Sauce ranch maison
Qu'y a-t-il de mieux qu'une sauce ranch ? Une sauce ranch fraîche et maison ! C'est l'accompagnement parfait pour ta salade, tes légumes, ou à peu près tout ce que tu peux tremper dedans !
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs par portion · Taille de portion: 2 cuillères à soupe
19
Calories
2g
Protéine
2g
Glucides
1g
Lipides
0g
Fibres
1g
Sucres
96mg
Sodium
Graisses saturées 0 g · Cholestérol 2 mg
Les anneaux montrent une portion en pourcentage d'une journée de référence de 2 000 calories. Dans l'app Nutrola, ils se remplissent selon tes propres objectifs.
Ingrédients
d'oignons séchés et hachés
2 cuillères à café
de sel
1/2 cuillère à café
d'ail en poudre
1/8 cuillère à café
de persil séché
1 cuillère à soupe
de yaourt grec nature 0%
1 tasse
de babeurre
1 tasse
Instructions
- 1
Lave-toi les mains à l'eau et au savon.
- 2
Rassemble et mesure tous les ingrédients avant de commencer la recette.
- 3
Mets l'oignon séché, le sel, l'ail en poudre et le persil séché dans un saladier, et mélange doucement.
- 4
Ajoute le yaourt grec et le babeurre, puis mélange jusqu'à ce que les épices soient bien réparties.
- 5
Mets au frais avant de servir.
- 6
Conserve les restes au réfrigérateur et consomme-les dans la semaine.
Source: USDA MyPlate Kitchen · Eating Smart, Being Active Colorado State University
De l'application Nutrola de suivi nutritionnel basée sur l'IA — chaque recette a des macros vérifiés pour les enregistrer en un seul geste.
Suivez chaque repas avec Nutrola
Enregistrez cette recette en secondes avec le scan photo IA.
