למה MyFitnessPal מרוקן לי את הסוללה — ואיך לתקן את זה

אם MyFitnessPal מרוקן לכם את הסוללה, פתחו את מסך הסוללה בטלפון שלכם, הקישו על MyFitnessPal, וכבו את רענון האפליקציות ברקע, את המיקום ואת ההתראות קודם — זה לבדו יכול להפחית את השימוש בסוללה ב-60–80% ברוב המקרים המדווחים. אין צורך להסיר את האפליקציה כדי להפסיק את הריקון, אבל אולי כדאי לשקול אם מעקב אופטימלי לסוללה הוא פתרון טוב יותר לטווח הארוך.

MyFitnessPal הוא אחד מהיישומים המובילים בתלונות על ריקון סוללה בחוות דעת בחנויות האפליקציות, במיוחד באייפון 13 ודגמים ישנים יותר, ובמכשירי אנדרואיד עם מנהלי סוללה אגרסיביים כמו סמסונג ושיאומי. הנה מה שקורה באמת ואיך אפשר לתקן את זה.

נבדק על ידי ד"ר אמילי טורס, RDN.

למה זה קורה

MyFitnessPal אינו מעקב קלוריות קליל. מספר תתי-מערכות פועלות במקביל, וכל אחת מהן יכולה לשאוב סוללה בשקט.

• שיחות עם SDK פרסומות. הגרסה החינמית טוענת פרסומות באנרים ובין-מסך מרשתות פרסום שונות, שמביאות תוכן ברקע ומבצעות מעקבים אנליטיים.
• טעינת סורק ברקוד תמידי. בגרסאות מסוימות, צינור המצלמה מחומם ברקע כך שסורק הברקוד "מרגיש מיידי." זה שומר על שירותי המצלמה ערים.
• שירותי מיקום. MyFitnessPal משתמש במיקום להמלצות על מסעדות. אפילו במצב "בעת שימוש," העברת המיקום יכולה לשמור את ה-GPS פעיל יותר זמן מהנדרש.
• רענון רקע + ייבוא צעדים. MFP מייבא צעדים מ-Apple Health או Google Fit בלוח זמנים קבוע, מה שמעיר את האפליקציה שוב ושוב.
• התראות דחיפה עם תוכן. תזכורות על רצפים, פעילות של חברים, ודחיפות מתכונים מספקות תוכן עשיר שמפעיל את האפליקציה ברקע.

צעדים מיידיים לנסות

צעדים אלו חלים על MyFitnessPal אך רובם גם עובדים עבור Cal AI, Lose It, ו-Noom.

1. אייפון — כבו את רענון האפליקציות ברקע עבור MFP. הגדרות > כללי > רענון אפליקציות ברקע > MyFitnessPal > כבוי.
2. אייפון — הגביל את המיקום. הגדרות > פרטיות ואבטחה > שירותי מיקום > MyFitnessPal > אף פעם (או בעת שימוש, אם אתם רוצים המלצות על מסעדות).
3. אנדרואיד — אכפו שימוש אופטימלי בסוללה. הגדרות > אפליקציות > MyFitnessPal > סוללה > מוגבל, או "אופטימלי" על סמסונג One UI. זה מונע מ-MFP לפעול ברקע בין יומנים.
4. השביתו פרסומות בהגדרות MFP אם אפשר. מנוי פרימיום מסיר לחלוטין את קריאות ה-SDK של הפרסומות. אם אתם לא משלמים עבור פרימיום, כבו את "פרסומות מותאמות אישית" תחת פרטיות.
5. כבו התראות שאינן חיוניות. באפליקציית MyFitnessPal: תפריט > הגדרות > התראות. השביתו פעילות של חברים, המלצות מתכונים, ותזכורות רצפים. השאירו רק תזכורות לארוחות אם אתם זקוקים להן.
6. הסירו אינטגרציות שאינן בשימוש. תפריט > הגדרות > אפליקציות ומכשירים. אם אתם לא משתמשים ב-Fitbit, Garmin, או משקל מחובר, הסירו אותם. כל אינטגרציה מעירה את האפליקציה בלוח זמנים משלה.
7. בדקו אם יש עדכון ממתין. גרסאות ישנות של MFP ידועות כרוקנות סוללה. App Store או Play Store > MyFitnessPal > עדכון.

חלופות טובות שמונעות את זה

1. Nutrola — מעקב קלוריות אופטימלי לסוללה

Nutrola נבנה עבור טלפונים מודרניים, ולא הותאם לקוד מ-2013. הוא לא מציג פרסומות באף תוכנית (כולל התוכנית ב-€2.50/חודש), משתמש בסנכרון ברקע מקורי שמופעל רק כשיש נתונים חדשים, ויש לו אינטגרציה מקורית עם Apple Watch ו-Wear OS שמעבירה את העבודה על צעדים ודופק לשעון. צילום מזון מתחת ל-3 שניות אומר שהמצלמה פועלת רק כשאתם מכוונים אותה לאוכל.

2. Cronometer — שימוש נמוך בסוללה, ממשק צפוף

Cronometer כמעט ולא מופיע בתלונות על סוללה. החיסרון הוא ממשק קליני וסנכרון איטי בחומרה ישנה של אנדרואיד.

3. MacroFactor — יעיל, ללא פרסומות

MacroFactor שקט ברקע ואין בו SDK של פרסומות. הוא גם מתמקד אך ורק במקרו ללא צילום מזון.

