breakfastMiddle Easterneasy
Pistachio & Rose Overnight Oats
Middle Eastern inspired overnight oats with rose water, crushed pistachios, and pomegranate.
מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola
5 min1 מנות
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה
465קל'
19 g
חלבון
63 g
פחמימות
17 g
שומן
מרכיבים
230 קל'Rolled oats
60 g
90 קל'Milk
180 ml
23 קל'Greek yogurt
2 tbsp
0 קל'Rose water
0.5 tsp
85 קל'Pistachios
15 g
16 קל'Pomegranate seeds
2 tbsp
21 קל'Honey
1 tsp
אופן ההכנה
- 1
Mix oats, milk, yogurt, rose water, and honey in a jar.
- 2
Refrigerate overnight.
- 3
Top with crushed pistachios and pomegranate seeds.
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.
עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola
תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.
