Poulet rôti aux herbes et au citron
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Poulet rôti aux herbes et au citron

Poulet rôti entier avec du citron, de l'ail et des herbes, servi avec des légumes-racines rôtis.

De la bibliothèque de recettes sélectionnées de Nutrola

1 hr 15 min4 portions

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs par portion

926Cal

74 g

Protéine

39 g

Glucides

57 g

Lipides

Ingrédients

  • Poulet entier

    1.5 kg

    2475 Cal
  • Citron

    2 moyen

    34 Cal
  • Ail

    6 gousses

    27 Cal
  • Thym frais

    6 brins

    4 Cal
  • Romarin frais

    3 brins

    3 Cal
  • Carottes

    3 moyenne

    75 Cal
  • Pommes de terre

    4 moyenne

    520 Cal
  • Huile d'olive

    3 c. à soupe

    360 Cal
  • Beurre

    2 c. à soupe

    204 Cal

Instructions

  1. 1

    Préchauffez le four à 200°C.

  2. 2

    Séchez le poulet, assaisonnez l'intérieur et l'extérieur.

  3. 3

    Garnissez la cavité avec le citron coupé en deux, l'ail et les herbes.

  4. 4

    Faites fondre le beurre sous la peau et frottez l'huile d'olive sur le poulet.

  5. 5

    Entourez de carottes et de pommes de terre coupées.

  6. 6

    Rôtissez pendant 1 heure jusqu'à ce que la température interne atteigne 75°C.

  7. 7

    Laissez reposer pendant 10 minutes.

De l'application Nutrola de suivi nutritionnel basée sur l'IA — chaque recette a des macros vérifiés pour les enregistrer en un seul geste.

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