MyFitnessPal מול FatSecret מול Samsung Health 2026: קרב המעקב הקלורי החינמי
אין סיבה לשלם 20 דולר בחודש כדי לספור קלוריות. אנו משווים את הגרסאות החינמיות של MyFitnessPal, FatSecret ו-Samsung Health כדי לגלות איזו אפליקציה חינמית באמת שווה את הזמן שלך ב-2026.
השאלה הנפוצה ביותר במעקב תזונה כבר לא היא "איזו אפליקציה היא הטובה ביותר?" אלא "איזו אפליקציה היא הטובה ביותר שאני לא צריך לשלם עליה?" הגרסה החינמית של MyFitnessPal קוצצה ב-2023-2024, והסריקה באמצעות ברקוד הועברה מאחורי חומת תשלום של 19.99 דולר לחודש. FatSecret שמרה בשקט על אחת מהגרסאות החינמיות הנדיבות ביותר בתעשייה. Samsung Health מגיעה מותקנת מראש על מאות מיליוני מכשירי Galaxy ואינה עולה כסף, נקודה. השוואה זו בודקת מה באמת מקבלים עבור אפס דולר בכל אחת מהאפליקציות הללו ב-2026.
פסק דין מהיר: מי מנצח במה
- הגרסה החינמית הטובה ביותר: FatSecret (ברקודים, מאקרו, קהילה, ללא תכנים בתשלום)
- הטובה ביותר לבעלי Samsung Galaxy: Samsung Health (מותקנת מראש, אינטגרציה של צעדים/שינה/קלוריות)
- הכרת המותג הגדולה ביותר: MyFitnessPal (יותר מ-200 מיליון משתמשים ברחבי העולם)
- הסריקה החינמית הטובה ביותר: FatSecret (בלתי מוגבלת, מדויקת, ללא חומת תשלום)
- המערכת האקולוגית הבריאותית הטובה ביותר: Samsung Health (דופק, שינה, צעדים, לחץ, חמצן בדם)
- החוויה החינמית המfrustrating ביותר: MyFitnessPal (פרסומות אגרסיביות, חסרונות בתכונות)
- הפיצ'רים החברתיים החינמיים הטובים ביותר: FatSecret (פורומים, שיתוף מתכונים, קבוצות דיאטה)
MyFitnessPal חינם: מה נשאר ב-2026
MyFitnessPal היא אפליקציית מעקב קלוריות עם יותר מ-200 מיליון הורדות, שהוקמה ב-2005 וכיום בבעלות Francisco Partners. היא נשארת השם המוכר ביותר במעקב קלוריות, אך הגרסה החינמית שלה קוצצה בהדרגה מאז הרכישה ב-2020.
מה מקבלים בחינם
הגרסה החינמית כוללת חיפוש ידני של מזון ורישום מתוך מאגר של 14 מיליון רשומות, מעקב בסיסי אחר קלוריות ומאקרו, אינטגרציה עם Apple Health ו-Google Fit, פורומים קהילתיים ומטרה יומית של קלוריות. יומן המזון פונקציונלי, וגודלו העצום של המאגר מאפשר בדרך כלל למצוא את מה שאתה מחפש דרך חיפוש טקסט.
מה עכשיו בתשלום
סריקת ברקוד הועברה לגרסה הפרימיום ב-2024, והשינוי הזה היה המשמעותי ביותר. מטרות מאקרו מותאמות אישית, פירוט תזונתי מעבר למאקרו הבסיסיים, כלים לניתוח מזון, חוויית שימוש ללא פרסומות ותמיכה עדיפה הם כולם תכנים זמינים רק בפרימיום. החוויה החינמית כוללת כעת פרסומות במסך מלא ופרסומות בין רשומות ביומן.
הקשר למחיר של הגרסה החינמית
| תכונה | חינם | פרימיום (19.99 דולר/חודש או 79.99 דולר/שנה) |
|---|---|---|
| חיפוש מזון ידני | כן | כן |
| סריקת ברקוד | לא | כן |
| מעקב מאקרו | בסיסי (יחסים קבועים) | יחסים מותאמים אישית |
| רכיבים שנעשים מעקב | ~4 (קלוריות, חלבון, פחמימות, שומן) | עד 19 |
| פרסומות | אגרסיביות (מסך מלא + באנרים) | אין |
| יצירת מתכונים | כן | כן |
| אינטגרציות | Apple Health, Google Fit | 50+ אפליקציות/מכשירים |
פסק דין על הגרסה החינמית
הגרסה החינמית של MyFitnessPal ב-2026 היא צל של מה שהיא הייתה ב-2020. ללא סריקת ברקוד, חוויית הרישום היא משמעותית יותר איטית. תדירות הפרסומות היא מהגבוהות ביותר בכל אפליקציית פרימיום. היא נשארת שמישה למעקב בסיסי אחר קלוריות דרך חיפוש ידני, אך החוויה מעוצבת כך שתגרום לך להת frustrate ולהירשם.
