faites cuire le bacon coupé en dés jusqu'à ce qu'il soit croustillant. Ajoutez les oignons perlés et les carottes.
- 3
Ajoutez le concentré de tomate, le vin, le bouillon, le thym et les feuilles de laurier. Remettez le boeuf.
- 4
Laissez mijoter à couvert à 160°C pendant 2 heures.
- 5
Ajoutez les champignons lors des 30 dernières minutes. Assaisonnez et servez.
De l'application Nutrola de suivi nutritionnel basée sur l'IA — chaque recette a des macros vérifiés pour les enregistrer en un seul geste.
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