
Oeufs brouillés duxelles sur pain grillé
Des oeufs brouillés moelleux avec de la ciboulette sur du pain au levain beurré.
De la bibliothèque de recettes sélectionnées de Nutrola
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs par portion
28 g
Protéine
42 g
Glucides
45 g
Lipides
Ingrédients
- 210 Cal
Oeufs
3 grand
- 102 Cal
Beurre
1 c. à soupe
- 160 Cal
Pain au levain
2 tranches
- 1 Cal
Ciboulette
1 c. à soupe
- 55 Cal
Crème fraîche
1 c. à soupe
- 120 Cal
Avocat
1/2 moyen
- 10 Cal
Salades
1 tasse
Instructions
- 1
Battez les oeufs. Faites-les cuire lentement dans le beurre, en remuant constamment avec une spatule.
- 2
Retirez du feu lorsqu'ils sont encore légèrement humides — ils continuent à cuire.
- 3
Incorporez la crème fraîche. Faites griller le pain.
- 4
Déposez les oeufs sur le pain et parsemez de ciboulette ciselée.
De l'application Nutrola de suivi nutritionnel basée sur l'IA — chaque recette a des macros vérifiés pour les enregistrer en un seul geste.
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