מעבר מ-Foodvisor: איך לייבא את הנתונים שלך

הייצוא של Foodvisor מינימלי ורוב האפליקציות לא יכולות לייבא אותו אוטומטית. זהו מדריך טכני מלא למעבר מ-Foodvisor ל-Nutrola — ייצוא, גישור משקל, בניית מתכונים, שיקום רצפים, והדרכה לאחר המעבר.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

הייצוא של Foodvisor מינימלי. רוב האפליקציות לא יכולות לייבא אותו אוטומטית. הנה מדריך המעבר הידני מ-Foodvisor ל-Nutrola.

Foodvisor הייתה אחת מהאפליקציות הראשונות לצרכנים שהשיקו זיהוי תמונות מזון באמצעות AI, והרבה משתמשים ותיקים מחזיקים בנתוני יומן, מתכונים מותאמים והיסטוריית משקל במשך שנים בתוך החשבון שלהם בענן. כאשר משתמשים אלה מחליטים לעבור — בדרך כלל כדי להשיג דיוק טוב יותר, מידע תזונתי מעמיק יותר או מודל תמחור נקי יותר — הם נתקלים באותה בעיה: Foodvisor לא מספקת ייצוא נתונים ברמה גבוהה שאפליקציות קלוריות אחרות יכולות לייבא ישירות. אין פורמט סטנדרטי בתעשייה ליומן מזון, ו-Foodvisor מציעה רק ייצוא מוגבל של נתוני CSV בסיכום דרך דוא"ל.

זה לא אומר שההיסטוריה שלך אבודה. זה אומר שהמעבר הוא ידני, מכוון ומדורג. החדשות הטובות הן שכאשר אתה מתייחס למעבר כאל פרויקט ולא כאל פעולה בלחיצת כפתור, אתה מסיים עם נתונים נקיים יותר ממה שהתחלת — כי אתה בוחר מה להעביר ומה להשאיר מאחור. המדריך הזה עובר על כל שלב במעבר מ-Foodvisor ל-Nutrola: מה Foodvisor באמת מייצאת, איך לבקש את זה, מה האפליקציה שאליה אתה עובר יכולה לקלוט באופן ריאלי, איך לגשר על היסטוריית המשקל דרך Apple Health או Health Connect, איך לבנות מחדש מתכונים ומועדפים, ואיך לאפס רצפים מבלי לאבד מומנטום.


שלב 1: הבן מה Foodvisor מייצאת

לפני שתבקש משהו, אתה צריך לדעת מה יש בייצוא — כי הפורמט קובע כל החלטה בהמשך. הייצוא של נתוני Foodvisor מתבצע לפי בקשה ומועבר בדוא"ל כקובץ ZIP המכיל מספר קבצי CSV. התוכן תלוי במשך הזמן שבו השתמשת באפליקציה ובאיזה תכנים הפעלת, אך המבנה כולל בדרך כלל ארבעה טבלאות.

הטבלה הראשונה היא יומן המזון. כל שורה היא רשומה אחת עם תאריך ושעה, קטגוריית ארוחה (ארוחת בוקר, צהריים, ערב, חטיף), שם המזון, גודל המנה ומקרו מחושב — חלבון, פחמימות, שומן, וקלוריות כוללות. אין מזהה מזון יציב בין השורות, מה שהופך את המעבר למאתגר: "יוגורט יווני" בשורה אחת לא בהכרח תואם ל"יוגורט יווני, רגיל" בשורה אחרת, והאפליקציה שאליה אתה עובר לא יכולה לדעת שהם אותו פריט בסיסי.

הטבלה השנייה היא היסטוריית המשקל. זה בדרך כלל נקי — תאריך וערך המשקל, שורה אחת לכל רשומה. זהו החלק הקל ביותר להעביר, כי היסטוריית המשקל יש לה ייצוג קנוני ב-HealthKit וב-Google Health Connect, ושתי הפלטפורמות מקבלות חותמות זמן היסטוריות.

