8 המעקב קלוריות הטובים ביותר שמגנים על הפרטיות שלך ב-2026

נתוני התזונה שלך הם נתוני בריאות. 8 אפליקציות מעקב קלוריות אלו מתייחסות לפרטיות ברצינות — נבדקו לפי פרקטיקות מכירת נתונים, מיקוד פרסומות, הצפנה, עמידה ב-GDPR, והיסטוריית פרצות.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Nutrola היא המעקב קלוריות הטוב ביותר לפרטיות ב-2026 כי היא אינה מציגה פרסומות בשום רמה, אינה מוכרת נתוני משתמשים לצדדים שלישיים, ועומדת באופן מלא בדרישות ה-GDPR עם מחיקת נתונים פשוטה. כאשר המעקב קלוריות שלך יודע על כל ארוחה שאתה אוכל, על שינויים במשקל שלך, על מטרות הבריאות שלך, ועל מגבלות תזונתיות, מדובר בנתוני בריאות אישיים מאוד. לא כל אפליקציה מתייחסת לכך באותה רצינות.

מחקר שנערך ב-2024 על ידי ה-BMJ מצא כי 79% מהאפליקציות המובילות בתחום הבריאות והכושר שיתפו נתוני משתמשים עם צדדים שלישיים, ו-55% העבירו נתונים לרשתות פרסום. אפליקציות תזונה נמצאות בצומת בין נתוני בריאות לנתוני התנהגות, מה שהופך אותן לערך גבוה במיוחד עבור סוכנויות נתונים. המזון שאתה אוכל חושף מצבים רפואיים, פרקטיקות דתיות, מצב הריון, דפוסי בריאות נפשית, ומידע סוציו-אקונומי. הבחירה במעקב קלוריות עם פרקטיקות פרטיות חזקות אינה פרנויה. זו היגיינת נתונים בסיסית.

טבלת השוואת פרטיות

אפליקציה פרסומות מכירת נתונים שיתוף עם צדדים שלישיים עמידה ב-GDPR מחיקת נתונים פרצות ידועות הצפנה
Nutrola אין לא לא כן מחיקה מלאה אין כן
Cronometer אין (Gold) לא שיתוף מחקר אופציונלי כן מחיקה מלאה אין כן
MacroFactor אין לא מינימלי כן מחיקה מלאה אין כן
FatSecret כן (רמה חינמית) מוגבלת שותפי פרסום כן זמינה אין ידועה סטנדרטית
Lose It! כן (רמה חינמית) מוגבלת פרסום וניתוח כן זמינה אין גדולה סטנדרטית
MyFitnessPal כן (רמה חינמית) כן מספר שותפים כן זמינה 150M חשבונות (2018) שדרוג לאחר פרצה
Yazio כן (רמה חינמית) מוגבלת שותפי ניתוח כן (גרמנית) מחיקה מלאה אין ידועה כן
Lifesum כן (רמה חינמית) מוגבלת שותפי פרסום כן (שבדית) זמינה אין ידועה סטנדרטית

1. Nutrola — המעקב קלוריות הטוב ביותר לפרטיות באופן כללי

היתרון של Nutrola בתחום הפרטיות מתחיל במודל העסקי שלה. אין פרסומות בשום רמה, לא בניסיון ולא בכל תוכנית מנוי. זו הבדל מבני מהותי. כאשר אפליקציה מציגה פרסומות, היא זקוקה לאסוף נתוני התנהגות, לבנות פרופילים של משתמשים, ולשתף את המידע הזה עם רשתות פרסום. ל-Nutrola אין את המניע הזה כי ההכנסות שלה מגיעות אך ורק ממנויים המתחילים ב-€2.50/חודש.

Nutrola אינה מוכרת נתוני משתמשים לצדדים שלישיים. יומני המזון שלך, נתוני המשקל, מטרות הבריאות שלך, ושיחות עם עוזר התזונה AI שלך אינם נארזים ונמכרים לסוכנויות נתונים, חברות ביטוח, או חברות שיווק. מדיניות הפרטיות כתובה בשפה פשוטה ולא משפטית, והיא קצרה מספיק כדי שאדם רגיל יוכל לקרוא אותה.

