איך לעבור מ-Lifesum ל-Nutrola ב-2026: מדריך מעבר מלא

המעבר מ-Lifesum ל-Nutrola לוקח כ-15 דקות. הנה רשימת הבדיקה המלאה.

רוב המשתמשים של Lifesum שעוברים ל-Nutrola עושים זאת מסיבות שונות: ירידת המחיר מ-€8-10 בחודש ל-€2.50 בחודש, הלוגר החכם שמזהה צלחת בפחות משלוש שניות, מאגר מזון מאומת של מעל 1.8 מיליון רשומות במקום רשומות שנאספו על ידי קהל, ואין פרסומות בכל רמות השירות. עבור משתמשים שנרשמו ל-Lifesum באופן קבוע במשך חודשים או שנים, השאלה אינה האם Nutrola טובה יותר — אלא איך לעבור מבלי לאבד את ההיסטוריה, המתכונים המותאמים אישית, ותוכניות הארוחות שהפכו את Lifesum לשימושי מלכתחילה.

המדריך הזה עובר על כל התהליך בסדר: מה לשמור לפני שאתה מבטל, איך לייצא נתוני Lifesum, איך לבטל את המנוי Premium בלי חיוב כפול, איך להגדיר את Nutrola עם HealthKit או Health Connect, איך להעביר את המתכונים ותוכניות הארוחות שלך, ומה בעצם משתנה בשימוש היומיומי לאחר המעבר ל-Nutrola. אם תעקוב אחרי הצעדים למטה, תוכל לסיים בישיבה אחת ולהמשיך לרשום באותו יום.

---

לפני המעבר: מה לשמור מ-Lifesum

לפני שתיגע בהגדרות המנוי של Lifesum, קח חמש עשרה דקות לשמור את הנתונים החשובים לך. הייצוא של Lifesum מוגבל, כך שרוב הערך נמצא בצילומי מסך ובערות ידניות. החלקים ששווה לשמור:

• היסטוריית משקל. פתח את לשונית ההתקדמות של Lifesum וצילם מסך של גרף המשקל המלא בכל טווח זמן זמין — חודש, שלושה חודשים, שישה חודשים, שנה, כל הזמן. הגרפים הללו יהפכו לנקודת הבסיס שלך עבור מגמת המשקל ב-Nutrola כך שתוכל להשוות את ההתקדמות בלי פערים.
• מתכונים מותאמים אישית. כל מתכון שבנית בתוך Lifesum עם מרכיבים וחלקים משלך. פתח כל אחד, צלם מסך של רשימת המרכיבים וגודל המנה, ורשום את הקלוריות הסופיות למנה. תצטרך לשחזר את המתכונים הללו ב-Nutrola, כך שנתוני המקור המדויקים חיוניים.
• תוכניות ארוחות. אם אתה מנוי על תוכנית ארוחות ב-Lifesum (קטו, חלבון גבוה, ים תיכוני, סקנדינבי, 3 שבועות וכו') ורוצה להמשיך לעקוב אחריה, צלם מסך של כל הארוחות לשבוע לפני שתבטל את המנוי Premium. ברגע שהמנוי יפוג, גישה לתוכניות הארוחות תיעלם.
• מועדפים ומזונות שנרשמו לעיתים קרובות. רשימות ה"מועדפים" ו"רשומות האחרונות" של Lifesum מייצגות את הארוחות שאתה באמת אוכל. צלם אותן. אלו יהפכו לרשימת הזרעים שלך ב-Nutrola.
• מדידות גוף. מותן, ירך, חזה וכל מדידה מותאמת אישית שעקבת אחריה. צלם מסך של כל גרף.
• נתוני הרגלים. מעקב מים, יומני פעילות גופנית, היסטוריית Life Score וכל רצפים. צלם מסך של מה שחשוב לך — במיוחד את מגמת Life Score אם אתה משתמש בה כמניע.
• הגדרות מטרות. מטרה נוכחית למשקל, משקל יעד, רמת פעילות, ומטרות קלוריות/מאקרו יומיות. רשום אותן בדיוק כך שההגדרה ב-Nutrola תתאים לאותם מספרים.

