האם יש אפליקציית מעקב קלוריות שפועלת בשפות שונות?

כן. Nutrola תומכת ב-15 שפות עם בסיסי נתונים מקומיים לכל אזור. מושלם למשפחות רב-לשוניות, מהגרים ומטיילים שצריכים מעקב תזונתי בשפתם המקורית.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

כן, יש אפליקציית מעקב קלוריות שפועלת בשפות שונות. קוראים לה Nutrola. היא תומכת בתשע שפות — אנגלית, ספרדית, גרמנית, צרפתית, פורטוגזית, טורקית, איטלקית, הולנדית ויפנית — עם בסיסי נתונים מקומיים, רישום קולי וזיהוי מזון מבוסס בינה מלאכותית המותאמים למטבח של כל אזור. זה לא רק ממשק מתורגם. כל חוויית המעקב אחרי המזון נבנתה לפעול בצורה טבעית בכל שפה.

אם ניסיתם לעקוב אחרי קלוריות בשפה שאינה אנגלית, אתם יודעים על מה מדובר. רוב אפליקציות התזונה זמינות רק באנגלית או שיש להן ממשק מתורגם באופן שטחי שבו הכפתורים בשפה שלכם אבל בסיס הנתונים עדיין באנגלית. אתם מוצאים את עצמכם מחפשים "Vollkornbrot" ולא מקבלים תוצאות, ואז מחליפים לאנגלית כדי לחפש "whole wheat bread" — והפריט שמצאתם כולל שמות מותגים אמריקאיים וגדלים שלא מתאימים למה שאתם אוכלים בגרמניה.

Nutrola פותרת את הבעיה הזו לחלוטין.

למה השפה חשובה יותר ממה שאנשים רבים מבינים במעקב קלוריות

אוכל קשור באופן עמוק לשפה ולתרבות. הדרך שבה אנשים מתארים אוכל, שמות מנות אזוריות, גדלי מנות סטנדרטיים ואפילו הרכב תזונתי של אותו אוכל משתנים ממדינה למדינה.

שקלו את התרחישים האמיתיים הבאים:

מהגר המתגורר בחו"ל. אתם דוברי ספרדית המתגוררים בגרמניה. אתם קונים מצרכים בסופרמרקט גרמני. המוצרים נושאים שמות גרמניים ותוויות תזונה גרמניות. אתם מבשלים תערובת של מנות ספרדיות וגרמניות. אתם זקוקים למעקב שמבין "Kartoffelsalat" כמו גם "tortilla espanola" — ויש לו נתוני תזונה מדויקים עבור שניהם.

משפחה רב-לשונית. המשפחה שלכם מדברת צרפתית בבית, אבל אתם חיים בהולנד. בן הזוג שלכם מבשל מתכונים הולנדיים, ההורים שלכם שולחים לכם מרכיבים צרפתיים, ובית הספר של הילדים מגיש מנות בינלאומיות. אפליקציה אחת צריכה להתמודד עם שמות מזון בשפות שונות.

מטייל תדיר. אתם נוסעים באופן קבוע לעבודה. השבוע אתם בטוקיו, בשבוע הבא בליסבון, והשבוע שאחריו באיסטנבול. המזון המקומי במסעדות ובשווקים מתואר ביפנית, פורטוגזית וטורקית. אתם זקוקים למעקב שמזהה כל מטבח בשפתו המקורית.

דובר שפה שאינה אנגלית וחדש במעקב. אתם דוברים איטלקית. מעולם לא עקבתם אחרי קלוריות. להתחיל עם אפליקציה באנגלית בלבד מהווה מכשול עצום — אתם צריכים לתרגם כל מזון שאתם אוכלים לאנגלית לפני שתוכלו לחפש אותו. העומס המנטלי הזה מספיק כדי למנוע מההרגל להתפתח.

בכל המקרים הללו, סופר קלוריות באנגלית בלבד יוצר חיכוך יומיומי שמצטבר לנטישה.

איך Nutrola פועלת עם תמיכה בשפות רבות

ממשק מקומי

כל האפליקציה Nutrola — תפריטים, כפתורים, הגדרות, שמות רכיבים, יחידות וטקסטים הוראתיים — מתורגמת לחלוטין לכל תשע השפות הנתמכות. אתם מתקשרים עם האפליקציה לחלוטין בשפה שבחרתם.

בסיסי נתונים מקומיים למזון

זהו ההבדל הקריטי. בסיס הנתונים של Nutrola כולל 1.8 מיליון מזונות מאומתים עם רשומות ספציפיות לאזור עבור כל שפה נתמכת. כאשר אתם מחפשים בגרמנית, אתם מוצאים מוצרים גרמניים, שמות מותגים גרמניים ומנות גרמניות מסורתיות עם נתוני תזונה מדויקים. כאשר אתם מחפשים ביפנית, אתם מוצאים מוצרים יפניים, שמות מותגים יפניים ומנות יפניות מסורתיות.

