Gaufres à la farine d'amande
Gaufres croustillantes faibles en glucides préparées avec de la farine d'amande, garnies de baies et de sirop sans sucre.
De la bibliothèque de recettes sélectionnées de Nutrola
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs par portion
21 g
Protéine
19 g
Glucides
49 g
Lipides
Ingrédients
684 CalFarine d'amande
120 g
210 CalŒufs
3 grand
2 CalLevure chimique
1 c. à café
- 12 Cal
Extrait de vanille
1 c. à café
204 CalBeurre (fondu)
2 c. à soupe
- 40 Cal
Baies mélangées
80 g
Instructions
- 1
Mélangez la farine d'amande, les œufs, le beurre fondu, la levure chimique et l'extrait de vanille.
- 2
Cuisez dans un gaufrier préchauffé jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
- 3
Servez garnies de baies fraîches.
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