הטבלה השלישית היא מזונות ומתכונים מותאמים שיצרת בעצמך. אלה נשמרים עם המקרו המרכיב שלהם אך לעיתים רחוקות עם פירוט המרכיבים — כלומר מתכון שנקרא "פסטה יום ראשון" מיוצא כפריט אחד עם הסכומים שלו, ולא כשישה או שבעה מרכיבים ששימשו לבנייתו. זו בעיה אם האפליקציה שאליה אתה עובר גובה מחירים לפי דיוק המרכיבים. יש לך בעצם שם וסיכום תזונתי, לא מתכון שניתן לשחזר.

הטבלה הרביעית היא מטרות והגדרות, המיוצאת כ-CSV שטוח של מפתחות וערכים. זה מכסה את יעד הקלוריות שלך, חלוקת המקרו, מדדי גוף ורמת פעילות. זה שימושי להגדיר מחדש את האפליקציה החדשה באופן ידני ולא לייבוא.

מה ש-Foodvisor לא מייצאת הוא היסטוריית התמונות שלך, את ציוני הביטחון של זיהוי ה-AI, את מדד הרצפים שלך, את סריקות הברקוד המקוריות עם מזהי המוצרים, או כל "תובנה" שהאפליקציה יצרה על דפוסי האכילה שלך. הייצוא הוא שלד הנתונים שלך — לא הרשומה המלאה.


שלב 2: בקש את הייצוא

בקשת ייצוא מ-Foodvisor היא פשוטה אך איטית. פתח את האפליקציה, עבור להגדרות, גלול לקטגוריית החשבון וחפש "בקש את הנתונים שלי" או את הכניסה המתאימה לבקשת נתוני GDPR. בלוח הבקרה של האינטרנט, אותה אפשרות נמצאת תחת חשבון, פרטיות, נתונים. אתה מגיש את הבקשה וממתין — זמני אספקה טיפוסיים נעים בין 24 ל-72 שעות, אם כי הסכם השירות של מדיניות הפרטיות של Foodvisor מאפשר עד 30 יום.

כאשר האימייל מגיע, הקובץ המצורף הוא קובץ ZIP. הורד אותו במחשב ולא בטלפון, כי תצטרך לערוך קבצי CSV ולעשות בדיקות השוואה שגיליונות אלקטרוניים ניידים לא מתמודדים איתן היטב. פתח את הקובץ והכין מיד עותק שני שאותו לעולם לא תיגע — זהו העותק המוזהב שלך. כל עבודת הניקוי שלך מתבצעת בעותק העבודה.

פתח את קובץ ה-CSV של יומן המזון ובדוק שלושה דברים לפני שתמשיך. ראשית, ודא שהטווח התאריכים מכסה את מה שאתה מצפה — ייצוא חלקי קורה, במיוחד עבור משתמשים ותיקים שנתוניהם חצו מעבר של מערכת ב-Foodvisor בשנת 2023. שנית, ודא שהפורמט של חותמת הזמן — בדרך כלל ISO 8601 אך יכול לעבור לזמן מקומי ללא תוספת, מה שחשוב לאפליקציות שמניחות UTC. שלישית, ודא שהקידוד של התו הוא UTF-8 — ייצוא ישן יותר השתמש ב-Windows-1252, מה שיכול לשבור שמות מזון אירופיים ואסייתיים כאשר מייבאים אותם לכלים שמניחים UTF-8.

אם אחד משלושת הבדיקות הללו נכשל, הגש כרטיס תמיכה נוסף לפני שתתחיל בעבודת הניקוי. אתה לא רוצה לבזבז שלוש שעות בנרמול CSV שיש בו עמודת תאריך פגומה.