עמידה ב-GDPR מובנית, ולא מצורפת לאחר מעשה. בקשות למחיקת נתונים מביאות למחיקה אמיתית, ולא לארכוב תחת שם אחר. Nutrola אינה שומרת נתונים לאחר מחיקת חשבון למטרות "אנליטיות" או כל מונח אחר שמסתיר את השמירה על נתונים שביקשת למחוק.

בצד המעקב, אתה עדיין מקבל מעקב קלוריות ותזונה מלא: רישום תמונות באמצעות AI, רישום קולי, מאגר מזון מאומת, סריקת ברקודים עם כיסוי של 95%+, סנכרון עם Apple Health ו-Google Fit, ועוזר תזונה AI בשיחה. פרטיות אינה באה על חשבון הפונקציונליות.

יתרונות:

  • אפס פרסומות בכל הרמות מסלק את המניע המבני לאיסוף ושיתוף נתונים
  • אינה מוכרת נתונים לצדדים שלישיים, נקודה
  • עמידה ב-GDPR עם מחיקה אמיתית של נתונים
  • מדיניות פרטיות בשפה פשוטה
  • מעקב מלא: רישום תמונות באמצעות AI, רישום קולי, סריקת ברקודים, מאגר מאומת
  • שיחות עם עוזר התזונה AI נשארות פרטיות

חסרונות:

  • אין רמה חינמית; מתחילה ב-€2.50/חודש לאחר ניסיון חינם של 3 ימים
  • חברה קטנה יותר מאחרות, מה שאומר פחות ביקורות צד שלישי עד כה
  • מדיניות הפרטיות לא הוסמכה באופן עצמאי על ידי ארגונים כמו TRUSTe

מחיר: מ-€2.50/חודש עם ניסיון חינם של 3 ימים.

2. Cronometer — פרטיות חזקה עם שיתוף מחקר אופציונלי

ל-Cronometer יש היסטוריה פרטית נקייה ומודל עסקי שאינו תלוי בפרסום עבור הרמה בתשלום. המנוי Gold מסיר את כל הפרסומות ומספק את כל חוויית המעקב של 82+ רכיבי תזונה ללא איסוף נתונים המונע על ידי פרסומות.

Cronometer מציעה תוכנית שיתוף נתוני מחקר אופציונלית שבה משתמשים יכולים לתרום נתונים אנונימיים למחקרים תזונתיים. זהו שיתוף אופציונלי ומפורש, וזה איך ששיתוף נתונים צריך לעבוד. אם אינך מסכים, הנתונים שלך נשארים עם Cronometer.

הרמה החינמית אכן מציגה פרסומות, מה שאומר שחלק מנתוני ההתנהגות משותפים עם שותפי פרסום עבור משתמשים חינמיים. אם פרטיות היא העדיפות שלך, המנוי Gold הכרחי כדי לחסל לחלוטין את שיתוף הנתונים הקשור לפרסומות.

יתרונות:

  • אין פרסומות ברמה Gold
  • אינה מוכרת נתוני משתמשים בודדים
  • שיתוף נתוני מחקר הוא אופציונלי ושקוף
  • מאגר מזון חזק שמקורו בנתוני ממשלה מאומתים
  • עמידה ב-GDPR עם מחיקת נתונים

חסרונות:

  • הרמה החינמית כוללת פרסומות ושיתוף נתונים עם שותפי פרסום
  • שיתוף מחקר אופציונלי עשוי להדאיג את המקסימליסטים בפרטיות, למרות שהוא אופציונלי
  • אין תכונות AI לזיהוי דפוסים
  • רישום מזון ידני בלבד, ללא רישום תמונות או קולי

מחיר: רמה חינמית עם פרסומות. Gold ב-$49.99/שנה (ללא פרסומות).

