Rye Bread with Smashed Avocado & Radish
breakfastScandinavianeasy

Rye Bread with Smashed Avocado & Radish

Dark rye toast with smashed avocado, thinly sliced radish, and lemon.

מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola

5 min1 מנות

ערכי תזונה (למנה)

הערכים הם למנה

324קל'

8 g

חלבון

37 g

פחמימות

17 g

שומן

מרכיבים

  • Dark rye bread

    2 slices

    160 קל'
  • Avocado

    1 small

    160 קל'
  • Radishes

    3 small

    3 קל'
  • Lemon juice

    1 tsp

    1 קל'
  • Red pepper flakes

    1 pinch

    0 קל'
  • Sea salt

    1 pinch

    0 קל'

אופן ההכנה

  1. 1

    Mash avocado with lemon juice and salt.

  2. 2

    Spread on rye bread.

  3. 3

    Top with thinly sliced radishes and red pepper flakes.

חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.

עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola

תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.