
Pizza aux fruits
La pâte de ce dessert cuit au four et se recouvre d'un mélange au fromage à la crème, puis se garnit de fraises. Pour varier, essaie n'importe quelle combinaison de fruits colorés.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs par portion · Taille de portion: 1/12 de la recette
221
Calories
6g
Protéine
34g
Glucides
6g
Lipides
1g
Fibres
18g
Sucres
283mg
Sodium
Graisses saturées 1 g · Cholestérol 19 mg
Les anneaux montrent une portion en pourcentage d'une journée de référence de 2 000 calories. Dans l'app Nutrola, ils se remplissent selon tes propres objectifs.
Ingrédients
Pâte à biscuit
de margarine
1/2 tasse
de sucre
1/2 tasse
d'extrait de vanille
1 cuillère à café
œuf
1
de farine de blé
2 tasses
de levure chimique
2 cuillères à café
Tartinade au fromage
de fromage à la crème écrémé
8 onces · ou allégé
de sucre
1/2 tasse
d'extrait de vanille
1 cuillère à café
Instructions
- 1
Lave-toi les mains à l'eau et au savon.
- 2
Préchauffe le four à 190 °C.
- 3
Pour la pâte, fouette la margarine, le sucre, la vanille et l'œuf jusqu'à obtenir un mélange léger et mousseux. Ajoute la farine et la levure chimique, puis mélange bien.
- 4
Étale la pâte sur environ 0,3 cm d'épaisseur sur un moule à pizza, une plaque de cuisson ou un moule de 23x33 cm.
- 5
Fais cuire 10 à 12 minutes, jusqu'à ce que ce soit légèrement doré. Laisse refroidir.
- 6
Pour la tartinade, mélange le fromage à la crème, le sucre et la vanille. Étale sur la pâte refroidie.
- 7
Dispose les fruits sur la pizza. Mets au frais jusqu'au moment de servir.
Source: USDA MyPlate Kitchen · Kansas Family Nutrition Program
De l'application Nutrola de suivi nutritionnel basée sur l'IA — chaque recette a des macros vérifiés pour les enregistrer en un seul geste.