3. MacroFactor — חברה קטנה, טביעת נתונים מינימלית

MacroFactor נבנית על ידי צוות קטן בראשות חוקרים עם רקע במדעי הספורט. חברות קטנות נוטות לאסוף פחות נתונים פשוט כי אין להן את התשתית והמניע למנף את זה בקנה מידה. ל-MacroFactor אין פרסומות, היא אוספת רק את הנתונים הנדרשים לפונקציונליות הליבה שלה, ואינה משתפת נתונים עם מפרסמים צד שלישי.

המאפיין הבולט של האפליקציה הוא האלגוריתם ההתאמה שלה, שמעדכן את היעדים הקלוריים שלך על סמך מגמות המשקל שלך, ולא רק על סמך הקלטים הראשוניים שלך. זה דורש נתוני משקל ומזון, אך הם מעובדים אלגוריתמית ולא נבדקים על ידי בני אדם או משותפים החוצה.

מדיניות הפרטיות של MacroFactor היא פשוטה ומינימלית. החברה אינה מפעילה עסקי פרסום, אינה מוכרת נתונים, ואין לה היסטוריה של פרצות או שערוריות פרטיות.

יתרונות:

  • אין פרסומות, אין איסוף נתונים המונע על ידי פרסומות
  • חברה קטנה עם טביעת נתונים מינימלית
  • אינה מוכרת או משתפת נתונים עם מפרסמים
  • אלגוריתם קלוריות מותאם שמכבד את הנתונים באופן מקומי
  • היסטוריה פרטית נקייה

חסרונות:

  • מאגר מזון קטן יותר מאחרות
  • אין רישום תמונות או קולי באמצעות AI
  • חברה פחות מבוססת, כך שיש פחות פיקוח ציבורי על פרקטיקות הפרטיות שלה
  • אין רמה חינמית; נדרש מנוי

מחיר: כ-$71.99/שנה.

4. FatSecret — מדיניות פרטיות סבירה, אך פרסומות ברמה החינמית

FatSecret שמרה על מוניטין פרטיות יחסית נקי במהלך ההיסטוריה הארוכה שלה. מדיניות הפרטיות חושפת איסוף אנליטיקה סטנדרטי ושירות פרסומות ברמה החינמית, אך החברה לא הייתה מעורבת בשערוריות מכירת נתונים גדולות או פרצות.

הרמה החינמית כוללת פרסומות, מה שאומר שסוכנויות פרסום משולבות באפליקציה ונתוני התנהגות זורמים לשותפי פרסום. רמת Premium Plus של FatSecret מסירה את הפרסומות, מה שמפחית אך לא מבטל את שיתוף הנתונים עם צדדים שלישיים, שכן כמה כלים אנליטיים נשארים פעילים.

מאגר המזון הוא מונחה קהילה, מה שמעלה שיקול פרטיות נוסף: משתמשים אחרים יכולים לראות רשומות מזון ויומני ארוחות משותפים באופן ציבורי אם תכונות הקהילה מופעלות. זה לא סיכון לפרצת נתונים, אך זהו שיקול פרטיות ברירת מחדל. ודא שהגדרות השיתוף מוגדרות לפרטיות.

יתרונות:

  • היסטוריה ארוכה ללא תקריות פרטיות גדולות
  • רמת Premium מסירה פרסומות
  • עמידה ב-GDPR עם מחיקת נתונים זמינה
  • מאגר מזון גדול ותכונות קהילתיות

חסרונות:

  • הרמה החינמית מציגה פרסומות עם שיתוף נתונים נלווה לרשתות פרסום
  • תכונות קהילתיות יכולות לחשוף נתוני ארוחות אם לא מוגדרות לפרטיות
  • חלק מהמעקב האנליטי נמשך גם ברמה בתשלום
  • מדיניות הפרטיות ארוכה ומסובכת יותר ממה שנדרש

מחיר: רמה חינמית עם פרסומות. Premium Plus בכ-$38.99/שנה.

