8 המעקב קלוריות הטובים ביותר ללא מנוי ב-2026

המנוי הממוצע לאפליקציית תזונה עולה בין 10 ל-20 דולר בחודש. במשך שנה, זה מצטבר ל-120-240 דולר עבור מה שבעצם הוא יומן אוכל עם בסיס נתונים. עבור רבים, זה יותר מדי. סקר שנערך ב-2025 על ידי Sensor Tower מצא ש-68% מהמשתמשים שמורידים אפליקציית מעקב קלוריות עוזבים אותה תוך 30 יום, ועייפות ממנויים היא הסיבה הנפוצה ביותר לכך.

המעקב קלוריות הטוב ביותר ללא מנוי ב-2026 הוא FatSecret. הוא מציע את מערך התכונות החינמיות המקיף ביותר מבין כל המעקב קלוריות, כולל בסיס נתונים מאומת, מעקב מקרו, תכנון ארוחות ותכונות קהילתיות, הכל ללא תשלום חודשי. החיסרון הוא פרסומות ובסיס נתונים שנבנה על ידי המשתמשים שיש בו לעיתים רשומות לא מדויקות. אם אתה מוכן להוציא את עלות הקפה של חודש (€2.50), Nutrola מציעה חוויה הרבה יותר טובה עם נתונים מאומתים, תכונות בינה מלאכותית ואפס פרסומות.

בדקנו כל אפליקציית מעקב קלוריות מרכזית ב-2026 ודירגנו את האפשרויות הטובות ביותר למשתמשים שרוצים להימנע ממנויים יקרים. רשימה זו כוללת אפליקציות חינמיות לחלוטין, אפליקציות פרימיום עם גרסאות חינמיות חזקות, אפליקציות מובנות בפלטפורמות ואופציה אחת בתשלום זולה במיוחד שמביאה תוצאות טובות יותר מרוב המתחרים היקרים.

---

טבלת השוואה מהירה

דירוג	אפליקציה	עלות	פרסומות	איכות בסיס הנתונים	תכונות בינה מלאכותית	מגבלה עיקרית
#1	FatSecret	חינם	כן	גדול, מעורב	אין	פרסומות, נתונים שנבנו על ידי המשתמשים
#2	Cronometer	גרסה חינמית	כן (חינם)	מאומת (NCCDB/USDA)	אין	פרסומות בגרסה החינמית, תכונות מוגבלות
#3	MyFitnessPal	גרסה חינמית	רבה	הגדולה ביותר, נבנית על ידי המשתמשים	בסיסית	פרסומות רבות, מקרו חינם מוגבל
#4	Lose It!	גרסה חינמית	כן	גדול	בסיסית	רישום מזון חינם מוגבל
#5	Nutrola	מ-€2.50/חודש	אין	1.8M+ מאומתים	צילום, קול, מאמן בינה מלאכותית	דורש מנוי
#6	MyPlate by Livestrong	גרסה חינמית	כן	מתון	אין	ממשק מיושן, פרסומות
#7	Samsung Health	חינם	אין	מתון	בסיסית	רק למכשירי סמסונג
#8	Apple Health	חינם	אין	מוגבל מאוד	אין	אין בסיס נתונים למזון

---

#1 FatSecret — המעקב קלוריות החינמי הטוב ביותר

FatSecret חינמית מאז 2007 ונשארה המעקב קלוריות המלאה ביותר שאינה דורשת מנוי. החוויה הבסיסית, כולל רישום מזון, מעקב מקרו, מחשבון מתכונים, תכנון ארוחות ופורומים קהילתיים, אינה עולה דבר.

הבסיס נתונים גדול וכולל סריקת ברקודים. הייחוד של FatSecret לעומת אפליקציות כמו MyFitnessPal הוא שיש בו פחות כפילויות. הבסיס נתונים עדיין נבנה בחלקו על ידי המשתמשים, כך שתמצא לעיתים אי דיוקים, במיוחד עם מנות מסעדות ומזונות אזוריים. אך עבור פריטי מזון רגילים ומזונות שלמים, הנתונים אמינים מספיק למעקב קלוריות יומי.

FatSecret מציעה גם יומן פעילות, מעקב משקל ופיצ'ר יומן. הממשק פונקציונלי ולא יפה. הוא עושה את העבודה מבלי לגבות ממך תשלום.

