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Tacos de crevettes

Name: Tacos de crevettes
Prep time: 20 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Mexican
Ingredients: 250 g Crevettes grandes; 6 petite Tortillas de maïs; 1 petite Mangue; 80 g Chou rouge; 2 c. à soupe Crème aigre; 1 c. à café Chipotle en adobo; 1 moyen Citron vert; 2 c. à soupe Coriandre

Tacos de crevettes grillées épicées avec salsa de mangue, slaw de chou et crema de chipotle.

De la bibliothèque de recettes sélectionnées de Nutrola

20 min2 portions

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs par portion

372Cal

33 g

Protéine

45 g

Glucides

8 g

Lipides

Ingrédients

Crevettes grandes
250 g
275 Cal
Tortillas de maïs
6 petite
300 Cal
Mangue
1 petite
60 Cal
Chou rouge
80 g
22 Cal
Crème aigre
2 c. à soupe
60 Cal
Chipotle en adobo
1 c. à café
5 Cal
Citron vert
1 moyen
20 Cal
Coriandre
2 c. à soupe
1 Cal

Instructions

1
Assaisonnez les crevettes avec de la poudre de chili, du cumin et du sel. Grillez 2 minutes de chaque côté.
2
Coupez la mangue en dés, mélangez avec la coriandre et le jus de citron vert pour la salsa.
3
Râpez le chou et mélangez avec le jus de citron vert.
4
Mélangez la crème aigre avec le chipotle pour la crema.
5
Chauffez les tortillas. Remplissez avec les crevettes, le slaw, la salsa de mangue et la crema.

De l'application Nutrola de suivi nutritionnel basée sur l'IA — chaque recette a des macros vérifiés pour les enregistrer en un seul geste.

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