5. Lose It! — פרטיות סטנדרטית, דאגות סטנדרטיות

Lose It! היא אפליקציית מעקב קלוריות מוכרת המציעה רמה חינמית מוצקה ומנוי פרימיום. הפרקטיקות הפרטיות שלה הן טיפוסיות לקטגוריה: פרסומות ברמה החינמית, אנליטיקה צד שלישי, ונתונים משותפים עם שותפי פרסום ושיווק כפי שמפורט במדיניות הפרטיות שלה.

Lose It! אכן מספקת אפשרויות ייצוא ומחיקה של נתונים, והיא לא הייתה מעורבת בפרצות נתונים ציבוריות. עם זאת, מדיניות הפרטיות שלה מתירה במפורש שיתוף נתונים עם "שותפי עסקים" עבור "פרסום מותאם אישית", מה שאומר שנתוני התזונה שלך תורמים לפרופיל הפרסומות שלך בפלטפורמות אחרות.

המנוי הפרימיום מסיר את הפרסומות, אך מדיניות הפרטיות אינה מבדילה בבירור אילו שינויים בשיתוף נתונים יש בין הרמות החינמיות והבתשלום.

יתרונות:

  • אפשרויות ייצוא ומחיקה של נתונים זמינות
  • אין ידועות על פרצות נתונים
  • תכונות מעקב קלוריות מוצקות עם סריקת ברקודים
  • עמידה ב-GDPR

חסרונות:

  • הרמה החינמית משתפת נתונים עם שותפי פרסום
  • שפת שיתוף נתונים עם "שותפי עסקים" היא רחבה
  • לא ברור אם הרמה בתשלום עוצרת לחלוטין את שיתוף הנתונים עם צדדים שלישיים
  • גישה סטנדרטית של סיליקון ואלי לנתונים: לאסוף באופן רחב, לשתף עם שותפים

מחיר: רמה חינמית עם פרסומות. פרימיום בכ-$39.99/שנה.

6. MyFitnessPal — היסטוריה של פרצות גדולה ומודל כבד בפרסומות

MyFitnessPal חייבת להיות נדונה בכנות בהשוואה ממוקדת פרטיות. ב-2018, MyFitnessPal חוותה אחת מפרצות הנתונים הגדולות בהיסטוריה של האפליקציות, שהביאה לחשיפת נתוני אישיים של כ-150 מיליון חשבונות משתמשים. הנתונים שנחשפו כללו שמות משתמשים, כתובות דוא"ל, וסיסמאות מוצפנות. הפרצה התגלתה במרץ 2018, והיא נותרה אחת מעשר הפרצות הגדולות ביותר שנרשמו אי פעם.

MyFitnessPal נמצאת כיום בבעלות Francisco Partners, חברת הון פרטי, לאחר שנמכרה על ידי Under Armour. הרמה החינמית של האפליקציה נתמכת באופן כבד בפרסומות, כאשר נתוני תזונה ובריאות משמשים במפורש כדי להציג פרסומות ממוקדות. הרמה הפרימיום מסירה את הפרסומות, אך תשתית איסוף הנתונים נשארת.

לאפליקציה יש את מאגר המזון הגדול ביותר בתחום מעקב הקלוריות ותכונות קהילתיות חזקות. אך חלק גדול מהמאגר הזה הוא מקור קהילתי ולא מאומת, ונפח הנתונים שנאסף, בשילוב עם היסטוריית הפרצות ומודל העסקי התלוי בפרסומות, הופך אותה לאופציה החלשה ביותר ברשימה זו עבור משתמשים שמודעים לפרטיות.

יתרונות:

  • מאגר המזון הגדול ביותר מכל מעקב קלוריות
  • תכונות קהילתיות וחברתיות חזקות
  • תאימות רחבה עם מכשירי כושר ואפליקציות אחרות
  • הרמה הפרימיום מסירה פרסומות

חסרונות:

  • פרצת נתונים של 150 מיליון חשבונות ב-2018
  • בבעלות חברת הון פרטי המתמקדת במקסום הכנסות מנכסים
  • הרמה החינמית נתמכת באופן כבד בפרסומות עם נתוני בריאות המיועדים למיקוד פרסומות
  • מאגר קהילתי משמעו יותר נתוני קלט ממקורות רבים
  • שיתוף נתונים רחב עם צדדים שלישיים כפי שמפורט במדיניות הפרטיות

מחיר: רמה חינמית עם פרסומות. פרימיום בכ-$79.99/שנה.