FatSecret חינם: היהלום המוסתר
FatSecret היא אפליקציית מעקב קלוריות שהוקמה ב-2007 במלבורן, אוסטרליה על ידי פרנק פארל. האפליקציה הורדה יותר מ-90 מיליון פעמים ומפעילה אחד מהמאגרי המזון הגדולים ביותר במעקב קלוריות. בניגוד לרוב המתחרים, FatSecret שמרה על גרסה חינמית נדיבה באמת שכוללת תכונות שאפליקציות אחרות גובות עליהן תשלום.
מה מקבלים בחינם
הגרסה החינמית כוללת סריקת ברקוד (בלתי מוגבלת), מעקב אחר קלוריות ומאקרו, יומן מזון עם קטגוריות ארוחות, יצירת מתכונים ושיתוף, לוח שנה דיאטטי, מעקב משקל, יומן פעילות גופנית, יומני קהילה ואינטגרציה עם Apple Health, Google Fit, Fitbit ו-Samsung Health. FatSecret מציעה גם API חינמי שמניע נתוני מזון באלפי אפליקציות צד שלישי.
מה מוסיף הפרימיום
FatSecret Premium (6.99 דולר/חודש או 38.99 דולר/שנה) מוסיף תכניות ארוחות, מידע תזונתי מתקדם, תכניות דיאטה, תכונת טיימליין למזון ומסיר פרסומות. הפרסומות בגרסה החינמית קיימות אך פחות אגרסיביות מאלה של MyFitnessPal.
הקשר למחיר של הגרסה החינמית
| תכונה | חינם | פרימיום (6.99 דולר/חודש או 38.99 דולר/שנה) |
|---|---|---|
| סריקת ברקוד | כן (בלתי מוגבלת) | כן |
| מעקב מאקרו | כן | כן |
| רכיבים שנעשים מעקב | ~6 (קלוריות, מאקרו, נתרן, סוכר) | ~12-15 |
| פרסומות | מתונות (רק באנרים) | אין |
| יצירת מתכונים | כן | כן |
| תכניות ארוחות | לא | כן |
| תכונות קהילתיות | גישה מלאה | גישה מלאה |
| יומן מזון/לוח שנה | כן | כן |
| רישום פעילות גופנית | כן | כן |
פסק דין על הגרסה החינמית
FatSecret מציעה את חווית מעקב הקלוריות החינמית המלאה ביותר ב-2026. סריקת הברקוד החינמית בלבד מציבה אותה מעל MyFitnessPal. התכונות הקהילתיות, שיתוף המתכונים ויומן המזון מספקים חווית מעקב מלאה ללא חומות תשלום מלאכותיות. הממשק לא כל כך מעודן כמו המתחרים החדשים יותר, אך יחס הפונקציונליות למחיר הוא ללא תחרות.
Samsung Health חינם: האפשרות המובנית
Samsung Health היא אפליקציית בריאות וכושר שפותחה על ידי Samsung Electronics, מותקנת מראש על סמארטפונים של Samsung Galaxy, מכשירי Galaxy Watch וטאבלטים של Samsung. האפליקציה זמינה גם למכשירים אנדרואיד שאינם של Samsung וכמובן עם מגבלות גם ב-iOS. Samsung Health אינה אפליקציית מעקב קלוריות בעיקרה, אלא כוללת רישום מזון כחלק ממערכת בריאות רחבה יותר שמכסה צעדים, דופק, שינה, לחץ, חמצן בדם והרכב גוף.
מה מקבלים בחינם
מעקב המזון ב-Samsung Health הוא חינם לחלוטין ללא גרסה פרימיום לתכונות תזונה. הוא כולל יומן מזון, סריקת ברקוד, חיפוש ידני של מזון, מעקב בסיסי אחר קלוריות ואינטגרציה עם מד צעדים של Samsung, מד דופק (באמצעות Galaxy Watch), מד שינה ומד הרכב גוף (באמצעות Galaxy Ring או Galaxy Watch). האפליקציה עוקבת אחר קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.