יתרונות:

• מערך תכונות חינמיות לחלוטין ללא רישום קלוריות בתשלום
• סורק ברקודים כלול בגרסה החינמית
• תכנון ארוחות ומחשבון מתכונים ללא עלות
• פורומים קהילתיים פעילים לתמיכה
• זמין ב-iOS, Android ובאינטרנט

חסרונות:

• פרסומות בכל האפליקציה (באנרים ובין-מסכים)
• בסיס נתונים שנבנה על ידי המשתמשים, מה שמוביל לאי דיוקים
• אין תכונות רישום בינה מלאכותית (לא צילום ולא רישום קולי)
• הממשק מרגיש מיושן בהשוואה למתחרים מודרניים
• אין בסיס נתונים מאומת כמו Nutrola או Cronometer

מחיר: חינם. פרימיום זמין במחיר של ~$6.99/חודש להסרת פרסומות ותכונות נוספות.

---

#2 Cronometer — הגרסה החינמית הטובה ביותר למיקרו-נוטריינטים

Cronometer ידועה בדיוק בסיס הנתונים שלה. בניגוד לרוב המעקב קלוריות, Cronometer שואבת ממקורות מאומתים כולל בסיס הנתונים הלאומי של USDA ו-NCCDB. כאשר אתה רושם בננה ב-Cronometer, ערכי הקלוריות והמיקרו-נוטריינטים מגיעים מניתוח מעבדה, ולא מהגשות משתמשים.

הגרסה החינמית כוללת מעקב מלא של קלוריות ומקרו, פירוט מיקרו-נוטריינטים עבור מעל 80 ויטמינים ומינרלים ודיווח בסיסי. זה הופך את Cronometer לאופציה החינמית הטובה ביותר למשתמשים שאכפת להם מצפיפות תזונתית ולא רק מקלוריות.

הבעיה היא פרסומות בגרסה החינמית וחוסר תכונות בינה מלאכותית. הרישום הוא ידני לחלוטין. סורק הברקודים עובד, אך בסיס הנתונים של המזון הסרוק קטן יותר מהמתחרים. הממשק מעדיף צפיפות נתונים על פני פשטות, מה שמושך משתמשים שמחפשים נתונים אך יכול להרתיע מתחילים.

יתרונות:

• בסיס נתונים מאומת (מקורות USDA, NCCDB)
• עוקב אחרי מעל 80 מיקרו-נוטריינטים בגרסה החינמית
• נתוני קלוריות ומקרו מדויקים שאתה יכול לסמוך עליהם
• גרסה לאינטרנט זמינה לרישום במחשב
• תמיכה חזקה בתזונה מבוססת צמחים ודיאטות מיוחדות

חסרונות:

• פרסומות בגרסה החינמית
• אין תכונות בינה מלאכותית (לא רישום צילום, לא קלט קולי)
• בסיס נתונים של ברקודים קטן יותר מ-MyFitnessPal או FatSecret
• הממשק יכול להרגיש מעיק עבור משתמשים מזדמנים
• מנוי זהב ($49.99/שנה) נדרש להסרת פרסומות

מחיר: גרסה חינמית זמינה. מנוי זהב ב-$49.99/שנה.

---

#3 MyFitnessPal — בסיס הנתונים הגדול ביותר, פרסומות רבות

MyFitnessPal יש את בסיס הנתונים הגדול ביותר מבין כל המעקב קלוריות, עם מעל 14 מיליון רשומות. מבחינת כיסוי, שום דבר אחר לא מתקרב. אם אתה אוכל מנה אזורית לא מוכרת או פריט בתפריט מסעדה ספציפי, MyFitnessPal היא האפליקציה הסבירה ביותר שתמצא אותה.

הבעיה היא כפולה. ראשית, בסיס הנתונים נבנה על ידי המשתמשים, מה שאומר שכפילויות עם ערכי קלוריות סותרים נפוצות. אתה עשוי למצוא חמישה רשומות לאותו יוגורט עם ערכי קלוריות הנעים בין 90 ל-180. שנית, הגרסה החינמית ב-2026 ממומנת בצורה אגרסיבית. פרסומות באנר, פרסומות בין-מסכים והצעות פרימיום מתמשכות הופכות את החוויה החינמית למfrustrating.

הגרסה החינמית עדיין מאפשרת רישום קלוריות בסיסי ומטרה יומית של קלוריות. אך פירוט המקרו לפי ארוחה, היסטוריית סריקות ברקודים ודיווח מתקדם כולם דורשים מנוי בתשלום. במחיר של $19.99/חודש עבור פרימיום, MyFitnessPal היא אחת מהמעקבים קלוריות היקרים ביותר בשוק.