אתה צריך לעשות את זה רק פעם אחת. חמש עשרה דקות של צילומי מסך עכשיו יחסכו לך את הצורך לשחזר שנה של היסטוריה מאוחר יותר.

---

שלב 1: ייצוא נתוני Lifesum שלך

Lifesum מציעה ייצוא נתונים תחת הגדרות החשבון, אך הייצוא מוגבל בהשוואה למה שמעבר מלא היה כולל. הנה מה שהייצוא כולל כיום ומה הפתרונות לחוסרים שלו.

איך לבקש את הייצוא מ-Lifesum

1. פתח את Lifesum בטלפון שלך.
2. עבור ללשונית אני (בפינה הימנית התחתונה).
3. הקש על איקון הגדרות בפינה העליונה.
4. גלול ל-פרטיות או נתונים ופרטיות.
5. הקש על בקש ייצוא נתונים או הורד את הנתונים שלי.
6. אשר את כתובת האימייל שלך. Lifesum תשלח לך קישור להורדה בתוך 24-72 שעות.

האימייל מכיל קובץ ZIP עם הרשומות של יומן המזון שלך, היסטוריית המשקל, ונתוני פרופיל בסיסיים בפורמט CSV או JSON. זה שימושי כאחסון אישי אך לא ניתן להעביר אותו ישירות לאפליקציה אחרת.

מה כולל הייצוא של Lifesum בפועל

• רשומות יומן מזון (תאריך, ארוחה, שם פריט, קלוריות, מאקרו)
• רשומות משקל (תאריך וערך)
• נתוני פרופיל (מטרות, העדפות)
• יומני מעקב מים
• רשומות פעילות גופנית

מה שהייצוא לא כולל

• מתכונים מותאמים אישית בפורמט מובנה שניתן לייבוא
• תוכניות ארוחות (אלו תוכן ברישוי של Lifesum)
• היסטוריית Life Score בפירוט
• מועדפים כרשימה שימושית
• נתוני מותגים שנסרקו בעזרת ברקוד עם פרופילים תזונתיים מלאים

פתרונות לחוסרים

לגבי מתכונים מותאמים אישית, צילומי המסך שלקחת קודם הם המקור שלך. לגבי תוכניות ארוחות, תצטרך לשחזר אותן ידנית ב-Nutrola — החדשות הטובות הן שהייבוא של המתכונים ב-Nutrola מטפל ברוב אתרי המתכונים הפופולריים אוטומטית, כך שהשחזור יהיה מהיר יותר ממה שזה נשמע. עבור מועדפים, הקלד מחדש את 10-20 הפריטים הראשונים לרשימת הזרזים של Nutrola במהלך השבוע הראשון של השימוש.

שמור את קובץ ה-ZIP של Lifesum במקום בטוח (iCloud Drive, Google Drive, תיקייה מקומית). ייתכן שלא תצטרך אותו, אבל אחסון של שנה של היסטוריה ביומן שווה את ה-50MB.

---

שלב 2: ביטול Lifesum Premium

ביטול הוא השלב שבו רוב המשתמשים טועים, כי המנויים מתחדשים דרך חנות האפליקציות שבהם בוצעה הרכישה — לא דרך ההגדרות של Lifesum עצמה. ביטול בתוך אפליקציית Lifesum לא מפסיק את החיוב. הנה איך באמת להפסיק את המנוי, להימנע מחיוב כפול במהלך הניסיון של Nutrola, ולבדוק אפשרות להחזר.

אם נרשמת דרך חנות האפליקציות של iPhone

1. פתח את הגדרות בטלפון שלך.
2. הקש על שמך/Apple ID בחלק העליון.
3. הקש על מנויים.
4. מצא את Lifesum ברשימת המנויים הפעילים.
5. הקש עליה ובחר ביטול מנוי.
6. אשר. הגישה שלך ל-Premium תימשך עד סוף תקופת החיוב הנוכחית, ואז לא תתחדש.

אם נרשמת דרך Google Play

1. פתח את אפליקציית Play Store באנדרואיד.
2. הקש על איקון הפרופיל שלך (בפינה הימנית העליונה).
3. בחר תשלומים ומנויים > מנויים.
4. מצא את Lifesum.
5. הקש על ביטול מנוי ואשר.
6. הגישה תימשך עד שהתקופה תסתיים, ואז תפסיק להתחדש.

