Crêpes au Ricotta et Citron
breakfastItalianeasy

Crêpes au Ricotta et Citron

Des crêpes légères et aérées avec du zeste de citron frais et du fromage ricotta crémeux.

De la bibliothèque de recettes sélectionnées de Nutrola

15 min2 portions

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs par portion

442Cal

17 g

Protéine

50 g

Glucides

20 g

Lipides

Ingrédients

  • Ricotta

    120 g

    243 Cal
  • Œufs

    2 grand

    140 Cal
  • Farine

    80 g

    291 Cal
  • Zeste de citron

    1 c. à soupe

    6 Cal
  • Jus de citron

    1 c. à soupe

    4 Cal
  • Sucre

    2 c. à soupe

    96 Cal
  • Poudre à lever

    1 c. à café

    2 Cal
  • Beurre

    1 c. à soupe

    102 Cal

Instructions

  1. 1

    Mélangez la ricotta, les jaunes d'œufs, le zeste de citron, le jus et le sucre.

  2. 2

    Incorporez la farine et la poudre à lever.

  3. 3

    Battez les blancs d'œufs, puis incorporez-les délicatement.

  4. 4

    Faites cuire dans une poêle beurrée, 3 min de chaque côté.

De l'application Nutrola de suivi nutritionnel basée sur l'IA — chaque recette a des macros vérifiés pour les enregistrer en un seul geste.

Suivez chaque repas avec Nutrola

Enregistrez cette recette en secondes avec le scan photo IA.