Crumble à la pêche
Le dessert parfait quand les pêches sont de saison. Simple à préparer mais absolument délicieux.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs par portion · Taille de portion: 1/6 de la recette
197
Calories
3g
Protéine
38g
Glucides
4g
Lipides
3g
Fibres
25g
Sucres
46mg
Sodium
Graisses saturées 1 g · Cholestérol 0 mg
Les anneaux montrent une portion en pourcentage d'une journée de référence de 2 000 calories. Dans l'app Nutrola, ils se remplissent selon tes propres objectifs.
Ingrédients
pêches moyennes
4 · environ 4 tasses tranchées
de margarine
2 cuillères à soupe
de flocons d'avoine à cuisson rapide
3/4 tasse
de sucre
1/2 tasse
de farine
1/4 tasse
de cannelle
2 cuillères à café
de jus de citron
1 cuillère à café
Instructions
- 1
Lave-toi les mains à l'eau et au savon.
- 2
Préchauffe le four à 190 °C.
- 3
Coupe les pêches en tranches.
- 4
Étale les tranches de pêche au fond d'un plat de cuisson de 23x23 cm.
- 5
Fais fondre la margarine dans une casserole.
- 6
Dans un petit bol, mélange tous les ingrédients sauf les pêches. Remue jusqu'à ce que le mélange soit bien homogène.
- 7
Saupoudre le mélange d'avoine sur les pêches.
- 8
Fais cuire pendant 20 minutes.
Source: USDA MyPlate Kitchen · Pennsylvania Nutrition Education Network
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