מה היא לא עושה
Samsung Health עוקבת רק אחרי 4 רכיבים: קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן. אין מעקב אחרי מיקרו-נוטריינטים, אין מעקב אחרי סיבים, אין פירוט של נתרן, אין פירוט של סוכר. מאגר המזון שלה קטן משמעותית מזה של MyFitnessPal או FatSecret. אין יצירת מתכונים, אין תכונות קהילתיות, אין תכנון ארוחות ואין רישום בעזרת בינה מלאכותית. האפליקציה לא יכולה לייבא מתכונים מכתובות URL או לספק ניתוח מפורט של מזון.
סקירה של הגרסה החינמית
| תכונה | Samsung Health |
|---|---|
| עלות | חינם (ללא גרסה פרימיום לתזונה) |
| סריקת ברקוד | כן |
| מעקב מאקרו | בסיסי (חלבון, פחמימות, שומן) |
| רכיבים שנעשים מעקב | 4 בלבד |
| פרסומות | אין |
| יצירת מתכונים | לא |
| תכונות קהילתיות | אתגרים (מבוססי צעדים) |
| אינטגרציה עם שעון חכם | Galaxy Watch (עמוק) |
| מערכת אקולוגית בריאותית | צעדים, דופק, שינה, לחץ, SpO2, הרכב גוף |
פסק דין על הגרסה החינמית
Samsung Health היא האפשרות הקלה ביותר לבעלי Samsung Galaxy שרוצים לעקוב באופן לא פורמלי אחר קלוריות לצד מעקב צעדים ובריאות קיים. המעקב אחר המזון הוא בסיסי בהשוואה לאפליקציות תזונה ייעודיות, אך הוא חינם לחלוטין, ללא פרסומות, וכבר נמצא בטלפון שלך. זו נקודת התחלה סבירה למי שמעולם לא עקב אחרי אוכל ורוצה לנסות מבלי להתחייב לאפליקציה חדשה.
איזו אפליקציה חינמית יש לה את סורק הברקודים הטוב ביותר?
FatSecret מנצחת בהשוואה הזו באופן חד משמעי. סורק הברקוד שלה הוא חינם, בלתי מוגבל ומכסה מגוון רחב של מוצרים בינלאומיים. Samsung Health כוללת סריקת ברקוד חינם, אך מאגר המידע הקטן שלה גורם להחמצות תכופות יותר. סורק הברקוד של MyFitnessPal, שהיה פעם הסטנדרט בתעשייה, כבר לא זמין בגרסה החינמית.
על פי דיווחי משתמשים וביקורות בחנות האפליקציות שנאספו בתחילת 2026, שיעור ההכרה של סורק הברקוד של FatSecret עבור מוצרים מזון אמריקאיים הוא כ-85-90%, לעומת 65-75% של Samsung Health. הסורק של MyFitnessPal Premium נשאר הגבוה ביותר עם כ-90-95% בזכות גודלו של מאגר הנתונים המנוהל על ידי קהל, אך זה דורש מנוי של 19.99 דולר לחודש.
איזו אפליקציה היא הטובה ביותר לירידה במשקל בתקציב?
FatSecret מספקת את חווית המעקב החינמית המלאה ביותר לירידה במשקל. אתה מקבל מעקב אחר קלוריות, מעקב מאקרו, סריקת ברקוד, יומן משקל עם ויזואליזציה של מגמות ותמיכה קהילתית מבלי להוציא שקל. Samsung Health יכולה לעקוב אחר קלוריות ומשקל אך חסרה את העומק הנדרש לשינוי תזונתי מתמשך. הגרסה החינמית של MyFitnessPal יכולה לעבוד לירידה במשקל, אך היעדר סריקת ברקוד מוסיף חיכוך שמפריע להרבה משתמשים.
איזו אפליקציה עוקבת אחרי הכי הרבה רכיבים בחינם?
שלוש האפליקציות מוגבלות בעומק המעקב אחר רכיבים. FatSecret עוקבת אחרי כ-6 רכיבים בחינם (קלוריות, חלבון, פחמימות, שומן, נתרן, סוכר). הגרסה החינמית של MyFitnessPal מציגה בערך 4 (קלוריות, חלבון, פחמימות, שומן). Samsung Health עוקבת בדיוק אחרי 4. אף אחת מהגרסאות החינמיות הללו לא מספקת נתוני מיקרו-נוטריינטים עבור ויטמינים, מינרלים או יסודות קורט.