7. Yazio — מקור גרמני משמעו עמידה ב-GDPR

Yazio ממוקמת בגרמניה, מה שאומר שהיא פועלת תחת אחת מהאכיפות החמורות ביותר של הגנת נתונים בעולם. הרשויות הגרמניות לאכיפת הגנת הנתונים היו היסטורית אגרסיביות באכיפת ה-GDPR, וחברות הממוקמות שם נוטות לבנות את עמידת הפרטיות לתוך הפעולות שלהן מההתחלה ולא להוסיף זאת לאחר מכן.

הרמה החינמית כוללת פרסומות, כך ששיתוף נתונים הקשור לפרסומות חל על משתמשים חינמיים. המנוי Yazio Pro מסיר את הפרסומות ומפחית את שיתוף הנתונים עם צדדים שלישיים. בקשות למחיקת נתונים מעובדות בהתאם ל-GDPR, ומדיניות הפרטיות של Yazio יחסית שקופה לגבי אילו נתונים נאספים ולמה.

כמעקב קלוריות, Yazio היא טובה אך לא יוצאת דופן. היא מציעה סריקת ברקודים, מאגר מזון סביר, ותכונות תכנון ארוחות. אין לה רישום תמונות באמצעות AI, רישום קולי, או את סוג הדיוק של מאגר מאומת כמו Nutrola או Cronometer.

יתרונות:

  • ממוקמת בגרמניה עם תרבות אכיפת GDPR חזקה
  • רמת Pro מסירה פרסומות
  • מדיניות פרטיות שקופה לפי סטנדרטים אירופיים
  • מחיקת נתונים מלאה לפי GDPR

חסרונות:

  • הרמה החינמית כוללת פרסומות ושיתוף נתונים נלווה
  • מאגר המזון אינו מאומת לסטנדרטים של מחקר
  • אין תכונות AI לרישום תמונות או קולי
  • מעקב בסיסי בהשוואה למתחרים המובילים

מחיר: רמה חינמית עם פרסומות. Pro בכ-$6.99/חודש.

8. Lifesum — שבדית אך מודל פרסומות סטנדרטי

Lifesum ממוקמת בשבדיה, מדינה נוספת באיחוד האירופי עם מסורות חזקות של הגנת נתונים. כמו Yazio, הבסיס האירופי שלה משמעו שעמידה ב-GDPR היא דרישה חוקית המוכתבת על ידי הרשויות המקומיות ולא אימוץ וולונטרי.

הרמה החינמית נתמכת בפרסומות, ומדיניות הפרטיות של Lifesum חושפת שיתוף נתונים עם שותפי פרסום, ספקי אנליטיקה, ופלטפורמות שיווק. המנוי הפרימיום מסיר את הפרסומות, אך, בדומה למספר אפליקציות ברשימה זו, מדיניות הפרטיות אינה מבהירה לחלוטין אילו שינויים בפרקטיקות השיתוף מתרחשים בין הרמות החינמיות והבתשלום.

הגישה של Lifesum למעקב תזונה היא אורח חיים, עם תוכניות דיאטה, מתכונים, וממשק ויזואלי מעוצב. היא יותר אפליקציית בריאות מאשר כלי מעקב מדויק, מה שאומר שהיא אוספת נתוני אורח חיים והעדפות מעבר לרשומות מזון בלבד.