יתרונות:

• בסיס הנתונים הגדול ביותר (14M+ רשומות)
• סורק ברקודים חזק עם כיסוי רחב
• תכונות חברתיות ואינטגרציות עם חברים
• ייבוא מתכונים מקישורים
• הכרה של המותג גורמת לכך שהרבה מדריכים מקוונים מפנים אליו

חסרונות:

• פרסומות רבות בגרסה החינמית
• בסיס נתונים שנבנה על ידי המשתמשים מוביל לאי דיוקים תכופים
• פרימיום עולה $19.99/חודש, אחת מהאופציות היקרות ביותר
• מעקב מקרו חינם מוגבל
• התראות תכופות על הצעות מפריעות לחוויית הרישום

מחיר: חינם עם פרסומות רבות. פרימיום $19.99/חודש.

---

#4 Lose It! — הממשק החינמי הטוב ביותר למתחילים

Lose It! יש אחד מהממשקים הנקיים ביותר מבין המעקב קלוריות החינמיים. העיצוב אינטואיטיבי, צבעוני ומזמין לאנשים שמעולם לא עקבו אחרי קלוריות קודם. תהליך ההתחלה קובע מטרה קלורית על בסיס יעד הירידה במשקל שלך ולוח הזמנים, והממשק לרישום יומי פשוט להבנה.

הגרסה החינמית מכסה רישום קלוריות בסיסי, בסיס נתונים עם סריקת ברקודים ומעקב משקל. בסיס הנתונים גדול וכולל הרבה מזונות מותג. רישום פעילות כלול גם הוא בחינם.

החיסרון של Lose It! בגרסה החינמית הוא מעקב המקרו. צפייה בפירוט החלבון, הפחמימות והשומנים דורשת מנוי פרימיום ($39.99/שנה). עבור משתמשים שאכפת להם רק מסך הקלוריות הכולל, הגרסה החינמית מספיקה. עבור כל מי שעוקב אחרי מקרו, החסם בתשלום הוא מגבלה משמעותית.

יתרונות:

• ממשק נקי וידידותי למתחילים
• רישום קלוריות חינם עם סריקת ברקודים
• כיסוי טוב של בסיס הנתונים עבור פריטי מותג
• מעקב משקל והגדרת מטרות כלולים בחינם
• פיצ'ר Snap It לצילום מהיר (בסיסי)

חסרונות:

• מעקב מקרו דורש פרימיום ($39.99/שנה)
• בסיס הנתונים חלקית נבנה על ידי המשתמשים
• אין אימון תזונתי בינה מלאכותית או הצעות חכמות
• דיווח חינם מוגבל לטרנדים בסיסיים של קלוריות
• גרסה חינמית נתמכת על ידי פרסומות

מחיר: חינם עם פרסומות. פרימיום $39.99/שנה.

---

#5 Nutrola — הערך הטוב ביותר אם אתה מוכן לשלם משהו

Nutrola אינה חינמית. היא דורשת מנוי שמתחיל ב-€2.50/חודש לאחר תקופת ניסיון חינם של 3 ימים. זו הבחנה חשובה ברשימה על הימנעות ממנויים. אבל Nutrola נמצאת ברשימה זו מסיבה: במחיר של כוס אספרסו אחת בחודש, היא מספקת יותר מאפליקציות שגובות 4-8 פעמים יותר.

הנה מה שמקבלים ב-€2.50/חודש שאין באף אפליקציה חינמית:

• רישום צילום בינה מלאכותית: צלם תמונה של הארוחה שלך. הבינה המלאכותית של Nutrola מזהה את המזונות ומרשמת קלוריות, מקרו ומיקרו אוטומטית. אין צורך לחפש ידנית ברשומות בסיס הנתונים.
• רישום קולי: אמר "אכלתי שני ביצים מקושקשות וחצי פרוסת לחם מחמצת" ו-Nutrola תרשום את זה. זו השיטה המהירה ביותר לרישום בכל המעקב קלוריות.
• בסיס נתונים של 1.8M+ מאומתים: כל רשומה מאומתת, לא נבנית על ידי המשתמשים. אין כפילויות, אין ערכי קלוריות לא מדויקים.
• עוזר תזונה בינה מלאכותית: שאל שאלות תזונתיות וקבל תשובות מותאמות אישית על סמך הנתונים שלך, המטרות והעדפות התזונה שלך.
• אפס פרסומות בכל הרמות: אין באנרים, אין בין-מסכים, אין הצעות נוספות. החוויה נקייה מהיום הראשון.
• סריקת ברקודים ב-95%+ דיוק: סרוק מזונות ארוזים בביטחון.
• סנכרון עם Apple Health ו-Google Fit: נתוני הקלוריות שלך מסונכרנים בצורה חלקה עם פלטפורמת הבריאות שלך.

