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Bol d'Açaï avec Granola

Name: Bol d'Açaï avec Granola
Prep time: 5 min
Yield: 1 serving
Cuisine: Brazilian
Ingredients: 200 g Purée d'açaï congelée; 1 moyenne Banane; 60 ml Lait d'amande; 40 g Granola; 1 c. à soupe Flocons de noix de coco; 1 c. à soupe Miel

Mélange d'açaï congelé épais garni de banane tranchée, granola et noix de coco.

De la bibliothèque de recettes sélectionnées de Nutrola

5 min1 portions

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs par portion

548Cal

9 g

Protéine

103 g

Glucides

13 g

Lipides

Ingrédients

Purée d'açaï congelée
200 g
130 Cal
Banane
1 moyenne
105 Cal
Lait d'amande
60 ml
13 Cal
Granola
40 g
200 Cal
Flocons de noix de coco
1 c. à soupe
36 Cal
Miel
1 c. à soupe
64 Cal

Instructions

1
Mixez l'açaï, la moitié de la banane et le lait d'amande jusqu'à obtenir une consistance épaisse.
2
Versez dans un bol. Garnissez avec des rondelles de banane, du granola et des flocons de noix de coco.
3
Arrosez de miel.

De l'application Nutrola de suivi nutritionnel basée sur l'IA — chaque recette a des macros vérifiés pour les enregistrer en un seul geste.

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