
breakfastScandinavianeasy
Rye Bread with Smashed Avocado & Radish
Dark rye toast with smashed avocado, thinly sliced radish, and lemon.
מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola
5 min1 מנות
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה
324קל'
8 g
חלבון
37 g
פחמימות
17 g
שומן
מרכיבים
- 160 קל'
Dark rye bread
2 slices
- 160 קל'
Avocado
1 small
- 3 קל'
Radishes
3 small
- 1 קל'
Lemon juice
1 tsp
- 0 קל'
Red pepper flakes
1 pinch
- 0 קל'
Sea salt
1 pinch
אופן ההכנה
- 1
Mash avocado with lemon juice and salt.
- 2
Spread on rye bread.
- 3
Top with thinly sliced radishes and red pepper flakes.
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.