Rice Cake Bruschetta with Cherry Tomatoes
breakfastMediterraneaneasy

Rice Cake Bruschetta with Cherry Tomatoes

Light and crunchy rice cakes topped with cream cheese, cherry tomatoes, and capers — a quick, low-calorie breakfast.

מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola

5 min1 מנות

ערכי תזונה (למנה)

הערכים הם למנה

156קל'

3 g

חלבון

18 g

פחמימות

7 g

שומן

מרכיבים

  • Rice Cakes

    2 pcs

    70 קל'

  • Cream Cheese

    1 tbsp

    50 קל'

  • Cherry Tomatoes

    80 g

    14 קל'

  • Capers

    1 tsp

    2 קל'

  • Olive Oil

    0.5 tsp

    20 קל'

  • Salt & Pepper

    1 pinch

    0 קל'

אופן ההכנה

  1. 1

    Spread cream cheese on rice cakes.

  2. 2

    Halve cherry tomatoes and arrange on top.

  3. 3

    Scatter capers over tomatoes.

  4. 4

    Drizzle with olive oil, season with salt and pepper.

חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.

עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola

תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.

Download on the App StoreGet it on Google Play