יתרונות:

  • מיקום בשבדיה עם אכיפת הגנת נתונים של האיחוד האירופי
  • עמידה ב-GDPR עם מחיקת נתונים זמינה
  • ממשק ויזואלי מושך
  • פרימיום מסיר פרסומות

חסרונות:

  • הרמה החינמית משתפת נתונים עם שותפי פרסום ושיווק
  • איסוף נתוני אורח חיים חורג מעבר לרישום מזון בסיסי
  • הבחנה לא ברורה בפרקטיקות הנתונים בין הרמות החינמיות והבתשלום
  • לא כלי מעקב מדויק; מאגר המזון פחות מפורט מאשר המתחרים

מחיר: רמה חינמית עם פרסומות. פרימיום בכ-$49.99/שנה.

מה עושה מעקב קלוריות ידידותי לפרטיות?

כאשר מעריכים מעקב קלוריות מבחינת פרטיות, יש להתמקד בחמישה גורמים:

  1. מודל פרסומות. אם האפליקציה מציגה פרסומות, היא אוספת ומשתפת נתוני התנהגות עם רשתות פרסום. אין פרסומות משמעה שמקטינה את שיתוף הנתונים. Nutrola, Cronometer Gold, ו-MacroFactor אינן כוללות פרסומות.

  2. מכירת נתונים. קרא את מדיניות הפרטיות וחפש ביטויים כמו "שיתוף עם שותפי עסקים", "מונטיזציה של נתונים", או "שיווק צד שלישי". שפה מעורפלת בדרך כלל מעידה על שיתוף רחב.

  3. היסטוריה של פרצות. פרצה בעבר אינה בהכרח מעידה על כך שהאבטחה הנוכחית חלשה, אך היא חושפת כמה נתונים נאספו ואיך הם נשמרו. פרצת 150 מיליון החשבונות של MyFitnessPal היא דגל אדום קבוע.

  4. מחיקת נתונים. GDPR מעניק למשתמשי האיחוד האירופי את הזכות למחיקה, אך יישום משתנה. חלק מהאפליקציות מארכבות נתונים פנימית גם לאחר בקשה למחיקה. חפש אישור מפורש למחיקה קבועה.

  5. התאמה של מודל עסקי. אפליקציות הממומנות על ידי מנויים יש להן את המניעים שלהן מותאמים לסיפוק המשתמש. אפליקציות הממומנות על ידי פרסומות ונתונים יש להן את המניעים שלהן מותאמים לאיסוף נתונים. בחר בהתאם.

שאלות נפוצות

מדוע פרטיות חשובה לאפליקציית מעקב קלוריות?

נתוני תזונה הם נתוני בריאות. מה שאתה אוכל חושף מצבים רפואיים (סוכרת, אלרגיות, מחלת צליאק), פרקטיקות דתיות (חלאל, כשר, צום), מצב הריון, דפוסי בריאות נפשית (אכילה כפייתית, הגבלה), ומידע סוציו-אקונומי. מחקר BMJ מ-2024 מצא כי 79% מאפליקציות הבריאות והכושר משתפות נתונים עם צדדים שלישיים. יומן האוכל שלך לא צריך להפוך למוצר נתונים.

איזו אפליקציית מעקב קלוריות יש לה את מדיניות הפרטיות הטובה ביותר?

Nutrola מחזיקה בעמדה הפרטית החזקה ביותר ב-2026: אין פרסומות בשום רמה, אין מכירת נתונים, עמידה ב-GDPR, ומחיקת נתונים מלאה. Cronometer Gold ו-MacroFactor הן גם בחירות טובות. המבדיל המרכזי הוא האם מודל העסק של האפליקציה תלוי בפרסום, שכן אפליקציות ממומנות על ידי פרסומות יש להן מניע מבני לאסוף ולשתף יותר נתונים.

האם MyFitnessPal בטוחה לשימוש לאחר פרצת הנתונים ב-2018?

MyFitnessPal שיפרה את האבטחה שלה מאז הפרצה ב-2018 שהביאה לחשיפת 150 מיליון חשבונות. עם זאת, האפליקציה נמצאת כעת בבעלות חברת הון פרטי (Francisco Partners), הרמה החינמית נשארת נתמכת באופן כבד בפרסומות, ומדיניות הפרטיות מאפשרת שיתוף רחב של נתונים עם צדדים שלישיים. אם פרטיות היא עדיפות, ישנן אפשרויות טובות יותר זמינות.

