Pancakes (avec le Better Baking Mix)
Utiliser un mélange à pâtisserie prêt à l'emploi, comme notre Better Baking Mix, est un super raccourci pour préparer des pancakes maison !
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs par portion · Taille de portion: 2 pancakes, 1/6 de la recette
95
Calories
3g
Protéine
12g
Glucides
4g
Lipides
1g
Fibres
1g
Sucres
101mg
Sodium
Graisses saturées 1 g · Cholestérol 35 mg
Les anneaux montrent une portion en pourcentage d'une journée de référence de 2 000 calories. Dans l'app Nutrola, ils se remplissent selon tes propres objectifs.
Ingrédients
Better Baking Mix
2
d'eau
1 tasse
d'huile végétale
2 cuillères à soupe
œufs
2 · battus
Instructions
- 1
Lave-toi les mains à l'eau et au savon.
- 2
Mets tous les ingrédients dans un bol.
- 3
Mélange juste assez pour humidifier les ingrédients secs.
- 4
Préchauffe la poêle à feu moyen-vif. Elle est prête quand des gouttes d'eau « dansent » sur la surface sèche. Ajoute une cuillère à café d'huile végétale ou utilise de l'huile en spray. Pour chaque pancake, verse 3 à 4 cuillères à soupe de pâte dans la poêle chaude.
- 5
Fais cuire doucement jusqu'à ce que la surface se couvre de bulles. Retourne et fais cuire jusqu'à ce que le second côté soit légèrement doré.
Source: USDA MyPlate Kitchen · Washington State University Extension
De l'application Nutrola de suivi nutritionnel basée sur l'IA — chaque recette a des macros vérifiés pour les enregistrer en un seul geste.
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