Mélange pour pain d'épices
Prépare ce mélange à l'avance et utilise-le comme base pour la recette de Muffins au Gingembre et à l'Orange.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs par portion · Taille de portion: 1 tasse de mélange préparé
496
Calories
11g
Protéine
109g
Glucides
1g
Lipides
4g
Fibres
30g
Sucres
617mg
Sodium
Graisses saturées 0 g · Cholestérol 0 mg
Les anneaux montrent une portion en pourcentage d'une journée de référence de 2 000 calories. Dans l'app Nutrola, ils se remplissent selon tes propres objectifs.
Ingrédients
de farine blanche
8 tasses
de sucre
1 1/2 tasses
de bicarbonate de soude
1 cuillère à soupe
de gingembre
3 cuillères à soupe · séché, moulu
de cannelle
3 cuillères à soupe · séchée, moulue
de clous de girofle
1 cuillère à café · séchés, moulus
de sel
1 cuillère à café
Instructions
- 1
Lave-toi les mains à l'eau et au savon.
- 2
Mélange tous les ingrédients dans un grand bol. Mélange bien.
- 3
Conserve le mélange dans un bocal fermé jusqu'à utilisation.
Source: USDA MyPlate Kitchen · Pictorial Recipes Oregon State University Cooperative Extension Service Oregon Family Nutrition Program Recipe submitted by Lynn Myers Steele, 2000
De l'application Nutrola de suivi nutritionnel basée sur l'IA — chaque recette a des macros vérifiés pour les enregistrer en un seul geste.
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