Pain au potiron
Doux et épicé, ce pain au potiron est une gourmandise parfaite pour les fêtes.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs par portion · Taille de portion: 1 tranche, 1/32 de la recette (46 g)
106
Calories
2g
Protéine
21g
Glucides
2g
Lipides
1g
Fibres
11g
Sucres
154mg
Sodium
Graisses saturées 0 g · Cholestérol 0 mg
Les anneaux montrent une portion en pourcentage d'une journée de référence de 2 000 calories. Dans l'app Nutrola, ils se remplissent selon tes propres objectifs.
Ingrédients
de potiron
1 boîte · 15 onces
de sucre
1 tasse
d'huile végétale
1/4 tasse
de yaourt nature allégé
1 tasse
de farine
1 1/2 tasses · tout usage
de farine complète
1 1/2 tasses
de levure chimique
2 cuillères à café
de bicarbonate de soude
2 cuillères à café
de cannelle
2 cuillères à café
de sel
1/2 cuillère à café
de raisins secs
1 tasse
Instructions
- 1
Lave-toi les mains à l'eau et au savon.
- 2
Préchauffe le four à 175 °C.
- 3
Dans un grand saladier, bats ensemble le potiron, le sucre, l'huile et le yaourt.
- 4
Dans un bol moyen, mélange les farines, la levure chimique, le bicarbonate, la cannelle et le sel. Ajoute au mélange de potiron en remuant juste assez pour humidifier.
- 5
Incorpore les raisins secs.
- 6
Verse dans 2 moules à cake graissés de 23x13x8 cm et fais cuire environ 1 heure.
- 7
Laisse refroidir 10 minutes sur une grille, puis démoule et laisse refroidir complètement.
Source: USDA MyPlate Kitchen · Food for Fitness and Fun Iowa State University Extension
De l'application Nutrola de suivi nutritionnel basée sur l'IA — chaque recette a des macros vérifiés pour les enregistrer en un seul geste.
Suivez chaque repas avec Nutrola
Enregistrez cette recette en secondes avec le scan photo IA.