4. Lose It! — שימוש בינוני בסוללה

Lose It משתמש בפחות סוללה מ-MFP, אך הגרסה החינמית הנתמכת בפרסומות עדיין מפעילה קריאות אנליטיות ברקע.

5. MyFitnessPal — הכי כבד על הסוללה

אפילו בפרימיום, MFP כבד יותר מהמתחרים בגלל האינטגרציה ואדריכלות הסנכרון ברקע.

טבלת השוואה

תכונה	Nutrola	Cronometer	MacroFactor	Lose It!	MyFitnessPal
פרסומות בגרסה החינמית	אין (אין פרסומות באף תוכנית)	אין	אין	כן	כן
רענון רקע נדרש	לא	אופציונלי	לא	אופציונלי	מומלץ
מעקב מיקום	לא בשימוש	לא בשימוש	לא בשימוש	אופציונלי	בשימוש כברירת מחדל
טעינת מצלמה תמידית	לא	לא	לא	מוגבל	כן
תלונות על סוללה בביקורות 2025	נדירות	נדירות	נדירות	לעיתים	תכופות
העברת נתונים לשעון (Apple / Wear OS)	כן	מוגבלת	לא	מוגבלת	מוגבלת
משקל תוכן דחיפה	קל	קל	קל	בינוני	כבד

איך Nutrola מונעת את זה

1. אין פרסומות באף תוכנית. אפס קריאות SDK לפרסומות, אפס בין-מסך, אפס רענוני באנרים. זה לבדו מסיר את עלות הסוללה הגדולה ביותר בגרסה החינמית של MyFitnessPal.
2. סנכרון ברקע מונע על ידי אירועים. Nutrola מתעוררת רק לסנכרן כשאתם רושמים מזון חדש, ולא לפי טיימר קבוע. iOS ואנדרואיד מעניקים לה פחות זמן ברקע, וזה נעשה במכוון.
3. נתוני צעדים ודופק קודם לשעון. על Apple Watch ו-Wear OS, נתוני פעילות נלכדים באופן מקורי על השעון ומועברים ל-Nutrola בפעם הבאה שתפתחו את האפליקציה, במקום פולינג קבוע של Apple Health כמו ב-MFP.
4. מחזור חיי המצלמה מחמיר. רישום המזון מתחיל רק כשאתם לוחצים על אייקון המצלמה, מסתיים בפחות מ-3 שניות, ומפסיק מיד. אין טעינת מצלמה "חמה".
5. מיקום הוא אופציונלי וכבה כברירת מחדל. Nutrola לא משתמשת ב-GPS לרישום. אין מה לכבות.

Nutrola עדיין משתמשת בסוללה כמו כל אפליקציה — זיהוי תמונות הוא קריאה של רשת עצבית, ורישום קולי משתמש במיקרופון. אבל היא לא משלמת מס סוללה על תכונות שאינכם משתמשים בהן באופן פעיל.

שאלות נפוצות

למה MyFitnessPal משתמש כל כך הרבה בסוללה באייפון?

באייפון, השימוש בסוללה של MyFitnessPal נגרם בעיקר על ידי רענון האפליקציות ברקע, שירותי מיקום, קריאות SDK לפרסומות, וייבוא צעדים מ-Apple Health. השבתת רענון האפליקציות ברקע והגדרת המיקום ל"אף פעם" מפחיתים את רוב הריקון. פרימיום מסירה את שכבת ה-SDK של הפרסומות גם כן.

האם MyFitnessPal מרוקן יותר סוללה באנדרואיד?

כן, לעיתים קרובות יותר מאשר באייפון, מכיוון שאנדרואיד מעניקה לאפליקציות יותר חופש ברקע אלא אם כן מגבילים אותן. גשו להגדרות > אפליקציות > MyFitnessPal > סוללה והגדירו אותה למוגבלת או אופטימלית. על סמסונג One UI, הוסיפו גם את MFP ל"אפליקציות ישנות" אם אינכם זקוקים להתראות חיות.

האם יש מעקב קלוריות שלא מרוקן סוללה?

Nutrola מתוכננת להיות חסכונית בסוללה ללא פרסומות באף תוכנית, סנכרון מונע על ידי אירועים, והעברת נתונים לשעון מקורית. Cronometer ו-MacroFactor גם כן מציגים שימוש נמוך בסוללה. שלושתם מופיעים הרבה פחות בתלונות על ריקון סוללה מאשר MyFitnessPal.

האם כיבוי רענון הרקע מפר את MyFitnessPal?

לא, אבל זה משנה את ההתנהגות. ללא רענון ברקע, MFP יסנכרן רק כשאתם פותחים את האפליקציה, והתראות דחיפה עשויות להגיע מאוחר יותר. רוב המשתמשים לא שמים לב להבדל תפקודי, ורצפים עדיין נחשבים כל עוד אתם פותחים את האפליקציה לפחות פעם ביום.

האם כדאי להסיר את MyFitnessPal כדי לחסוך בסוללה?

רק אם תיקוני ההגדרות לא עוזרים. התחילו בכיבוי רענון הרקע, המיקום, והתראות. אם הריקון נמשך, השוו בין מעקב עם טביעת רגל נמוכה כמו Nutrola במשך שבוע. מסכי הסוללה של אפל וגוגל מקלים על ההשוואה.

האם משתמשי פרימיום של MyFitnessPal רואים פחות ריקון סוללה?

במידה מסוימת. פרימיום מסירה פרסומות, מה שמפחית את מקור הפעילות ברקע הגדול ביותר. זה לא משנה את התנהגות המיקום, רענון הרקע, או פולינג האינטגרציות, שעדיין תורמים לריקון.