Egg & Cheese Muffin
breakfastAmericaneasy

Egg & Cheese Muffin

Homemade egg and American cheese on a toasted English muffin with crispy bacon.

מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola

10 min1 מנות

ערכי תזונה (למנה)

הערכים הם למנה

364קל'

21 g

חלבון

26 g

פחמימות

22 g

שומן

מרכיבים

  • English muffin

    1 whole

    120 קל'
  • Egg

    1 large

    70 קל'
  • American cheese

    1 slice

    60 קל'
  • Bacon

    2 strips

    80 קל'
  • Butter

    1 tsp

    34 קל'

אופן ההכנה

  1. 1

    Cook bacon until crispy.

  2. 2

    Fry egg in butter to desired doneness.

  3. 3

    Toast English muffin.

  4. 4

    Stack: muffin bottom, cheese, egg, bacon, muffin top.

חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.

עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola

תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.