ההשוואה הכנה: FatSecret נותנת לך יותר בחינם, אבל עם פרסומות, נתונים שנבנים על ידי המשתמשים ואין בינה מלאכותית. Cronometer נותנת לך נתונים מאומתים בחינם, אבל עם פרסומות ורישום ידני בלבד. Nutrola נותנת לך נתונים מאומתים, רישום מבוסס בינה מלאכותית, אימון ואפס פרסומות במחיר נמוך יותר ממה שרוב האנשים מוציאים על כוס קפה אחת.

אם התקציב שלך הוא אפס, FatSecret או Cronometer הם האפשרויות הטובות ביותר שלך. אם התקציב שלך כולל €2.50/חודש, Nutrola היא מעקב קלוריות טוב יותר מאפליקציות שעולות €15-20/חודש.

יתרונות:

• רישום צילום וקול בינה מלאכותית חוסך זמן משמעותי
• בסיס נתונים של 1.8M+ מאומתים ללא טעויות שנבנו על ידי המשתמשים
• עוזר תזונה בינה מלאכותית מספק אימון מותאם אישית
• אפס פרסומות בכל האפליקציה
• המעקב קלוריות הזול ביותר במחיר של €2.50/חודש
• אינטגרציה עם Apple Health ו-Google Fit

חסרונות:

• דורש מנוי בתשלום (לא חינם)
• תקופת ניסיון חינם של 3 ימים קצרה יותר מכמה מתחרים
• אפליקציה חדשה עם קהילה קטנה יותר מאשר מעקבים ותיקים
• אין אפשרות לרכישה חד-פעמית או לכל החיים

מחיר: מ-€2.50/חודש. תקופת ניסיון חינם של 3 ימים.

---

#6 MyPlate by Livestrong — יסודות חינמיים עם מותג מוכר

MyPlate by Livestrong מציעה מעקב קלוריות חינמי פשוט המגובה על ידי המותג העורכי Livestrong. הגרסה החינמית כוללת רישום קלוריות, בסיס נתונים למזון, סריקת ברקודים ומעקב מטרות בסיסי. בסיס הנתונים שואב מנתוני USDA ומושלם על ידי תרומות משתמשים.

הממשק פונקציונלי אך לא עבר שדרוג עיצובי משמעותי במשך כמה שנים. הוא מרגיש פחות מלוטש מ-Lose It! או Nutrola. המאמרים התזונתיים המקושרים מהאפליקציה הם תוספת נחמדה למשתמשים שרוצים הקשר לצד המעקב שלהם.

MyPlate עובד עבור רישום קלוריות בסיסי אך חסר את העומק של מעקב המיקרו-נוטריינטים של Cronometer או את תכונות הבינה המלאכותית שנמצאות ב-Nutrola. הוא יושב באמצע: מספיק טוב עבור חינם, אבל לא יוצא דופן בשום דבר.

יתרונות:

• רישום קלוריות ומקרו חינם
• נתונים ממקורות USDA עבור מזונות שלמים נפוצים
• סורק ברקודים כלול
• תוכן עורך Livestrong משולב
• ממשק פשוט וללא תוספות

חסרונות:

• פרסומות בגרסה החינמית
• בסיס נתונים קטן יותר מ-FatSecret או MyFitnessPal
• הממשק מרגיש מיושן
• אין תכונות בינה מלאכותית
• דיווח ותובנות מוגבלים בגרסה החינמית

מחיר: חינם עם פרסומות. פרימיום זמין.

---

#7 Samsung Health — האופציה החינמית הטובה ביותר המובנית עבור Android

Samsung Health מגיעה מותקנת מראש על מכשירי Galaxy של סמסונג ומציעה מעקב קלוריות כחלק מפלטפורמת בריאות רחבה יותר. תכונת רישום המזון כוללת בסיס נתונים, סריקת ברקודים ומטרות קלוריות יומיות. מכיוון שהיא אפליקציה מובנית, אין מנוי, אין פרסומות ואין צורך בהורדה נוספת עבור משתמשי סמסונג.

