Salade César au Poulet Grillé
Salade César classique avec un blanc de poulet grillé juteux, des copeaux de parmesan et des croûtons faits maison.
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Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs par portion
64 g
Protéine
30 g
Glucides
43 g
Lipides
Ingrédients
248 CalBlanc de poulet
150 g
25 CalLaitue romaine
150 g
125 CalFromage parmesan
30 g
127 CalCubes de pain
40 g
146 CalSauce César
2 c. à soupe
119 CalHuile d'olive
1 c. à soupe
Instructions
- 1
Assaisonnez le blanc de poulet avec du sel, du poivre et de l'huile d'olive.
- 2
Grillez le poulet pendant 6-7 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'il soit bien cuit. Laissez reposer et tranchez.
- 3
Faites dorer les cubes de pain dans une poêle jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.
- 4
Hachez la laitue romaine et mélangez avec la sauce César.
- 5
Ajoutez les tranches de poulet, les croûtons et les copeaux de parmesan.
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