snackIndianeasy
Mango Lassi
A creamy Indian yogurt drink blended with ripe mango, cardamom, and a touch of honey.
מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola
5 min2 מנות
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה
194קל'
10 g
חלבון
33 g
פחמימות
3 g
שומן
מרכיבים
135 קל'Mango
1 large
146 קל'Greek yogurt
150 g
42 קל'Milk
100 ml
64 קל'Honey
1 tbsp
1 קל'Cardamom
0.25 tsp
אופן ההכנה
- 1
Blend mango, yogurt, milk, honey, and cardamom until smooth.
- 2
Pour over ice and serve.
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.
עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola
תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.