אם נרשמת דרך אתר Lifesum

1. היכנס ל-lifesum.com עם אותו חשבון.
2. עבור ל-חשבון > מנוי.
3. לחץ על ביטול מנוי ואשר.
4. ייתכן שתקבל אימייל אישור. שמור אותו כהוכחת ביטול.

הימנעות מהתחדשות אוטומטית במהלך הניסיון של Nutrola

ביטול Lifesum לפני שתסיים להגדיר את Nutrola. אם Lifesum מתחדש ביום שבו אתה מפעיל את הניסיון של Nutrola, תשלם עבור שתי האפליקציות באותו חודש. אפל וגוגל מאשרים ביטול דרך אימייל — חכה לאימייל הזה לפני שתמשיך.

אפשרויות החזר

אפל וגוגל לפעמים מחזירים חיובים על מנויים אם אתה מבטל בתוך כמה ימים מההתחדשות. באייפון, עבור ל-reportaproblem.apple.com, היכנס, מצא את החיוב של Lifesum ובחר בקש החזר. באנדרואיד, פתח את Play Store, הקש על העסקה של Lifesum והקש החזר. אף אחת מהפלטפורמות לא מבטיחה החזר — המדיניות היא מקרה לפי מקרה — אבל זה ניסיון של חמש דקות ששווה לעשות אם חידשת לאחרונה.

אל תמחק את אפליקציית Lifesum עדיין. שמור אותה מותקנת עד שתייבא לחלוטין את המועדפים והמתכונים שלך ל-Nutrola, ואז הסר אותה.

---

שלב 3: הגדרת Nutrola

ההדרכה של Nutrola מיועדת להביא אותך לארוחה הראשונה שלך שנרשמה בפחות משלוש דקות. הניסיון החינמי נותן לך את כל הפיצ'רים בלי צורך בכרטיס אשראי, והמחיר של €2.50 בחודש לאחר הניסיון נמוך יותר מעלות של שני חודשים של Lifesum Premium יחד.

הורד והתחל את הניסיון

1. הורד את Nutrola מחנות האפליקציות או Google Play.
2. פתח את האפליקציה והקש על התחל ניסיון חינם.
3. צור חשבון עם אימייל או התחברות עם Apple/Google.
4. הניסיון מתחיל. אין צורך בכרטיס אשראי מראש.

הדרכה: הגדר את המטרות שלך

ההדרכה של Nutrola שואלת על המגדר שלך, גובה, משקל נוכחי, משקל יעד, רמת פעילות, וקצב המטרה (איטי, מתון, אגרסיבי). השתמש במספרים שרשמת מ-Lifesum כך שהמטרות הקלוריות והמאקרו יתאימו למה שאתה רגיל אליו. תוכל לשנות את זה בכל עת בהגדרות.

Nutrola תחשב את המטרה הקלורית היומית שלך ואת חלוקת המאקרו ברירת המחדל. אם היו לך יחס מאקרו מותאם אישית ב-Lifesum (למשל, 40/30/30 לחלבון/פחמימות/שומנים), הגדר אותם ידנית בהגדרות המטרה של Nutrola כדי להתאים.

חיבור ל-HealthKit (iPhone) או Health Connect (אנדרואיד)

• iPhone: Nutrola תבקש ממך לאפשר גישה ל-HealthKit במהלך ההדרכה. אפשר את כל הקטגוריות שתרצה לסנכרן — פעילות, אימונים, משקל, שינה, תזונה. Nutrola קוראת פעילות וכותבת נתוני תזונה, כך שאימוני ה-Apple Watch שלך מתווספים אוטומטית לתקציב הקלורי שלך והארוחות שלך נרשמות ב-Apple Health.
• אנדרואיד: Nutrola מבקשת הרשאות ל-Health Connect. אפשר את כל הקטגוריות. Nutrola קוראת פעילות ומשקל מכל מקור שכותב ל-Health Connect (Google Fit, Samsung Health, Fitbit וכו') וכותבת נתוני תזונה חזרה.

אפשר את ההרשאות במהלך ההדרכה ולא מאוחר יותר. זה לוקח חמש שניות עכשיו; לחפש בהגדרות מאוחר יותר לוקח חמש דקות.