שלב 3: מה האפליקציה החדשה שלך יכולה לייבא בפועל

זהו החלק במדריך המעבר שבו רוב המקורות מתעלמים, ולכן כדאי להיות ישיר. בתעשיית מעקב הקלוריות נכון לשנת 2026, אף אפליקציה גדולה לצרכנים לא מקבלת CSV גולמי של Foodvisor כייבוא ישיר. אין פורמט סטנדרטי להחלפת יומן מזון, אין מקביל ל-OPML עבור נתוני תזונה, ואין בסיס נתונים משותף של מזהי מזון בין ספקים שיאפשר ייבוא "פשוט".

זה נכון לגבי Nutrola, MyFitnessPal, Cronometer, Lose It, Yazio, MacroFactor וכל אפליקציה גדולה אחרת. מה שמבדיל הוא איך כל אפליקציה מתמודדת עם המציאות של מעבר ידני — כמה סלחנית ההדרכה היא, כמה קל ליצור רשומות עבר, כמה טוב היא מגשרת על נתוני פלטפורמת הבריאות, וכמה מהר אתה חוזר למצב שימושי.

Nutrola לא טוענת לייבוא מקורי מ-Foodvisor. מה שהיא מספקת זה הדרכה ידידותית למעבר שמיועדת למשתמשים שמגיעים ממעקב אחר, עם רישום תמונות AI מהיר, רישום קולי, וסריקות ברקוד שהופכות את השבועיים הראשונים של האפליקציה החדשה להרגיש כמו התקדמות ולא עונש של הזנת נתונים. המודל הריאלי הוא זה: אתה מעביר את היסטוריית המשקל דרך HealthKit או Health Connect, אתה מתייחס ל-CSV של יומן המזון כאל מסמך הפניה ולא כמקור ייבוא, ואתה בונה מחדש מתכונים ומועדפים כפי שאתה נתקל בהם באכילה היומית שלך.

זה נשמע יותר קשה ממה שזה. רוב המשתמשים שעוברים מגלים שתשעים אחוזים מהמתכונים והמועדפים הפעילים שלהם מופיעים בשבועיים עד שלושה הראשונים של השימוש, כי אתה אוכל את אותם דברים שוב ושוב. בניית מחדש במקום, לפי הצורך, מהירה יותר מהכנה מראש של הכל.


שלב 4: גישור HealthKit ו-Health Connect למשקל

החלק היחיד של נתוני Foodvisor שלך שמועבר בצורה נקייה הוא היסטוריית המשקל, והמנגנון הוא שכבת הבריאות של הפלטפורמה — HealthKit ב-iOS ו-Health Connect באנדרואיד. שתי הפלטפורמות מקבלות רשומות משקל היסטוריות עם חותמות זמן עבר שרירותיות, מה שאומר שאתה יכול למלא שנים של נתוני משקל בתוך דקות.

ב-iOS, פתח את אפליקציית Health, הקש על סמל הפרופיל שלך, עבור לאפליקציות ושירותים, ואשר ש-Foodvisor יש הרשאת כתיבה עבור מדידות גוף. אם השתמשת ב-Foodvisor עם סנכרון HealthKit, היסטוריית המשקל שלך כבר נמצאת באפליקציית Health — אין צורך בעבודת מעבר. פתח את Nutrola, הענק לה הרשאת קריאה למשקל, וההיסטוריה המלאה שלך תופיע מיד.

אם לא הייתה לך אפשרות סנכרון HealthKit מופעלת, תצטרך לייבא את ה-CSV של המשקל ל-HealthKit קודם. הדרך הפשוטה ביותר היא להשתמש באפליקציית עזר כמו Health CSV Importer או כלים דומים שמקבלים CSV עם שני עמודים — תאריך ומשקל — וכותבים את הרשומות ל-HealthKit עם חותמות הזמן המקוריות שלהן. ברגע שהנתונים ב-HealthKit, כל אפליקציה downstream כולל Nutrola קוראת אותם דרך ה-API הסטנדרטי.

