breakfastAmericaneasy

Blueberry Protein Smoothie Bowl

Name: Blueberry Protein Smoothie Bowl
Prep time: 5 min
Yield: 1 serving
Cuisine: American
Ingredients: 150 g Frozen blueberries; 1 scoop Protein powder; 0.5 medium Banana; 80 ml Almond milk; 1 tbsp Chia seeds; 10 g Almonds

Thick blueberry smoothie bowl topped with seeds, nuts, and fresh fruit.

מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola

5 min1 מנות

ערכי תזונה (למנה)

הערכים הם למנה

388קל'

30 g

חלבון

46 g

פחמימות

12 g

שומן

מרכיבים

Frozen blueberries
150 g
86 קל'
Protein powder
1 scoop
120 קל'
Banana
0.5 medium
53 קל'
Almond milk
80 ml
13 קל'
Chia seeds
1 tbsp
58 קל'
Almonds
10 g
58 קל'

אופן ההכנה

1
Blend blueberries, protein powder, banana, and almond milk until thick.
2
Pour into a bowl.
3
Top with chia seeds and sliced almonds.

חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.

עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola

תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.