Vinaigrette crémeuse allégée
Une vinaigrette ou une sauce fraîche et acidulée, parfaite pour ta prochaine salade ou ton plateau de crudités.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs par portion · Taille de portion: 2 cuillères à soupe de vinaigrette, 1/8 de la recette (29 g)
46
Calories
1g
Protéine
3g
Glucides
4g
Lipides
0g
Fibres
2g
Sucres
256mg
Sodium
Graisses saturées 1 g · Cholestérol 3 mg
Les anneaux montrent une portion en pourcentage d'une journée de référence de 2 000 calories. Dans l'app Nutrola, ils se remplissent selon tes propres objectifs.
Ingrédients
de mayonnaise allégée
1/2 tasse
de yaourt nature écrémé
1/2 tasse
d'aneth
1/4 cuillère à café
de sel de céleri
1/2 cuillère à café
Instructions
- 1
Lave-toi les mains à l'eau et au savon.
- 2
Mélange bien tous les ingrédients dans un petit récipient.
- 3
Conserve au réfrigérateur, couvert, et utilise dans la semaine.
Source: USDA MyPlate Kitchen · Favorite Recipes for Family Meals Washington State University Extension
De l'application Nutrola de suivi nutritionnel basée sur l'IA — chaque recette a des macros vérifiés pour les enregistrer en un seul geste.
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