זה אומר שבסיס הנתונים כולל רשומות כמו:

  • גרמנית: Breze, Leberkase, Maultaschen, Schwarzbrot, Quark
  • ספרדית: Tortilla de patatas, churros, fabada asturiana, jamon serrano, gazpacho
  • צרפתית: Croque-monsieur, ratatouille, pain au chocolat, cassoulet, quiche lorraine
  • פורטוגזית: Pastel de nata, bacalhau a Bras, francesinha, pao de queijo
  • טורקית: Lahmacun, borek, menemen, simit, doner kebab, baklava
  • איטלקית: Risotto alla milanese, parmigiana di melanzane, focaccia, ossobuco
  • הולנדית: Stamppot, bitterballen, stroopwafel, erwtensoep, rookworst
  • יפנית: Onigiri, ramen, okonomiyaki, edamame, tonkatsu, miso soup

אלו לא תרגומים משוערים של רשומות באנגלית. אלו פרופילים תזונתיים מאומתים באופן עצמאי המבוססים על שיטות הכנה אזוריות והרכבי מרכיבים מקומיים. רטטוי שהוכן בצרפת יש לו פרופיל תזונתי שונה מאשר "תבשיל ירקות" גנרי בבסיס נתונים באנגלית.

רישום קולי ב-9 שפות

הרישום הקולי של Nutrola פועל באופן טבעי בכל תשע השפות. אתם אומרים "Ich hatte ein Schnitzel mit Pommes und Salat" בגרמנית, או "J'ai mange un croque-monsieur et une salade" בצרפתית, והבינה המלאכותית מבינה את שמות המזון, המנות ושיטות הבישול בשפה זו. אין צורך בתרגום מנטלי לאנגלית.

זיהוי תמונות מזון בין מטבחים

הבינה המלאכותית של Nutrola לזיהוי תמונות מזון מאומנת על מזונות ממטבחים שונים. היא מזהה צלחת סושי בביטחון כמו שהיא מזהה צלחת פסטה. מנות אזוריות מכל אחת מתשע השפות הנתמכות הן חלק מנתוני האימון, כך שהסריקה של התמונות פועלת היטב עם מזונות מקומיים בכל מדינה.

סריקת ברקודים למוצרים מקומיים

בסיס הנתונים של הברקודים כולל מוצרים הנמכרים במדינות שונות. אם אתם סורקים מוצר שנרכש בסופרמרקט צרפתי, Nutrola מחזירה את נתוני המוצר בצרפתית עם תיוגים בצרפתית. אותו הדבר חל על מוצרים גרמניים, ספרדיים, הולנדיים, פורטוגזיים, טורקיים, איטלקיים ויפניים.

מה מציעות אפליקציות מעקב קלוריות אחרות מבחינת שפות

MyFitnessPal

הממשק של MyFitnessPal זמין בכמה שפות (כ-20), מה שנשמע מרשים. עם זאת, בסיס הנתונים של המזון הוא ברובו באנגלית. הוא תלוי מאוד ברשומות שהוזנו על ידי משתמשים, שהן בעיקר באנגלית עם מותגים וגדלים אמריקאיים. חיפוש בשפות אחרות מחזיר תוצאות חסרות, ורבות מהרשומות שאינן באנגלית הן כפולות, מסומנות לא נכון או חסרות נתוני תזונה חשובים. תכונת הרישום הקולי אינה קיימת, ואין בסיסי נתונים מקומיים למזון — כולם מחפשים באותו בסיס נתונים גלובלי.

Cronometer

הממשק של Cronometer הוא בעיקר באנגלית. בסיס הנתונים של המזון מאורגן ומדויק אך בנוי סביב נתוני מזון צפון אמריקאיים (USDA, Canadian Nutrient File). חיפוש עבור מזונות אירופיים או אסייתיים בשמותיהם המקוריים מניב תוצאות גרועות. אם אתם עוקבים אחרי תזונה מחוץ לצפון אמריקה, Cronometer דורש מאמץ משמעותי למצוא רשומות מתאימות בבסיס הנתונים.

Yazio

Yazio היא חברה גרמנית, כך שיש לה תמיכה טובה בשפה הגרמנית ובסיס נתונים סביר של מזון גרמני. ממשק האפליקציה זמין בכמה שפות. עם זאת, כיסוי בסיס הנתונים שלה מחוץ לגרמנית ואנגלית הוא מוגבל. אם אתם משתמשים ב-Yazio דובר אחת משתי השפות הללו, החוויה היא סבירה. עבור שפות אחרות, היא פחות מקיפה.