חיבור ל-Apple Watch או מכשירי Wear OS

אם אתה עונד שעון חכם, התקן את אפליקציית Nutrola מהמסך של ההדרכה. האפליקציות ל-Apple Watch ול-Wear OS מציגות את התקציב הקלורי הנותר על מסך השעון, מאפשרות לך לרשום מועדפים במהירות מהפרק, ומציגות את התקדמות המאקרו כהשלמה.

העברת משקל ההתחלה שלך

הזן את המשקל הנוכחי שלך ב-Nutrola — אותו ערך שהזנת לאחרונה ב-Lifesum. זה יהפוך לנקודת ההתחלה שלך ב-Nutrola וישמור על המגמה רציפה.

---

שלב 4: ייבוא הנתונים שלך ל-Nutrola

Nutrola לא מציעה כרגע ייבוא ישיר של Lifesum בלחיצת כפתור. זו הטרחה היחידה במעבר, והיא קיימת כי הייצוא של Lifesum לא מספק פורמט מובנה, פריט-אחר-פריט, שמתאים בצורה נקייה למסד הנתונים של אפליקציה אחרת. הנה איך להעביר את הנתונים שלך בפועל, ואילו חלקים Nutrola יכולה לטפל בהם אוטומטית.

מה מועבר אוטומטית

• נתוני משקל מ-HealthKit / Health Connect. אם Lifesum כתב נתוני משקל ל-HealthKit או Health Connect, Nutrola קוראת את זה במהלך ההדרכה. היסטוריית המשקל שלך מופיעה בגרף המגמה של Nutrola ביום הראשון.
• נתוני פעילות ואימונים מ-HealthKit / Health Connect. צעדים, אנרגיה פעילה ואימונים מסונכרנים אוטומטית מאותו מקור שבו השתמש Lifesum.
• פרטי פרופיל בסיסיים. גובה ונתוני דמוגרפיה מסונכרנים מ-HealthKit אם מילאת אותם קודם.

מה שתשחזר בדקות, לא בשעות

• מתכונים מותאמים אישית. הייבוא של Nutrola למתכונים מטפל ב-URLs מרוב אתרי הבישול אוטומטית — הדבק את הקישור, ו-Nutrola תמשוך את המרכיבים, תחשב קלוריות, ותשמור את המתכון. עבור מתכונים של Lifesum שבנית מאפס, פתח את בונה המתכונים המותאמים אישית של Nutrola, הקלד את המרכיבים, הזן את גודל המנות, ושמור. מאגר הנתונים המאומת של Nutrola עם מעל 1.8 מיליון רשומות אומר שחיפוש המרכיבים בדרך כלל מוצא התאמה בניסיון הראשון.
• רשימת מועדפים. במהלך השבוע הראשון שלך בשימוש ב-Nutrola, הארוחות שאתה אוכל הכי הרבה יתמלאו אוטומטית ברשימות הRecent והQuick Log. לחלופין, פתח את צילום המסך של המועדפים שלך מ-Lifesum ורשום כל פריט פעם אחת ב-Nutrola — לאחר רישום אחד, הם יופיעו ברשימת הגישה המהירה שלך.
• תוכניות ארוחות. אם עקבת אחרי תוכנית ארוחות ב-Lifesum, השתמש בצילום המסך ששמרת ושחזר אותה בתכונת Meal Plan של Nutrola. בונה תוכניות הארוחות של Nutrola מאפשר לך לגרור מתכונים ומזונות לתוך גריד של שבוע, לשכפל ימים, ולקבוע ארוחות חוזרות — בניית שבוע מלא בדרך כלל לוקחת 10-15 דקות.

מה שתצטרך פשוט לקבל כהיעדר

• היסטוריית Life Score. זהו דירוג פרטי של Lifesum ולא ניתן להעבירו. Nutrola לא משתמשת בדירוג כולל — במקום זאת, היא מציגה טבעות מאקרו יומיות, 100+ רכיבי תזונה שנעשים ישירות, מעקב אחר רצפים, ותובנות מותאמות אישית על סמך הנתונים שלך.
• תוכן ספציפי ל-Lifesum. תוכניות ארוחות ברישוי, מתכונים שנכתבו על ידי Lifesum, ותגים של גימיפיקציה לא מועברים. המקבילה של Nutrola היא מטרות ברמת רכיבים תזונתיים, רצפים, ותובנות מותאמות אישית על סמך נתונים שנרשמו בפועל.