באנדרואיד, Health Connect ממלא את אותה תפקיד. אשר ש-Foodvisor סנכרנה ל-Health Connect, הענק ל-Nutrola הרשאת קריאה למשקל, וההיסטוריה תופיע. אם Foodvisor לא סנכרנה, השתמש בכלי ייבוא CSV של Health Connect כדי לייבא את היסטוריית המשקל שלך עם חותמות הזמן המקוריות.

הגשר הזה למשקל הוא הצעד הטכני החשוב ביותר במעבר, כי היסטוריית המשקל היא הנתון היחיד שהאפליקציה שאליה אתה עובר יכולה להשתמש בו כדי להמשיך בניתוח מגמות ללא פער. כל השאר — ארוחות, מקרו, רצפים — מתאפסים לבסיס חדש. המשקל לא חייב.


שלב 5: שיחזור מתכונים ומועדפים

הייצוא של המתכונים שלך מ-Foodvisor הוא רשימה של שמות עם מקרו כוללים אך בדרך כלל ללא פירוט המרכיבים. זה לא מספיק כדי לשחזר מתכון באפליקציה תזונתית רצינית, כי אפליקציות מודרניות מחשבות את התזונה של המתכון מרכיבי המרכיבים ולא מסכומים שמורים, כך ששינויים במרכיב (כמו החלפת חלב דל שומן בחלב שיבולת שועל) זורמים אוטומטית.

הגישה המעשית היא למיין את רשימת המתכונים שלך. פתח את קובץ ה-CSV המיוצא, מיין לפי תדירות השימוש אם העמודה הזו קיימת, או לפי תאריך השימוש האחרון אם היא לא. העשרה עד חמש עשרה העליונות מכסות את רוב סבב הבישול הפעיל של המשתמשים. כל מה שמתחת לקו הזה הוא או מזדמן או למעשה נטוש.

עבור העשרה עד חמש עשרה העליונות, בנה מחדש כל אחד מהם באופן ידני ב-Nutrola באמצעות בונה המתכונים. אתה מוסיף מרכיבים על ידי חיפוש במאגר הנתונים המאומת, קובע את מספר המנות ושומר. הבנייה הראשונה של כל מתכון לוקחת בין שתי לארבע דקות; השימושים הבאים הם הקשה אחת. אם יש לך רשימות מרכיבים מקוריות באפליקציית הערות, יומן בישול, או מחברת מתכונים שלך, השתמש בהן כמקור — הייצוא של Foodvisor לא ייתן לך מרכיבים.

עבור מועדפים — מזונות בודדים שאתה רושם לעיתים קרובות, כמו "הקפה הרגיל שלי" או "שייק חלבון כפי שאני מכין אותו" — הוסף אותם כמזונות מותאמים ב-Nutrola עם הפרופיל התזונתי שלהם, או פשוט רשום אותם פעם אחת דרך צינור ה-AI או הקול וסמן אותם כמועדפים מתוך תצוגת ההיסטוריה. מועדפים מצטברים באופן טבעי בשבוע הראשון של שימוש אמיתי מבלי לטעון מראש.

מוצרים מותגיים מותאמים ש-Foodvisor חשפה דרך ברקוד בדרך כלל כבר נמצאים במאגר המזון המאומת של Nutrola עם 1.8M+. סריקה אחת מחברת אותם מחדש. אין צורך להעביר רשימות ברקוד.


שלב 6: שיקום רצפים

מדדי רצפים הם אחת השאלות הקשות יותר במעבר, כי הם קשורים ללוגיקה של מעורבות ספציפית לאפליקציה ולא מועברים בין ספקים. אם היה לך רצף של 412 ימים ב-Foodvisor, האפליקציה החדשה מתחילה ביום הראשון. אין פתרון טכני — רצפים אינם סוג נתונים שניתן לייצא, ואפילו אם היו, האפליקציה המקבלת לא הייתה יכולה לאמת אותם.

