Cookies au potiron
Prépare ces cookies la veille et profite d'une gourmandise délicieuse dès le matin, même les jours chargés.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs par portion · Taille de portion: 1 cookie
105
Calories
2g
Protéine
16g
Glucides
4g
Lipides
1g
Fibres
9g
Sucres
61mg
Sodium
Graisses saturées 1 g · Cholestérol 9 mg
Les anneaux montrent une portion en pourcentage d'une journée de référence de 2 000 calories. Dans l'app Nutrola, ils se remplissent selon tes propres objectifs.
Ingrédients
de potiron
1 3/4 tasses · cuit et en purée
de sucre roux
1 1/2 tasses
œufs
2
d'huile végétale
1/2 tasse
de farine
1 1/2 tasses
de farine complète
1 1/4 tasses
de levure chimique
1 cuillère à soupe
de cannelle
2 cuillères à café
de muscade
1 cuillère à café
de sel
1/2 cuillère à café
de gingembre moulu
1/4 cuillère à café
de raisins secs
1 tasse
de noix
1 tasse · hachées
Instructions
- 1
Lave-toi les mains à l'eau et au savon.
- 2
Préchauffe le four à 200 °C.
- 3
Mélange bien le potiron, le sucre roux, les œufs et l'huile.
- 4
Mélange les ingrédients secs et ajoute-les au mélange de potiron.
- 5
Ajoute les raisins secs et les noix.
- 6
Dépose des petits tas à la cuillère à café sur une plaque à pâtisserie graissée.
- 7
Fais cuire 10 à 12 minutes jusqu'à ce que ce soit doré.
Source: USDA MyPlate Kitchen · Food Hero Oregon State University Cooperative Extension Service
De l'application Nutrola de suivi nutritionnel basée sur l'IA — chaque recette a des macros vérifiés pour les enregistrer en un seul geste.
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