
Greek Pastitsio
Greek baked pasta with spiced meat sauce and creamy béchamel topping.
מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה
34 g
חלבון
58 g
פחמימות
26 g
שומן
מרכיבים
- 1400 קל'
Penne pasta
400 g
- 1000 קל'
Ground beef
400 g
- 80 קל'
Canned tomatoes
400 g
- 45 קל'
Onion
1 large
- 2 קל'
Cinnamon
0.5 tsp
- 305 קל'
Butter
3 tbsp
- 82 קל'
Flour
3 tbsp
- 260 קל'
Milk
500 ml
- 140 קל'
Eggs
2 large
- 240 קל'
Parmesan
60 g
- 1 קל'
Nutmeg
1 pinch
אופן ההכנה
- 1
Brown beef with onion. Add tomatoes and cinnamon. Simmer 15 min.
- 2
Cook pasta. Toss with a beaten egg and half the parmesan.
- 3
Make béchamel: butter, flour, milk, nutmeg. Cool slightly, stir in remaining egg.
- 4
Layer: pasta, meat sauce, béchamel, remaining parmesan.
- 5
Bake at 180°C for 35 min until golden.
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.
עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola
תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.