Lose It

Lose It היא בעיקר באנגלית עם דגש אמריקאי. הממשק מציע כמה אפשרויות שפה, אך בסיס הנתונים שלה הוא ברובו אמריקאי. חיפוש עבור מזונות אירופיים, אסייתיים או אמריקאים לטיניים בשמותיהם המקומיים מניב תוצאות לא עקביות.

Foodvisor

Foodvisor היא חברה צרפתית עם תמיכה חזקה בשפה הצרפתית. האפליקציה פועלת היטב בצרפתית והתרחבה לכמה שפות נוספות. עם זאת, היא לא מתקרבת לכיסוי של Nutrola בתשע שפות, ובסיס הנתונים שלה מחוץ למטבחים צרפתיים ואנגליים הוא מוגבל יותר.

Samsung Health / Google Fit

שתי אפליקציות הבריאות של הפלטפורמות מציעות תרגום ממשק בשפות רבות אך אינן כוללות תכונות רישום מזון. הן עוקבות אחרי פעילות וקלוריות שנשרפו, לא קלוריות שנצרכו.

למה Nutrola היא האפליקציה הטובה ביותר למעקב קלוריות רב-לשוני

תשע שפות עם לוקליזציה אמיתית. לא רק כפתורים מתורגמים — בסיסי נתונים מקומיים למזון, רישום קולי מקומי, נתוני ברקוד מקומיים וזיהוי תמונות בינה מלאכותית מאומן על כל מטבח. זו התמיכה הרב-לשונית העמוקה ביותר בכל אפליקציית מעקב קלוריות.

1.8 מיליון מזונות מאומתים בכל האזורים. בסיס הנתונים אינו בסיס נתונים אנגלי אחד עם תרגומים מצורפים. הוא כולל נתוני תזונה מאומתים ומקוריים עבור מזונות ספציפיים לכל אזור שפה. משתמש פורטוגזי המחפש "bacalhau a Bras" מקבל נתוני תזונה המבוססים על שיטות ההכנה הפורטוגזיות, ולא תרגום משוער של "מנה דג קוד" מאנגלית.

רישום קולי מסיר את מחסום השפה לחלוטין. ברוב האפליקציות, רישום המזון מחייב אתכם להקליד את שמות המזון בצורה נכונה — מה שמאתגר מספיק בשפה שלכם וכמעט בלתי אפשרי בשפה זרה. רישום הקול של Nutrola מאפשר לכם לתאר את הארוחה שלכם באופן טבעי בכל אחת מתשע השפות הנתמכות. אין הקלדה, אין חיפוש, אין תרגום.

מושלם למשפחות רב-לשוניות. חברי משפחה שונים יכולים להשתמש ב-Nutrola בשפות שונות. כל חשבון יכול להיות מוגדר לשפה המועדפת עליו עם בסיס הנתונים המקומי המתאים, בעוד שכל החשבונות פועלים באותה אפליקציה.

100+ רכיבי תזונה בכל שפה. בין אם אתם רושמים בטורקית, הולנדית או יפנית, כל רשומת מזון כוללת את כל טווח 100+ רכיבי התזונה המנוטרים — קלוריות, מקרו, ויטמינים, מינרלים, חומצות אמינו וחומצות שומן. העומק התזונתי לא פוחת כאשר אתם עוברים משפה אנגלית.

ללא פרסומות בכל שפה. Nutrola היא ללא פרסומות בכל התוכניות, החל מ-2.50 אירו לחודש. החוויה הנקייה והממוקדת היא זהה בכל השפות.

טבלת השוואה: תמיכה בשפות בין אפליקציות מעקב קלוריות

תכונה Nutrola MyFitnessPal Cronometer Yazio Lose It Foodvisor
שפות ממשק 9 ~20 בעיקר אנגלית כמה מוגבל כמה
בסיסי נתונים מקומיים למזון כן (בכל 15 השפות) לא (משתמשים גלובליים) לא (מיקוד בצפון אמריקה) גרמנית + אנגלית בעיקר לא (מיקוד אמריקאי) צרפתית + מוגבל
רישום קולי בשפות רבות כן (15 שפות) אין רישום קולי אין רישום קולי אין רישום קולי אין רישום קולי אין רישום קולי
כיסוי מנות אזוריות נרחב תלוי במשתמש מוגבל גרמנית + אנגלית מוגבל צרפתית + מוגבל
תמיכה בברקודים מקומיים כן (רב-אזורי) כן (רב-אזורי) מוגבל מיקוד אירופי מיקוד אמריקאי מיקוד צרפתי
זיהוי תמונות בינה מלאכותית למזונות אזוריים כן אין זיהוי בינה מלאכותית לא לא בסיסי כן (אזורי מוגבל)
נתוני תזונה מאומתים לפי אזור כן לא (משתמשים) כן (צפון אמריקה) חלקית לא חלקית
100+ רכיבי תזונה בכל השפות כן מוגבל כן (אנגלית) מוגבל מוגבל מוגבל
תמיכה בשעונים חכמים Apple Watch + Wear OS Apple Watch (צפייה בלבד) לא Apple Watch (בסיסי) Apple Watch (בסיסי) לא
ללא פרסומות כן (בכל הרמות) רק פרימיום רק פרימיום רק פרימיום רק פרימיום רק פרימיום
מחיר התחלתי 2.50 אירו/חודש חינם + פרימיום חינם + פרימיום חינם + פרימיום חינם + פרימיום חינם + פרימיום

