Chicken Tikka Masala
Tender chicken pieces in a rich, creamy tomato-based curry with aromatic spices.
מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה
56 g
חלבון
59 g
פחמימות
21 g
שומן
מרכיבים
660 קל'Chicken breast
400 g
59 קל'Greek yogurt
100 g
72 קל'Canned tomatoes
400 g
345 קל'Heavy cream
100 ml
50 קל'Onion
1 large
18 קל'Garlic
4 cloves
15 קל'Garam masala
2 tsp
9 קל'Turmeric
1 tsp
810 קל'Naan bread
3 pieces
אופן ההכנה
- 1
Marinate chicken cubes in yogurt, garam masala, and turmeric for 15 minutes.
- 2
Grill or pan-fry chicken until charred. Set aside.
- 3
Sauté diced onion and garlic. Add canned tomatoes and simmer 10 minutes.
- 4
Blend sauce until smooth. Stir in cream.
- 5
Add chicken to the sauce and simmer 5 minutes.
- 6
Serve with warm naan bread.
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.
עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola
תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.