ההבנה שעובדת עבור רוב המהגרים היא זו: הרצף לא היה המטרה, הקונסיסטנטיות הייתה. הקונסיסטנטיות היא התנהגות, לא שדה נתונים. אם רשמת במשך 412 ימים ב-Foodvisor, כבר יש לך את ההרגל — האפליקציה רק ספרה את זה. מעבר בין אפליקציות לא מוחק את ההרגל; זה רק מאפס את התצוגה.

שתי טקטיקות עוזרות. ראשית, התחל את האפליקציה החדשה שלך ביום שני או בראשון של חודש, כך שהספירה החדשה תהיה עם עוגן מנטלי נקי. שנית, קבע התראה על אבן דרך ליום ה-30 ב-Nutrola כדי לחזק את הריצה המוקדמת. רוב המשתמשים שמצליחים לעבור מדווחים שהתחושת "רצף רפאים" מתפוגגת עד השבוע השני, כי ההרגלים היומיים של האפליקציה החדשה מרגישים שונים מספיק שההשוואה מפסיקה להיות בראש.

אם אובדן הרצפים הוא שובר עסקה קשה, שקול להריץ את שתי האפליקציות במקביל במשך שלושים יום — Foodvisor להמשכיות הרצף, ו-Nutrola לרישום בפועל. השבת את ההתראות ב-Foodvisor ורשום פריט סימון אחד ביום כדי לשמור על הרצף חי בזמן שאתה מתמקם באפליקציה החדשה. לאחר שלושים יום, המאמץ המקביל בדרך כלל מרגיש אבסורדי ואתה עוזב את Foodvisor באופן טבעי.


איך Nutrola מתמודדת עם הדרכה לאחר המעבר

ההדרכה של Nutrola מיועדת למציאות שרוב המשתמשים החדשים מגיעים ממעקב אחר אחר, ולא מתחילים מאפס. חווית השימוש הראשונה משקפת הנחה זו בדרכים קונקרטיות.

  • דגל "מעבר מאפליקציה אחרת" אופציונלי בהשקה הראשונה שמכוון את העתק ההדרכה והציפיות.
  • הרשאות HealthKit ו-Health Connect מוצגות בהדרכה עם הסבר ברור על מה כל הרשאה נושאת.
  • ייבוא מיידי של היסטוריית המשקל מ-HealthKit או Health Connect ללא צעדים נוספים.
  • הגדרת מטרות שמקבלת את היעדים הקודמים שלך מילה במילה ולא מכריחה חישוב מחדש.
  • רישום תמונות AI זמין מהיום הראשון — כוון את המצלמה לצלחת, קבל תוצאה בפחות משלוש שניות.
  • רישום קולי עם ניתוח בשפה טבעית עבור משתמשים המעדיפים לתאר ארוחות במקום לצלם אותן.
  • סורק ברקוד מחובר למאגר המזון המאומת של 1.8M+ לחיבור מהיר של מוצרים מותגיים.
  • 100+ רכיבי תזונה שנעשים מעקב אוטומטי, כולל המיקרו שאפליקציות קלות יותר מדלגות, כך שמשתמשים לטווח ארוך לא פוגעים בתקרה של נתונים.
  • 14 שפות נתמכות, מה שחשוב עבור משתמשים שהאפליקציה הקודמת שלהם הייתה רק באנגלית למרות שאכלו מזון עם תוויות בשפות אחרות.
  • אפס פרסומות בכל רמה, חינם ומנוי, כך שהמשטח של ההדרכה לא מופרע על ידי מכירות נוספות.
  • רמה חינמית זמינה ללא הגבלה עבור משתמשים שרוצים לאמת את האפליקציה לפני התחייבות למנוי.
  • רמה בתשלום המתחילה ב-€2.50 לחודש עבור משתמשים שרוצים את מכלול הפיצ'רים המלא, הרבה מתחת לממוצע בשוק עבור אפליקציות קלוריות המופעלות על ידי AI.

