breakfastAmericaneasy
Bol de Yaourt à la Compote de Baies
Compote de baies chaude sur du yaourt grec froid avec un croustillant d'amandes grillées.
De la bibliothèque de recettes sélectionnées de Nutrola
10 min1 portions
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs par portion
310Cal
24 g
Protéine
38 g
Glucides
11 g
Lipides
Ingrédients
116 CalYaourt grec
200 g
57 CalBaies mélangées
120 g
49 CalSucre
1 c. à soupe
1 CalJus de citron
1 c. à café
87 CalAmandes
15 g
Instructions
- 1
Faites mijoter les baies avec le sucre et le jus de citron jusqu'à obtenir une consistance de confiture, environ 5 minutes.
- 2
Versez le yaourt dans un bol.
- 3
Ajoutez la compote chaude et les amandes grillées sur le dessus.
De l'application Nutrola de suivi nutritionnel basée sur l'IA — chaque recette a des macros vérifiés pour les enregistrer en un seul geste.
Suivez chaque repas avec Nutrola
Enregistrez cette recette en secondes avec le scan photo IA.
