Popcorn au chili
Prépare ton propre popcorn savoureux aux saveurs de chili et d'ail. Le popcorn est une bonne façon d'ajouter des céréales complètes et des fibres à ton alimentation.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs par portion · Taille de portion: 1/4 de la recette
52
Calories
1g
Protéine
7g
Glucides
3g
Lipides
1g
Fibres
0g
Sucres
44mg
Sodium
Graisses saturées 0 g · Cholestérol 0 mg
Les anneaux montrent une portion en pourcentage d'une journée de référence de 2 000 calories. Dans l'app Nutrola, ils se remplissent selon tes propres objectifs.
Ingrédients
de popcorn
4 tasses
de margarine fondue
1 cuillère à soupe
de piment en poudre
1 cuillère à café
d'ail en poudre
1/16 cuillère à café (une pincée)
Instructions
- 1
Lave-toi les mains à l'eau et au savon.
- 2
Mélange le popcorn et la margarine dans un saladier.
- 3
Mélange bien les épices et saupoudre sur le popcorn. Mélange bien.
- 4
Sers immédiatement et déguste en famille ou entre amis.
Source: USDA MyPlate Kitchen · Eat Smart. Play Hard.™ USDA Food and Nutrition Service
De l'application Nutrola de suivi nutritionnel basée sur l'IA — chaque recette a des macros vérifiés pour les enregistrer en un seul geste.
Suivez chaque repas avec Nutrola
Enregistrez cette recette en secondes avec le scan photo IA.