ההשפעה המצטברת היא שמשתמש שעובר יכול להיות פעיל לחלוטין ב-Nutrola בתוך עשרים דקות מההתקנה, עם היסטוריית משקל שלמה, רישום זורם דרך צינור ה-AI, ומועדפים מצטברים באופן אורגני.


האם המעבר שווה את זה?

המעבר שווה אם אחד או יותר מהתנאים הבאים חלים. אתה מוצא שהדיוק של זיהוי המזון של Foodvisor אינו אמין עבור המזונות שאתה אוכל בפועל. אתה רוצה פרטים תזונתיים מעמיקים יותר ממה ש-Foodvisor מציעה — במיוחד מיקרו כמו אשלגן, מגנזיום, ויטמין D, ונתרן. אתה מתוסכל מהמבנה התמחורי של Foodvisor או מהפרסומות באפליקציה. אתה רוצה אפשרות לרישום קולי ש-Foodvisor לא מספקת. אתה משתמש במספר שפות ביום-יום והלוקליזציה של Foodvisor חלשה עבור השפה שלך.

המעבר לא שווה אם אתה מרוצה מהזיהוי הבסיסי של Foodvisor, לא אכפת לך מהמיקרו העמוק יותר, ואין לך תלונות על תמחור או פרסומות. המעבר בין אפליקציות כרוך בעלות קוגניטיבית אמיתית, ו"דifferent" לא בהכרח אומר "better". השאלה המבחנית היא אם אתה יכול למנות שלושה דברים ספציפיים ש-Foodvisor לא עושה שהאפליקציה החדשה שלך תעשה. אם אתה יכול, עבור למעבר. אם לא, הישאר — וחזור לשאלה הזו בעוד שישה חודשים.

עבור משתמשים שעוברים, המשוב הנפוץ ביותר לאחר המעבר הוא שהשבוע הראשון הרגיש כמו חיכוך והשבוע השני הרגיש כמו הקלה. החיכוך הוא בניית מחדש של מועדפים ומתרכונים; ההקלה היא צינור רישום שמתאים לציפיות הנוכחיות שלך ממה שאפליקציית קלוריות בשנת 2026 אמורה לעשות. דפוס זה נשמר בכל בסיס המשתמשים.


שאלות נפוצות

האם אני יכול לייבא את יומן המזון שלי מ-Foodvisor ישירות ל-Nutrola?

לא. Nutrola לא טוענת לייבוא מקורי מ-Foodvisor, ולא אף מתחרה גדולה. הייצוא של Foodvisor הוא בפורמט CSV ללא מזהי מזון או קטגוריות סטנדרטיות, כך שייבוא ישיר אינו ריאלי בתעשייה. היסטוריית המשקל מועברת דרך HealthKit או Health Connect.

כמה זמן לוקח מעבר מלא מ-Foodvisor ל-Nutrola?

תקצב עשרים דקות להתקנה (התקנת האפליקציה, הרשאות, הגדרת מטרות, אישור גישור משקל) ושבועיים עד שלושה של שימוש רגיל כדי שהמתכונים והמועדפים יצטברו באופן טבעי. התחושה של "לנצח" במעבר היא בעיקר בשלושים השעות הראשונות.

האם אני אפסיד את היסטוריית מגמת המשקל שלי?

לא, אם סנכרנת את Foodvisor ל-HealthKit או Health Connect. היסטוריית המשקל שלך נמצאת בשכבת הבריאות של הפלטפורמה, ו-Nutrola קוראת אותה דרך ה-API הסטנדרטי. אם לא סנכרנת, תוכל לייבא את ה-CSV של המשקל ל-HealthKit או Health Connect באופן ידני באמצעות כלי צד שלישי, ואז להעניק ל-Nutrola גישה לקריאה.

