DéjeunerFacile

Salade de pâtes

Name: Salade de pâtes
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 12
Ingredients: 3 tasses de pâtes, non cuites; 1/2 tasse de céleri, haché; 1 poivron moyen, haché; 1/2 tasse de carottes, en dés; 1/2 tasse de brocoli, haché; 1/3 tasse de mayonnaise; 1 1/2 cuillères à soupe d'ail en poudre; 1/4 cuillère à café de poivre noir

Facile et délicieuse, prépare cette savoureuse salade de pâtes pour ton prochain pique-nique.

55 min12 portions

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs par portion · Taille de portion: 1/2 tasse, 1/12 de la recette

153

Calories

Protéine

22g

Glucides

Lipides

Fibres

Sucres

49mg

Sodium

Graisses saturées 1 g · Cholestérol 3 mg

Les anneaux montrent une portion en pourcentage d'une journée de référence de 2 000 calories. Dans l'app Nutrola, ils se remplissent selon tes propres objectifs.

Ingrédients

de pâtes, non cuites
3 tasses
de céleri, haché
1/2 tasse
poivron moyen, haché
1
de carottes, en dés
1/2 tasse
de brocoli, haché
1/2 tasse
de mayonnaise
1/3 tasse
d'ail en poudre
1 1/2 cuillères à soupe
de poivre noir
1/4 cuillère à café

Instructions

1
Lave-toi les mains à l'eau et au savon.
2
Fais cuire les pâtes selon les indications du paquet.
3
Égoutte-les et mets-les dans un grand saladier ou une grande casserole.
4
Ajoute le reste des ingrédients et mélange bien.
5
Laisse refroidir au réfrigérateur avant de servir.

Source: USDA MyPlate Kitchen · Easy and Nutritious Family Recipes University of California Cooperative Extension Fresno County

De l'application Nutrola de suivi nutritionnel basée sur l'IA — chaque recette a des macros vérifiés pour les enregistrer en un seul geste.

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