Crumble aux pommes
Ce crumble aux pommes est un dessert délicieux et une belle façon de profiter des trésors de l'automne.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs par portion · Taille de portion: 1/8 de la recette (103 g)
159
Calories
1g
Protéine
29g
Glucides
5g
Lipides
3g
Fibres
21g
Sucres
50mg
Sodium
Graisses saturées 1 g · Cholestérol 0 mg
Les anneaux montrent une portion en pourcentage d'une journée de référence de 2 000 calories. Dans l'app Nutrola, ils se remplissent selon tes propres objectifs.
Ingrédients
pommes
4 moyennes
de flocons d'avoine à cuisson rapide
1/4 tasse
de farine
1/4 tasse
de sucre roux
1/2 tasse
de cannelle
1 cuillère à soupe
de margarine
1/4 tasse
Instructions
- 1
Lave-toi les mains à l'eau et au savon.
- 2
Préchauffe le four à 175 °C.
- 3
Graisse le fond et les bords d'un moule carré de 23x23 cm.
- 4
Retire le cœur des pommes. Coupe les pommes en tranches. Étale les tranches de pomme au fond du moule.
- 5
Coupe la margarine en petits morceaux et mets-les dans un saladier moyen.
- 6
Ajoute les flocons d'avoine, la farine, le sucre roux et la cannelle.
- 7
Avec deux couteaux, incorpore la margarine au mélange jusqu'à obtenir de petites miettes.
- 8
Saupoudre le mélange sur les pommes.
- 9
Fais cuire au four environ 20 minutes.
Source: USDA MyPlate Kitchen · Pennsylvania Nutrition Education Network
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