Trempette aux légumes savoureuse
Déguste cette trempette savoureuse avec des carottes, des radis, du céleri, des poivrons, du jicama, ou tous les légumes que tu as sous la main.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs par portion · Taille de portion: 1/4 de la recette
41
Calories
4g
Protéine
6g
Glucides
0g
Lipides
1g
Fibres
4g
Sucres
64mg
Sodium
Graisses saturées 0 g · Cholestérol 1 mg
Les anneaux montrent une portion en pourcentage d'une journée de référence de 2 000 calories. Dans l'app Nutrola, ils se remplissent selon tes propres objectifs.
Ingrédients
de yaourt écrémé
1 pot · 8 onces
d'assaisonnement chili et épices
2 cuillères à soupe
Instructions
- 1
Lave-toi les mains à l'eau et au savon.
- 2
Mélange les ingrédients ensemble.
- 3
Garde cette trempette simple au réfrigérateur.
Source: USDA MyPlate Kitchen · Iowa Department of Public Health Iowa Nutrition Network
De l'application Nutrola de suivi nutritionnel basée sur l'IA — chaque recette a des macros vérifiés pour les enregistrer en un seul geste.
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