Pommes de terre rôties aux herbes
Le romarin apporte une saveur et un arôme délicieux à ces pommes de terre. Savoure tes pommes de terre rôties aux herbes en accompagnement de ta protéine préférée.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs par portion · Taille de portion: 1/2 tasse de pommes de terre préparées, 1/6 de la recette
71
Calories
2g
Protéine
13g
Glucides
2g
Lipides
1g
Fibres
1g
Sucres
203mg
Sodium
Graisses saturées 0 g · Cholestérol 0 mg
Les anneaux montrent une portion en pourcentage d'une journée de référence de 2 000 calories. Dans l'app Nutrola, ils se remplissent selon tes propres objectifs.
Ingrédients
huile de cuisson en spray
de pommes de terre
1 livre · 3 moyennes ou 3 tasses en cubes
d'huile végétale
2 cuillères à café · ou l'huile de cuisson de ton choix
de romarin
1/2 cuillère à café
de sel
1/2 cuillère à café
Instructions
- 1
Lave-toi les mains à l'eau et au savon.
- 2
Préchauffe le four à 230 °C.
- 3
Enduis une plaque de cuisson d'huile de cuisson en spray.
- 4
Lave et pèle les pommes de terre.
- 5
Coupe les pommes de terre en cubes de 1,3 cm et mets-les dans un grand bol.
- 6
Mets l'huile, le romarin et le sel dans un petit bol. Mélange bien.
- 7
Verse le mélange d'huile sur les pommes de terre. Remue pour bien les enrober.
- 8
Étale les pommes de terre sur la plaque de cuisson.
- 9
Fais cuire 25 à 30 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées.
Source: USDA MyPlate Kitchen · Pennsylvania Nutrition Education Network
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