שאלות נפוצות

האם אני יכול לשנות שפות בתוך האפליקציה?

כן. אתם יכולים לשנות את הגדרת השפה של Nutrola בכל עת. אם אתם עוברים מגרמניה לפורטוגל, פשוט החליפו את שפת האפליקציה לפורטוגזית וכל הממשק, בסיס הנתונים ורישום הקול יתחלפו בהתאם. נתוני יומן המזון ההיסטוריים שלכם נשמרים ללא קשר לשינויים בשפה.

האם בסיסי הנתונים למזון נפרדים לכל שפה, או שיש בסיס נתונים משולב?

Nutrola משתמשת בבסיס נתונים מאוחד של 1.8 מיליון מזונות מאומתים הכולל רשומות מכל האזורים הנתמכים. כאשר אתם מחפשים בגרמנית, החיפוש מעדיף רשומות בשפה הגרמנית ומוצרים גרמניים. כאשר אתם מחפשים ביפנית, הוא מעדיף רשומות ומוצרים יפניים. אתם יכולים גם לחפש מזונות מאזורים אחרים — משתמש גרמני יכול לחפש "ramen" ולמצוא רשומות מדויקות של רמנ יפני.

האם רישום הקול מבין מבטאים?

הזיהוי הקולי של Nutrola מאומן על מבטאים שונים בכל שפה. מבטא ספרדי של אמריקה הלטינית, מבטא ספרדי קסטיליאני ומבטא אמריקאי בספרדית כולם מוכרים. באופן דומה, המערכת מתמודדת עם מבטאים אזוריים בגרמנית, צרפתית, פורטוגזית ושפות אחרות הנתמכות. הגיית המילים בצורה ברורה עוזרת, אבל אין צורך במבטא מושלם.

אני דובר שפה שאינה בין התשע הנתמכות — האם אני עדיין יכול להשתמש ב-Nutrola?

אתם יכולים להשתמש ב-Nutrola בשפה הנתמכת הקרובה ביותר או באנגלית. בסיס הנתונים של 1.8 מיליון הרשומות מכסה הרבה מזונות בינלאומיים גם אם השפה הספציפית שלכם אינה בין התשע עם לוקליזציה מלאה. Nutrola ממשיכה להוסיף תמיכה בשפות עם הזמן.

האם שני בני משפחה יכולים להשתמש בשפות שונות באותו מכשיר?

כל חשבון Nutrola יש לו העדפת שפה משלו. אם שני אנשים משתמשים באפליקציה באותו טלפון (מעבירים בין חשבונות), כל אחד רואה את האפליקציה בשפה שבחר עם העדפת בסיס הנתונים המתאים. כדי לקבל את החוויה הטובה ביותר, כל חבר משפחה צריך שיהיה לו חשבון משלו.

האם הערכים התזונתיים מבוססים על הגרסה המקומית של מזון?

כן. "קרואסון" בבסיס הנתונים הצרפתי משקף את הפרופיל התזונתי של קרואסון טיפוסי מאפייה צרפתית. "pain de mie" בבסיס הנתונים הצרפתי תואם לחם סנדוויץ' בסגנון צרפתי, ולא לחם לבן אמריקאי. שיטות הכנה אזוריות, הבדלים במרכיבים וגדלי מנות סטנדרטיים נלקחים בחשבון בכל הרשומות המקומיות.

האם תכונת הרב-שפה עולה תוספת?

לא. כל תשע השפות ובסיסי הנתונים המקומיים שלהן כלולים בכל רמות התוכנית. אין שדרוג שפה או חבילת שפה פרימיום. תמיכה מלאה בשפות רבות מתחילה ב-2.50 אירו לחודש יחד עם כל יתר תכונות Nutrola.

מוכנים לשנות את מעקב התזונה שלכם?

הצטרפו לאלפים ששינו את מסע הבריאות שלהם עם Nutrola!