Roasted Chickpeas
Crunchy oven-roasted chickpeas seasoned with smoked paprika, garlic, and a hint of cayenne.
מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה
12 g
חלבון
36 g
פחמימות
9 g
שומן
מרכיבים
660 קל'Canned chickpeas
400 g
119 קל'Olive oil
1 tbsp
6 קל'Smoked paprika
1 tsp
5 קל'Garlic powder
0.5 tsp
- 2 קל'
Cayenne pepper
0.25 tsp
0 קל'Salt
0.5 tsp
אופן ההכנה
- 1
Preheat oven to 200°C (400°F). Drain and pat chickpeas very dry.
- 2
Toss with olive oil, paprika, garlic powder, cayenne, and salt.
- 3
Spread on a baking sheet in a single layer.
- 4
Roast for 25-30 minutes, shaking halfway, until golden and crunchy.
- 5
Let cool completely — they crisp up more as they cool.
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.
עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola
תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.