צעדים ידניים להיסטוריית היומן (אופציונלי)

אם אתה רוצה שההיסטוריה של יומן Lifesum שלך תהיה נראית ב-Nutrola להמשכיות, תוכל להזין ידנית ארוחות מפתח מהייצוא של Lifesum בפורמט CSV לתאריכים קודמים ב-Nutrola. רוב המשתמשים לא טורחים — הערך נמוך — אבל זה אפשרי עבור אבני דרך חשובות (שבוע ראשון בדיאטה, שבועות חופשה, שבועות לפני תחרות).

---

שלב 5: שיקום המועדפים שלך

השבוע הראשון של Nutrola מתמקד בהגדרת הממשקים המהירים כך שהמעקב היומי יהיה מהיר יותר ממה שהיה ב-Lifesum. הקדש 20 דקות פעם אחת וחסוך שעות בחודשים הבאים.

הגדרת רישום מהיר

פתח כל אחד מעשרת המועדפים הראשונים שלך מ-Lifesum ורשום אותם פעם אחת ב-Nutrola. כל מזון שאתה רושם נכנס אוטומטית לרשימת הRecent שלך. סמן את אלו שאתה אוכל מספר פעמים בשבוע — פריטים מסומנים הופכים לFavorites ב-Nutrola ומופיעים בראש החיפוש.

עבור מזונות שאתה אוכל במנות ספציפיות (למשל, "140 גרם שיבולת שועל עם 200 מ"ל חלב"), רשום אותם פעם אחת עם המנה המדויקת ב-Nutrola, ואז שמור כCustom Meal. ארוחות מותאמות אישית משלבות מספר מזונות לכניסות בלחיצת כפתור אחת ששומרות על המנה הרגילה שלך.

ווידג'טים במסך הבית

הווידג'טים של Nutrola מציגים את הקלוריות הנותרות שלך, טבעות המאקרו, ורצפים על מסך הבית. לחץ לחיצה ממושכת על מסך הבית של הטלפון שלך, הקש על הוסף ווידג'ט, מצא את Nutrola, ובחר את הגודל והסגנון שמתאימים לך. ווידג'טים מאפשרים לך להציץ בהתקדמות מבלי לפתוח את האפליקציה — זרימת עבודה ש-Lifesum Premium גם מציעה, אבל הווידג'טים של Nutrola זמינים בכל הרמות.

Apple Watch ו-Wear OS

הוסף את ה-Nutrola complication למסך השעון שלך כדי לראות קלוריות בקלות. על פרק היד, תוכל לרשום מועדף בפחות מחמש שניות. זו חוויה שונה לגמרי מ-Lifesum, שבה התמיכה בשעונים מוגבלת יותר.

רישום קולי ורישום בעזרת צילום

שני הפיצ'רים הללו הם השינוי המשמעותי ביותר בזרימת העבודה היומית. במקום לחפש במאגר הנתונים בכל ארוחה, תוכל:

• לכוון את המצלמה לעבר הצלחת שלך. ה-AI של Nutrola מזהה את המזונות, מעריך את המנות, ומרשום נתונים מאומתים בפחות משלוש שניות.
• לדבר על מה שאכלת. אמור "שני ביצים מקושקשות, פרוסת לחם מחיטה מלאה אחת, וקפה שחור" — ה-NLP הקולי של Nutrola מפרק את המשפט לכניסות רשומות מסודרות.

נסה את שניהם בשבוע הראשון שלך. רוב המשתמשים מתמקדים ברישום בעזרת צילום עבור צלחות מורכבות ורישום קולי עבור ארוחות פשוטות, כאשר החיפוש הידני נשמר למזונות ארוזים שבהם סריקת הברקוד מהירה אפילו יותר.

סריקת ברקוד

סריקת הברקוד של Nutrola קוראת את תוויות המזון הארוז ומביאה נתונים מאומתים מתוך מאגר הנתונים של מעל 1.8 מיליון רשומות. שמור זאת כברירת מחדל לכל דבר באריזות או בקופסאות.