השוואת שלוש הגרסאות החינמיות
| קריטריון | MyFitnessPal חינם | FatSecret חינם | Samsung Health |
|---|---|---|---|
| עלות | חינם | חינם | חינם (מותקן מראש על Samsung) |
| סריקת ברקוד | לא (בתשלום) | כן (בלתי מוגבלת) | כן |
| גודל מאגר המזון | 14M+ (חיפוש בלבד) | 8M+ | ~2M (הערכה) |
| רכיבים שנעשים מעקב | ~4 | ~6 | 4 |
| פרסומות | אגרסיביות | מתונות (באנרים) | אין |
| יצירת מתכונים | כן | כן | לא |
| תכניות ארוחות | לא | לא | לא |
| תכונות קהילתיות | פורומים, חברים | פורומים, קבוצות, יומנים | אתגרי צעדים בלבד |
| רישום פעילות גופנית | בסיסי | כן | כן (עמוק עם Galaxy Watch) |
| מעקב משקל | כן | כן | כן |
| תמיכה בשעון חכם | Apple Watch (מוגבל) | לא אפליקציה ייעודית | Galaxy Watch (עמוק) |
| מעקב שינה | לא | לא | כן |
| מעקב דופק | לא | לא | כן (Galaxy Watch) |
| הרכב גוף | לא | לא | כן (Galaxy Watch/Ring) |
| אינטגרציות | Apple Health, Google Fit | Apple Health, Google Fit, Fitbit, Samsung Health | מערכת האקולוגית של Samsung |
| ייצוא נתונים | CSV | מוגבל | מוגבל |
הטוב ביותר למשתמשי אנדרואיד
FatSecret היא הבחירה החזקה ביותר עבור משתמשי אנדרואיד שמעוניינים במעקב קלוריות ייעודי. Samsung Health היא אידיאלית עבור בעלי Galaxy שמעוניינים באפליקציית בריאות כוללת אך מוכנים לקבל מעקב תזונתי בסיסי. הגרסה החינמית של MyFitnessPal על אנדרואיד מציעה את הערך הנמוך ביותר בשל מגבלת סריקת הברקוד.
הטוב ביותר למעקב לא פורמלי
Samsung Health מנצחת עבור משתמשים לא פורמליים. היא כבר על הטלפון שלך (אם יש לך Samsung), אינה דורשת הורדה נפרדת, אין בה פרסומות, ומאפשרת לך לרשום במהירות ארוחות לצד צעדים ושינה. אם אינך סופר כל גרם אך רוצה תמונה יומית גסה של קלוריות, Samsung Health מספיקה.
הטוב ביותר למעקב חינמי רציני
FatSecret היא האפשרות היחידה עבור משתמשים שמעוניינים במעקב קלוריות מקיף ורציני מבלי לשלם. סורק הברקוד החינמי שלה, תכונות הקהילה ויומן המזון מספקים חווית מעקב מלאה שמתחרה ברבים מהתוכניות בתשלום של אפליקציות מתחרות.
האלטרנטיבה שכדאי לשקול: Nutrola
נוף הגרסאות החינמיות ב-2026 מציע בחירה מתסכלת: MyFitnessPal מגביל תכונות חיוניות מאחורי חומת תשלום של 19.99 דולר לחודש, FatSecret מציעה את החוויה החינמית הטובה ביותר אך עם עיצוב מיושן ומעקב מוגבל אחרי רכיבים, ו-Samsung Health עוקבת רק אחרי 4 רכיבים עם מאגר קטן. אף אחת מהשלוש לא מציעה רישום מזון בעזרת בינה מלאכותית, ואף אחת לא עוקבת אחרי מיקרו-נוטריינטים בעומק משמעותי.
Nutrola נוקטת בגישה שונה. במקום גרסה חינמית מגבילה שמיועדת לתסכל, היא מציעה תקופת ניסיון חינמית שמספקת לך גישה לאפליקציה המלאה: זיהוי תמונות בעזרת בינה מלאכותית, רישום קולי, סריקת ברקוד, מעקב אחרי יותר מ-100 רכיבים ומאגר מאומת של יותר מ-1.8 מיליון רשומות. אתה חווה מה זה אומר מעקב תזונתי פרימיום לפני שאתה מתחייב למשהו.
