Korean Gimbap (Rice Rolls)
snackKoreanmedium

Korean Gimbap (Rice Rolls)

Korean seaweed rice rolls with vegetables, egg, and pickled radish.

מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola

30 min3 מנות

ערכי תזונה (למנה)

הערכים הם למנה

208קל'

6 g

חלבון

35 g

פחמימות

5 g

שומן

מרכיבים

  • Sushi rice

    300 g

    390 קל'

  • Nori sheets

    3 pieces

    10 קל'

  • Carrots

    1 medium

    25 קל'

  • Spinach

    80 g

    20 קל'

  • Egg

    1 large

    70 קל'

  • Pickled radish

    60 g

    15 קל'

  • Sesame oil

    2 tsp

    80 קל'

  • Sesame seeds

    1 tsp

    15 קל'

אופן ההכנה

  1. 1

    Season rice with sesame oil and salt.

  2. 2

    Blanch spinach, julienne carrots, make thin egg omelette. Cut into strips.

  3. 3

    Place nori on mat, spread rice. Layer fillings.

  4. 4

    Roll tightly. Slice into rounds.

  5. 5

    Brush with sesame oil, sprinkle sesame seeds.

חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.

עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola

תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.

Download on the App StoreGet it on Google Play