Pouding au pain à l'ancienne
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Pouding au pain à l'ancienne

Ce pouding au pain à l'ancienne peut se préparer au micro-ondes, pas besoin d'allumer le four. Régale-toi !

1 h 15 min6 portions

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs par portion · Taille de portion: 1/2 tasse, 1/6 de la recette

244

Calories

9g

Protéine

38g

Glucides

7g

Lipides

2g

Fibres

24g

Sucres

326mg

Sodium

Graisses saturées 2 g · Cholestérol 105 mg

Les anneaux montrent une portion en pourcentage d'une journée de référence de 2 000 calories. Dans l'app Nutrola, ils se remplissent selon tes propres objectifs.

Ingrédients

  • de pain complet

    5 tranches

  • de margarine ou de beurre

    2 cuillères à soupe

  • de cannelle

    1/4 cuillère à café

  • de sucre

    1/3 tasse

  • de raisins secs

    1/2 tasse

  • œufs

    3 · ou 1 œuf + 2 blancs d'œufs

  • de lait écrémé

    1 1/2 tasses

  • de sel

    1/4 cuillère à café

  • d'extrait de vanille

    1 cuillère à café

Instructions

  1. 1

    Lave-toi les mains à l'eau et au savon.

  2. 2

    Étale de la margarine ou du beurre sur une face du pain. Saupoudre de cannelle.

  3. 3

    Coupe en cubes de 2,5 cm.

  4. 4

    Dans un plat à gratin légèrement vaporisé d'huile, mélange le pain, le sucre et les raisins secs. Suis ensuite la méthode au micro-ondes ou au four ci-dessous.

  5. 5

    Dans un saladier, mélange les œufs, le lait, le sel et la vanille. Verse ce liquide sur le mélange de pain et mélange légèrement.

  6. 6

    Couvre et passe au micro-ondes à puissance maximale pendant 5 minutes. Fais pivoter le plat d'un quart de tour. Repasse au micro-ondes à puissance maximale pendant 3 à 5 minutes de plus (le pouding est prêt quand les bords sont fermes et le centre presque pris).

  7. 7

    Laisse reposer à couvert 10 minutes avant de servir. Sers chaud ou froid. Conserve les restes au réfrigérateur.

  8. 8

    Préchauffe le four à 175 °C. Dans un saladier, mélange les œufs, 2 tasses de lait (au lieu de 1 1/2 tasse pour le micro-ondes), le sel et la vanille. Verse ce liquide sur le mélange de pain et mélange légèrement.

  9. 9

    Fais cuire à découvert pendant 1 heure (le pouding est prêt quand un couteau planté dedans en ressort propre).

  10. 10

    Sers chaud ou froid. Conserve les restes au réfrigérateur.

Source: USDA MyPlate Kitchen · Simply Good Eating Recipe Cards, Vol. 1, 2000 University of Minnesota Cooperative Extension Service

De l'application Nutrola de suivi nutritionnel basée sur l'IA — chaque recette a des macros vérifiés pour les enregistrer en un seul geste.

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