snackCaribbeaneasy

Coconut Shrimp

Name: Coconut Shrimp
Prep time: 20 min
Yield: 3 servings
Cuisine: Caribbean
Ingredients: 250 g Large shrimp; 60 g Shredded coconut; 40 g Panko breadcrumbs; 1 large Egg; 30 g Flour; 0.5 medium Avocado; 3 tbsp Greek yogurt; 1 tbsp Lime juice; 2 tbsp Fresh cilantro

Crispy coconut-crusted shrimp with a zesty avocado-lime dipping sauce.

מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola

20 min3 מנות

ערכי תזונה (למנה)

הערכים הם למנה

368קל'

25 g

חלבון

26 g

פחמימות

17 g

שומן

מרכיבים

Large shrimp
250 g
260 קל'
Shredded coconut
60 g
360 קל'
Panko breadcrumbs
40 g
150 קל'
Egg
1 large
70 קל'
Flour
30 g
110 קל'
Avocado
0.5 medium
120 קל'
Greek yogurt
3 tbsp
30 קל'
Lime juice
1 tbsp
4 קל'
Fresh cilantro
2 tbsp
1 קל'

אופן ההכנה

1
Mix coconut and panko. Coat shrimp in flour, egg, then coconut mixture.
2
Bake at 220°C for 10-12 min until golden.
3
Mash avocado with Greek yogurt, lime juice, and cilantro into a smooth green dipping sauce.

חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.

עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola

תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.