---

מה משתנה בשימוש היומי

ההבדלים בזרימת העבודה היומית בין Lifesum ל-Nutrola הם עדינים באופן אינדיבידואלי אך משמעותיים כאשר הם מצטברים על פני שבועות של רישום:

• רישום בעזרת צילום AI מחליף חיפוש. בעוד ש-Lifesum דורש ממך לחפש, לבחור ולקבוע מנה עבור כל פריט, המצלמה של Nutrola תופסת את כל הצלחת בתמונה אחת.
• רישום קולי מחליף הקלדה. כניסות קולות בשפה טבעית מדלגות את זרימת החיפוש וההקשה לחלוטין.
• מאגר נתונים מאומת מחליף רשומות שנאספו על ידי קהל. כל כניסה ב-Nutrola נבדקת. אין יותר לבחור את הגרסה "הנכונה" של מזון מתוך שלוש כפילויות שהוגשו על ידי משתמשים עם ספירות קלוריות שונות.
• 100+ רכיבי תזונה מחליפים רק מאקרו. Lifesum מתמקדת בקלוריות, מאקרו, וכמה מיקרו. Nutrola עוקבת אחרי ויטמינים, מינרלים, סיבים, נתרן, אומגה-3 ועוד — שימושי אם אתה שם לב לאיכות התזונה.
• אין פרסומות מחליף הפסקות ברמת השירות החינמית. ל-Nutrola אין פרסומות בכל רמות השירות.
• €2.50 בחודש מחליף €8-10 בחודש. תכונות דומות או טובות יותר, זולות ב-60-75%.
• רישום מהיר ב-Apple Watch וב-Wear OS מחליף רישום רק בטלפון. רישום על פרק היד הוא באמת מהיר יותר עבור פריטים תכופים.
• סנכרון דו-כיווני מלא עם HealthKit / Health Connect מחליף סנכרון חלקי. פעילות נכנסת, תזונה יוצאת — בכל רמה.
• ווידג'טים במסך הבית בכל הרמות מחליפים גישה לווידג'טים שננעלו מאחורי Premium.
• ייבוא מתכונים באמצעות URL מחליף הזנת מתכונים ידנית. הדבק את הקישור, קבל את המאקרו.
• 14 שפות מחליפות את קבוצת השפות של Lifesum. אם אתה רושם בשפה שאינה אנגלית, Nutrola מטפלת בזה באופן מקורי.
• אין Life Score, יותר דגש על רכיבי תזונה. זו שינוי פילוסופיה. Lifesum מניעה דרך דירוג כולל; Nutrola מציגה את הנתונים הבסיסיים ישירות כך שתוכל לראות מה באמת מניע את התוצאות שלך.

---

שאלות נפוצות

האם Nutrola יכולה לייבא מ-Lifesum ישירות?

לא כרגע. Nutrola לא מציעה ייבוא בלחיצת כפתור מ-Lifesum כי הייצוא של Lifesum מוגבל ואינו מתאם בצורה נקייה למסד נתונים מובנה. הדרך המעשית למעבר היא: לייצא את Lifesum לארכיון שלך, לצלם את החלקים החשובים (היסטוריית משקל, מתכונים, מועדפים, תוכניות ארוחות), ולשחזר ב-Nutrola. נתוני המשקל מסונכרנים אוטומטית דרך HealthKit או Health Connect אם Lifesum כתב לפלטפורמות הללו. המועדפים מתמלאים אוטומטית ככל שתשמור רשומות. זמן השחזור הכולל בדרך כלל הוא מתחת ל-30 דקות.

האם אני מאבד את נתוני Life Score שלי?

Life Score הוא דירוג פרטי של Lifesum ואינו מועבר. Nutrola לא משתמשת בדירוג כולל — במקום זאת, היא מציגה טבעות מאקרו יומיות, 100+ רכיבי תזונה שנעשים ישירות, מעקב אחר רצפים, ותובנות מותאמות אישית על סמך הנתונים שלך. רוב המשתמשים מוצאים שהם לא מתגעגעים ל-Life Score לאחר השבוע הראשון כי המשוב התזונתי הבסיסי יותר ספציפי וניתן לפעולה.

האם Nutrola זולה יותר מ-Lifesum Premium?

