breakfastAmericaneasy
Blueberry Protein Smoothie Bowl
Thick blueberry smoothie bowl topped with seeds, nuts, and fresh fruit.
מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola
5 min1 מנות
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה
388קל'
30 g
חלבון
46 g
פחמימות
12 g
שומן
מרכיבים
86 קל'Frozen blueberries
150 g
120 קל'Protein powder
1 scoop
53 קל'Banana
0.5 medium
13 קל'Almond milk
80 ml
58 קל'Chia seeds
1 tbsp
58 קל'Almonds
10 g
אופן ההכנה
- 1
Blend blueberries, protein powder, banana, and almond milk until thick.
- 2
Pour into a bowl.
- 3
Top with chia seeds and sliced almonds.
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.
עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola
תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.
