Fruits grillés
Des brochettes de fruits cuites au grill font un dessert délicieux et sain.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs par portion · Taille de portion: 1/3 de la recette
103
Calories
1g
Protéine
25g
Glucides
0g
Lipides
2g
Fibres
20g
Sucres
10mg
Sodium
Graisses saturées 0 g · Cholestérol 0 mg
Les anneaux montrent une portion en pourcentage d'une journée de référence de 2 000 calories. Dans l'app Nutrola, ils se remplissent selon tes propres objectifs.
Ingrédients
d'ananas en morceaux
1 tasse · frais ou en conserve
pêche
1 · coupée en cubes
banane
1 · en rondelles
Instructions
- 1
Lave-toi les mains à l'eau et au savon.
- 2
Enfile les morceaux de fruits sur une brochette pour faire des brochettes.
- 3
Fais griller à feu doux jusqu'à ce que les fruits soient chauds et légèrement dorés.
Source: USDA MyPlate Kitchen · University of Wyoming Extension Cent$ible Nutrition Program
De l'application Nutrola de suivi nutritionnel basée sur l'IA — chaque recette a des macros vérifiés pour les enregistrer en un seul geste.
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