לאחר תקופת הניסיון, המחיר הוא 2.50 יורו לחודש. זה פחות מחצי מ-FatSecret Premium, חלק קטן מ-MyFitnessPal Premium, וכמובן, בערך עלות של קפה אחד. במחיר הזה, אתה מקבל אפס פרסומות, רישום בעזרת בינה מלאכותית בשלוש דרכים (תמונה, קול, ברקוד), תמיכה ב-Apple Watch וב-Wear OS, ייבוא מתכונים, ומעקב התזונה העמוק ביותר הזמין באפליקציה לצרכן עם יותר מ-100 רכיבים.
עבור משתמשים שמודעים לתקציב והיו מתוסכלים מהמגבלות של הגרסאות החינמיות של אפליקציות מוכרות, השאלה היא האם 2.50 יורו לחודש שווים את המעבר ממעקב קלוריות בסיסי למעקב תזונתי מלא. תקופת הניסיון החינמית מאפשרת לך לענות על השאלה הזו ללא סיכון.
התחל את תקופת הניסיון החינמית שלך ב-nutrola.com והשווה אותה לכל אפליקציה חינמית שאתה משתמש בה כרגע.
שאלות נפוצות
האם MyFitnessPal עדיין חינם ב-2026?
MyFitnessPal יש לה גרסה חינמית, אך היא קוצצה משמעותית ב-2023-2024. סריקת ברקוד, מטרות מאקרו מותאמות אישית ומעקב מפורט אחר רכיבים הם כעת תכונות זמינות רק בפרימיום. הגרסה החינמית מאפשרת חיפוש ידני של מזון ומעקב בסיסי אחר קלוריות עם פרסומות תכופות.
האם FatSecret באמת חינם?
כן. FatSecret מציעה סריקת ברקוד, מעקב מאקרו, יומן מזון, יצירת מתכונים, תכונות קהילתיות ורישום פעילות גופנית בגרסה החינמית שלה. יש מנוי פרימיום, אך הגרסה החינמית היא באמת שמישה למעקב יומי אחר קלוריות.
האם Samsung Health יכולה לעקוב אחרי קלוריות?
כן. Samsung Health כוללת יומן מזון עם מעקב קלוריות, סריקת ברקוד ומעקב בסיסי אחר מאקרו (חלבון, פחמימות, שומן). היא לא עוקבת אחרי מיקרו-נוטריינטים, סיבים או סוכר. מאגר המזון שלה קטן יותר מאפליקציות מעקב קלוריות ייעודיות.
איזו אפליקציה חינמית יש לה את מאגר המזון הגדול ביותר?
MyFitnessPal יש לה את המאגר הגדול ביותר עם יותר מ-14 מיליון רשומות, אך סריקת ברקוד כדי לגשת אליו במהירות היא בתשלום בגרסה החינמית. FatSecret יש לה בערך 8 מיליון רשומות עם סריקת ברקוד חינמית. Samsung Health יש לה את המאגר הקטן ביותר עם כ-2 מיליון רשומות.
האם אני יכול לעקוב אחרי ויטמינים ומינרלים בחינם?
אף אחת מהשלוש לא מספקת מעקב משמעותי אחרי מיקרו-נוטריינטים בגרסאות החינמיות שלהן. FatSecret עוקבת אחרי נתרן וסוכר בנוסף למאקרו. MyFitnessPal ו-Samsung Health עוקבות רק אחרי קלוריות ומאקרו בסיסי בחינם. למעקב אחרי מיקרו-נוטריינטים, אתה צריך או גרסה פרימיום או אפליקציה כמו Nutrola שעוקבת אחרי יותר מ-100 רכיבים.
האם Samsung Health טובה מספיק לירידה במשקל?
Samsung Health יכולה לתמוך בירידה בסיסית במשקל על ידי מתן יעד קלורי ויומן מזון פשוט. עם זאת, מאגר המזון המוגבל שלה ומעקב אחרי 4 רכיבים בלבד הופכים אותה לבלתי מספקת עבור מי שרוצה מעקב מדויק ומפורט. היא מתאימה יותר ככלי מודעות לא פורמלית ולא כאמצעי מדויק לירידה במשקל.
מוכנים לשנות את מעקב התזונה שלכם?
הצטרפו לאלפים ששינו את מסע הבריאות שלהם עם Nutrola!
