
breakfastAmericaneasy
Egg & Cheese Muffin
Homemade egg and American cheese on a toasted English muffin with crispy bacon.
מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola
10 min1 מנות
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה
364קל'
21 g
חלבון
26 g
פחמימות
22 g
שומן
מרכיבים
- 120 קל'
English muffin
1 whole
- 70 קל'
Egg
1 large
- 60 קל'
American cheese
1 slice
- 80 קל'
Bacon
2 strips
- 34 קל'
Butter
1 tsp
אופן ההכנה
- 1
Cook bacon until crispy.
- 2
Fry egg in butter to desired doneness.
- 3
Toast English muffin.
- 4
Stack: muffin bottom, cheese, egg, bacon, muffin top.
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.
עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola
תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.