Cookies sans cuisson
Bouillis plutôt que cuits au four, ces cookies moelleux sont pleins de beurre de cacahuète, de cacao, de flocons d'avoine et de raisins secs. Un régal !
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs par portion · Taille de portion: 1 cookie, soit 1/36 de la recette
162
Calories
4g
Protéine
24g
Glucides
6g
Lipides
2g
Fibres
16g
Sucres
96mg
Sodium
Graisses saturées 1 g · Cholestérol 0 mg
Les anneaux montrent une portion en pourcentage d'une journée de référence de 2 000 calories. Dans l'app Nutrola, ils se remplissent selon tes propres objectifs.
Ingrédients
de sucre
2 tasses
de cacao en poudre non sucré
3 cuillères à soupe
de sel
1/2 cuillère à café
de margarine
1/2 tasse
de beurre de cacahuète
1 tasse
d'eau
1/2 tasse
de flocons d'avoine
4 tasses
de lait en poudre écrémé
1 tasse
de raisins secs
1 tasse
de vanille
1 cuillère à café
Instructions
- 1
Lave-toi les mains à l'eau et au savon.
- 2
Dans une grande casserole, porte les six premiers ingrédients à ébullition complète pendant 1 minute, en mélangeant au besoin.
- 3
Retire du feu. Ajoute les flocons d'avoine, le lait en poudre, les raisins secs et la vanille au mélange bouilli.
- 4
Mélange bien.
- 5
Dépose des cuillerées à soupe sur du papier sulfurisé et laisse refroidir, environ 15 à 20 minutes.
Source: USDA MyPlate Kitchen · Favorite Recipes for Family Meals Washington State University Extension
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