מה קורה למתכונים שלי ב-Foodvisor?

הם מיוצאים כשמות וסכומי מקרו אך לא כרשימות מרכיבים. הדרך המעשית למעבר היא לבנות מחדש את עשרת המתכונים העליונים שלך באופן ידני בבונה המתכונים של Nutrola באמצעות מאגר המזון המאומת. מתכונים מזדמנים לא שווים את המאמץ — אתה תשחזר אותם באופן אורגני כשאתה מבשל אותם.

האם אני יכול לשמור את שתי האפליקציות פועלות במהלך המעבר?

כן, וזוהי גישה סבירה לשלושים הימים הראשונים — במיוחד אם המשכיות הרצף חשובה לך. הרץ את Foodvisor במצב תחזוקה עם רשומת סימון יומית אחת, ועשה רישום אמיתי ב-Nutrola. רוב המשתמשים עוזבים את המאמץ המקביל באופן טבעי עד השבוע הרביעי.

האם Nutrola מתמודדת עם מאגרי מזון אירופיים טוב יותר מ-Foodvisor?

Nutrola תומכת ב-14 שפות ומושכת ממאגר המזון המאומת של 1.8M+ שכולל ברקודים אירופיים ומזונות אזוריים. משתמשים שעוברים מ-Foodvisor במיוחד עבור כיסוי מזון שאינו באנגלית מדווחים על כך כהשיפור המוחשי ביותר.

האם Nutrola באמת ללא פרסומות?

כן — אפס פרסומות בכל רמה, כולל הרמה החינמית. אין פרסומות באנרים, אין פרסומות ביניים, אין הנחות על סרטונים, ואין פיקסלים של מעקב צד שלישי בזרימת הרישום. זו החלטת מוצר מכוונת, לא דגל תכונה שמופעל ברמה בתשלום.


פסק דין סופי

המעבר מ-Foodvisor ל-Nutrola הוא תהליך ידני, לא אוטומטי, וכל מי שאומר לך אחרת מוכר כלי ייבוא שלא קיים בפועל. הייצוא של Foodvisor דל, התעשייה אינה כוללת פורמט משותף ליומן מזון, ו"ייבוא מקורי" מ-Foodvisor לכל אפליקציית קלוריות לצרכנים אינו תכונה שניתן לסמן ברשימת המפרטים כיום.

מה שאתה יכול לעשות זה לתכנן את המעבר כפרויקט מדורג. קבל את הייצוא. גשר על היסטוריית המשקל שלך דרך HealthKit או Health Connect כך שהמגמה ארוכת הטווח לא תישבר. קבל שהיומן המזון הופך למסמך הפניה ולא למקור ייבוא חי. בנה מחדש את עשרת המתכונים העליונים שלך בבונה המתכונים של האפליקציה החדשה. תן למועדפים להצטבר באופן אורגני במהלך השבועיים הראשונים של שימוש אמיתי. אפס את הרצף שלך והבין אותו כהרגל ולא כמדד.

אם תבצע את הצעדים הללו עם Nutrola כיעד, תסיים עם הגדרה נקייה ומכוונת יותר ממה שהייתה לך ב-Foodvisor — 100+ רכיבים תזונתיים שנעשים מעקב במקום ארבעה מקרו, רישום תמונות AI בפחות משלוש שניות, רישום קולי עבור תהליכי "תאר-אל-תמונה", מאגר מזון מאומת של 1.8M+ ב-14 שפות, אפס פרסומות בכל רמה, תוכנית חינמית לשימוש בלתי מוגבל, ותוכנית בתשלום ב-€2.50 לחודש עבור משתמשים שרוצים את מכלול הפיצ'רים המלא. שבוע המעבר הוא חיכוך. החודשים שאחריו הם התגמול.

מוכנים לשנות את מעקב התזונה שלכם?

הצטרפו לאלפים ששינו את מסע הבריאות שלהם עם Nutrola!