Assiette de Shawarma au Poulet Grillé
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Assiette de Shawarma au Poulet Grillé

Poulet grillé épicé avec sauce à l'ail, radis jaune mariné, hummus et pita chaud.

De la bibliothèque de recettes sélectionnées de Nutrola

30 min2 portions

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs par portion

702Cal

44 g

Protéine

44 g

Glucides

39 g

Lipides

Ingrédients

  • Cuisses de poulet

    400 g

    872 Cal
  • Yaourt grec

    60 g

    35 Cal
  • Cumin

    1 c. à café

    8 Cal
  • Paprika

    1 c. à café

    6 Cal
  • Curcuma

    0.5 c. à café

    4 Cal
  • Ail

    4 gousses

    18 Cal
  • Hummus

    4 c. à soupe

    120 Cal
  • Pain pita

    2 pièces

    330 Cal
  • Radis jaune mariné

    40 g

    10 Cal

Instructions

  1. 1

    Faites mariner le poulet dans le yaourt, le cumin, le paprika, le curcuma et l'ail émincé pendant 15 minutes.

  2. 2

    Grillez le poulet pendant 6-7 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'il soit doré.

  3. 3

    Préparez la sauce à l'ail : mixez le yaourt avec l'ail et le jus de citron.

  4. 4

    Coupez le poulet. Servez avec le hummus, le pita, les radis jaunes marinés et la sauce à l'ail.

De l'application Nutrola de suivi nutritionnel basée sur l'IA — chaque recette a des macros vérifiés pour les enregistrer en un seul geste.

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