כן. Lifesum Premium עולה בערך €8-10 בחודש בהתאם לאזור ולמחזור החיוב. Nutrola עולה €2.50 בחודש לאחר הניסיון החינמי — זול בערך 60-75%. במהלך שנה, ההבדל הוא חיסכון של €66-90 תוך קבלת רישום בעזרת צילום AI, רישום קולי, מאגר נתונים מאומת, 100+ רכיבי תזונה, ואין פרסומות.

האם היסטוריית המשקל שלי מועברת?

אם Lifesum סנכרן משקל ל-HealthKit (iPhone) או Health Connect (אנדרואיד), Nutrola קוראת את הנתונים הללו במהלך ההדרכה והיסטוריית המשקל שלך מופיעה בגרף המגמה של Nutrola מיד. אם Lifesum לא סנכרן ל-HealthKit או Health Connect, תוכל להזין ידנית משקלים היסטוריים מפתח, או פשוט להתחיל מחדש עם המשקל הנוכחי שלך כנקודת בסיס חדשה.

האם אני יכול להריץ את שתי האפליקציות במקביל במהלך המעבר?

כן, במשך כמה ימים. רבים מהמשתמשים רושמים ב-Lifesum וב-Nutrola במשך 3-7 ימים כדי לוודא שהכל מוגדר ב-Nutrola לפני שהם נותנים ל-Lifesum Premium לפוג. לאחר שהביטול שלך מ-Lifesum נכנס לתוקף, השכבה החינמית עדיין מאפשרת לך לראות נתונים היסטוריים כל עוד החשבון קיים — כך שיש לך רשת ביטחון לעיונים.

מה קורה לתוכנית הארוחות שלי ב-Lifesum?

תוכניות הארוחות של Lifesum הן תוכן ברישוי ואינן מועברות. אם עקבת אחרי אחת, יש לך שתי אפשרויות: לשחזר אותה ידנית ב-Nutrola בעזרת הצילומים שלך ובונה תוכניות הארוחות של Nutrola, או לעבור לגישה של Nutrola לתוכניות ארוחות שבה אתה בונה ארוחות שבועיות חוזרות מהמתכונים והמועדפים שלך. בכל מקרה, בניית שבוע בדרך כלל לוקחת 10-15 דקות.

האם אני צריך לבטל את Lifesum לפני שאני מתחיל את Nutrola?

זה חכם יותר לבטל את Lifesum קודם כך שלא תשלם עבור שתי האפליקציות במהלך הניסיון של Nutrola. הגישה ל-Premium של Lifesum נמשכת עד סוף התקופה המשולמת גם לאחר הביטול, כך שביטול מוקדם לא יפגע בנתונים שלך — זה פשוט מפסיק את ההתחדשות האוטומטית הבאה. הניסיון החינמי של Nutrola לא דורש כרטיס אשראי מראש, כך שתוכל להתחיל את הניסיון ברגע שתסיים את אימייל האישור לביטול של Lifesum.

---

פסק דין סופי

מעבר מ-Lifesum ל-Nutrola הוא פרויקט של 15 דקות אם תעקוב אחרי הסדר: צלם מה שחשוב, בקש את הייצוא מ-Lifesum לארכיון שלך, בטל את Lifesum Premium דרך חנות האפליקציות הנכונה, הגדר את Nutrola עם HealthKit או Health Connect מופעל, שחזר את המתכונים ותוכניות הארוחות בעזרת הייבוא של Nutrola וכלים ידניים, ומלא את רשימת הזרזים שלך במהלך השבוע הראשון. הטרחה היא אמיתית — אין ייבוא בלחיצת כפתור — אבל זו עלות חד פעמית שמביאה לך רישום בעזרת צילום AI, רישום קולי, מאגר נתונים מאומת של מעל 1.8 מיליון רשומות, מעקב אחרי 100+ רכיבי תזונה, תמיכה ב-Apple Watch וב-Wear OS, 14 שפות, אין פרסומות, ומחיר של €2.50 בחודש בהמשך. עבור רוב המשתמשים של Lifesum Premium, המעבר מחזיר את עצמו בפחות משני חודשים ומשפר באמת את זרימת העבודה של המעקב היומי לאחר מכן.