בסיס הנתונים קטן יותר מאפליקציות מעקב קלוריות ייעודיות. הרישום הוא ידני וממשק המעקב תזונה הוא משני לתכונות המעקב אחרי צעדים ופעילות של Samsung Health. אבל עבור משתמשי סמסונג שרוצים מודעות בסיסית לקלוריות מבלי להתקין אפליקציה נוספת, זו אופציה אמיתית ללא עלות.

Samsung Health גם משתלבת עם Samsung Galaxy Watch עבור נתוני פעילות, מה שהופך את התמונה של קלוריות נכנסות מול קלוריות יוצאות ליותר שלמה.

יתרונות:

• חינם לחלוטין ללא פרסומות
• מותקנת מראש על מכשירי סמסונג (ללא חיכוך בהגדרה)
• משתלבת עם Samsung Galaxy Watch ואקוסystem של סמסונג
• כוללת מעקב אחרי פעילות, שינה וצעדות לצד תזונה
• אין מנוי נדרש, אף פעם

חסרונות:

• מוגבלת למכשירי סמסונג (או מותקנת על Android אחר)
• בסיס הנתונים קטן משמעותית מאפליקציות ייעודיות
• אין תכונות בינה מלאכותית
• מעקב תזונה מרגיש משני למעקב אחרי כושר
• אין גרסה לאינטרנט או תמיכה בין פלטפורמות

מחיר: חינם. רק למכשירי סמסונג.

---

#8 Apple Health — חינם אך מוגבל מאוד לתזונה

Apple Health היא חינמית, ללא פרסומות, ומובנית בכל iPhone. היא יכולה לעקוב אחרי קלוריות, מקרו וכמה מיקרו-נוטריינטים. הבעיה היא שאין ל-Apple Health בסיס נתונים למזון ואין סורק ברקודים. כל רישום תזונתי חייב להיות מוזן ידנית על ידי הקלדת ערכים מדויקים, או מיובא מאפליקציה צד שלישי.

זה עושה את Apple Health לא מעשית כמעקב קלוריות עצמאי. עם זאת, היא ממלאת תפקיד חשוב כמרכז נתונים. אפליקציות כמו Nutrola, Cronometer ו-MyFitnessPal יכולות לסנכרן את נתוני הקלוריות שלהן ל-Apple Health, מה שיוצר רישום בריאות מאוחד.

Apple Health זוכה למקום ברשימה זו כי היא באמת חינמית, באמת ללא פרסומות, ובאמת פרטית. Apple מעבדת נתוני בריאות על המכשיר. עבור משתמשים שכבר מקבלים את נתוני המזון שלהם ממקור אחר ורוצים לוח מחוונים נקי ומרוכז, Apple Health היא האגרגטור החינמי הטוב ביותר.

יתרונות:

• חינם לחלוטין ללא פרסומות
• מובנית בכל iPhone (אין צורך בהורדה)
• הגנות פרטיות חזקות (עיבוד על המכשיר)
• אוגרת נתונים מכמה אפליקציות תזונה
• עוקבת אחרי קלוריות, מקרו, מים וכמה מיקרו-נוטריינטים

חסרונות:

• אין בסיס נתונים למזון בכלל
• אין סורק ברקודים
• רישום ידני דורש לדעת ערכים תזונתיים מדויקים
• לא מעקב קלוריות עצמאי במובן המעשי
• רק ל-iOS

מחיר: חינם. רק ל-iOS.

---

העלות האמיתית של "מעקבים קלוריות חינמיים"

מעקבים קלוריות חינמיים מגיעים עם עלויות נסתרות. פרסומות תופסות מקום על המסך ותשומת הלב. בסיסי נתונים שנבנים על ידי המשתמשים מביאים לטעויות במניין הקלוריות שיכולות undermine את החסר או היתר שלך בעשרות קלוריות ביום. מחקר שפורסם ב-2024 ב-Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics מצא שהרשומות בבסיסי נתונים שנבנים על ידי המשתמשים היו עם שיעור שגיאות ממוצע של 17% עבור ערכי קלוריות, לעומת 4% עבור בסיסי נתונים מאומתים.

אם המטרה שלך במעקב קלוריות היא מודעות כללית, אפליקציה חינמית כמו FatSecret או הגרסה החינמית של Cronometer תספיק לך. אם המטרה שלך דורשת דיוק, בין אם מסיבות רפואיות, מטרות הרכב גוף או ביצועים ספורטיביים, העלות הקטנה של מעקב מאומת ומבוסס בינה מלאכותית כמו Nutrola (€2.50/חודש) מחזירה את עצמה באיכות הנתונים בלבד.