האם מעקבי קלוריות בתשלום מגנים על פרטיות יותר מאפליקציות חינמיות?

באופן כללי, כן. אפליקציות חינמיות זקוקות למקורות הכנסה חלופיים, ופרסום הוא הנפוץ ביותר. פרסום דורש איסוף נתוני התנהגות ושיתוף עם רשתות פרסום. אפליקציות בתשלום כמו Nutrola (מ-€2.50/חודש), MacroFactor, ו-Cronometer Gold יכולות לממן את הפעילות שלהן באמצעות מנויים בלבד, מה שמסיר את המניע למנף את נתוני המשתמשים. עם זאת, תשלום אינו מבטיח אוטומטית פרטיות טובה. תמיד בדוק את מדיניות הפרטיות.

האם נתוני התזונה שלי יכולים לשמש נגד אותי על ידי חברות ביטוח?

זו דאגה הולכת ומתרקמת. בעוד שמכירת נתונים ישירה מאפליקציות תזונה לחברות ביטוח אינה מתועדת באופן רחב, סוכנויות נתונים אוגרות מידע ממקורות שונים, כולל אפליקציות בריאות וכושר, ומוכרות פרופילים מצטברים שיכולים להיות נגישים למבוטחים. הבחירה באפליקציה שאינה מוכרת נתונים לצדדים שלישיים, כמו Nutrola, מפחיתה את הסיכון הזה. הגישה הבטוחה ביותר היא להשתמש באפליקציות עם מדיניות ברורה נגד מכירת נתונים ומחיקה אמיתית של נתונים.

איך אני מוחק את הנתונים שלי מאפליקציית מעקב קלוריות?

בהתאם ל-GDPR (עבור משתמשי האיחוד האירופי) ולתקנות דומות, יש לך את הזכות לבקש מחיקה מלאה של הנתונים האישיים שלך. רוב האפליקציות מספקות אפשרות זו בהגדרות שלהן או באמצעות בקשת תמיכה. Nutrola, Cronometer, ו-Yazio מציעות מחיקת נתונים מלאה. עבור אפליקציות כמו MyFitnessPal, התהליך קיים אך עשוי לקחת יותר זמן, וכדאי לאשר שהמחיקה משמעה הסרה קבועה ולא ארכוב.

האם עמידה ב-GDPR מספיקה כדי לסמוך על אפליקציה עם נתוני הבריאות שלי?

עמידה ב-GDPR היא בסיס חוקי, לא תקן זהב. היא דורשת צמצום נתונים, הסכמה, וזכויות מחיקה, אך האכיפה משתנה ורבות מהאפליקציות עומדות באותיות החוק בעוד שהן מפרות את רוחו. אפליקציה העומדת ב-GDPR יכולה עדיין לשתף נתונים באופן רחב עם צדדים "מסכימים" אם ההסכמה טמונה בתנאי השירות. חפש מעבר לתגים של עמידה ובחן את מודל העסק בפועל, פרקטיקות הפרסום, וחשיפות שיתוף הנתונים.

האם Nutrola משתמשת בנתונים שלי כדי לאמן מודלים של AI?

תכונות ה-AI של Nutrola, כולל רישום תמונות, רישום קולי, ועוזר תזונה AI, נועדו לעזור לך לעקוב ולהבין את התזונה שלך. יומני המזון האישיים שלך ושיחות עם עוזר התזונה AI שלך אינם נמכרים לצדדים שלישיים או משמשים למיקוד פרסומות. Nutrola אינה מפעילה פרסומות בשום רמה, כך שאין תשתית פרסום האוספת את הנתונים שלך.

מוכנים לשנות את מעקב התזונה שלכם?

הצטרפו לאלפים ששינו את מסע הבריאות שלהם עם Nutrola!