---

שאלות נפוצות

מהו המעקב קלוריות החינמי הטוב ביותר ב-2026?

FatSecret הוא המעקב קלוריות החינמי הטוב ביותר ב-2026. הוא מציע את מערך התכונות החינמיות המקיף ביותר כולל רישום קלוריות, מעקב מקרו, סריקת ברקודים, תכנון ארוחות ותכונות קהילתיות ללא צורך במנוי. החיסרון הוא פרסומות ובסיס נתונים שנבנה על ידי המשתמשים.

האם MyFitnessPal עדיין חינמית ב-2026?

MyFitnessPal עדיין מציעה גרסה חינמית ב-2026, אך היא מוגבלת משמעותית יותר מאשר בשנים קודמות. הגרסה החינמית כוללת רישום קלוריות בסיסי ומטרה יומית של קלוריות, אך מעקב מקרו לפי ארוחה, דיווח מתקדם וחוויה ללא פרסומות דורשים מנוי פרימיום במחיר של $19.99/חודש.

מהו המעקב קלוריות הזול ביותר ללא פרסומות?

Nutrola הוא המעקב קלוריות הזול ביותר ללא פרסומות במחיר של €2.50/חודש (כ-2.70 דולר אמריקאי). הוא כולל רישום צילום, רישום קולי, בסיס נתונים מאומת ועוזר תזונה בינה מלאכותית. Samsung Health ו-Apple Health גם הן ללא פרסומות וחינמיות, אך אף אחת מהן אינה מתפקדת כמעקב קלוריות עצמאי מלא.

האם בסיסי נתונים שנבנים על ידי המשתמשים מדויקים מספיק למעקב קלוריות?

בסיסי נתונים שנבנים על ידי המשתמשים יש שיעור שגיאות קלוריות ממוצע של כ-17%, לפי מחקר שפורסם ב-2024 ב-Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics. עבור מודעות קלוריות כללית, מרווח זה עשוי להיות מקובל. עבור מעקב מדויק הנדרש עבור פלטות ירידה במשקל, טיפול תזונתי רפואי או ספורט תחרותי, בסיסי נתונים מאומתים כמו אלה ב-Cronometer או Nutrola הם אמינים הרבה יותר.

האם אני יכול לעקוב אחרי קלוריות בחינם על iPhone שלי מבלי להוריד אפליקציה?

Apple Health, המובנית בכל iPhone, יכולה לרשום קלוריות ומקרו. עם זאת, אין לה בסיס נתונים למזון ואין סורק ברקודים. אתה חייב להזין ערכים תזונתיים מדויקים ידנית או לסנכרן נתונים מאפליקציית מעקב קלוריות צד שלישי. היא חינמית וללא פרסומות, אך לא מעשית כמעקב קלוריות עצמאי.

האם Nutrola חינמית לשימוש?

לא. Nutrola דורשת מנוי שמתחיל ב-€2.50/חודש לאחר תקופת ניסיון חינם של 3 ימים. היא אינה מעקב קלוריות חינמי. עם זאת, במחיר של €2.50/חודש היא המעקב קלוריות הפרימיום הזול ביותר הזמין, והיא כוללת תכונות כמו רישום צילום, בסיס נתונים מאומת ואפס פרסומות שאינן זמינות באף אפליקציה חינמית.

מהו המעקב קלוריות הטוב ביותר לירידה במשקל ללא תשלום?

לירידה במשקל ספציפית, הגרסה החינמית של Cronometer היא האופציה החזקה ביותר. בסיס הנתונים המאומת שלה מבטיח ערכי קלוריות מדויקים, דבר שהוא קריטי כאשר שומרים על חיסרון קלורי. FatSecret היא השנייה הקרובה ביותר עם יותר תכונות בגרסה החינמית שלה אך נתוני קלוריות פחות אמינים עקב בנייה על ידי המשתמשים.

האם מעקבים קלוריות חינמיים מוכרים את הנתונים שלי?

מדיניות הפרטיות משתנה. רוב המעקב קלוריות החינמיים משתמשים ברשתות פרסומיות שאוספות נתוני התנהגות. FatSecret ו-MyFitnessPal מציגות פרסומות ממוקדות בגרסאות החינמיות שלהן, מה שמעורב בשיתוף נתונים עם שותפי פרסום. Samsung Health ו-Apple Health אינן מציגות פרסומות ויש להן מדיניות פרטיות נתונים מחמירה יותר. Nutrola אינה מציגה פרסומות ואינה מוכרת נתוני משתמשים, אך היא אינה חינמית.