breakfastPersianeasy
Pistachio & Cardamom Porridge
Warm oat porridge infused with cardamom, topped with pistachios and rose petals.
מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola
10 min1 מנות
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה
491קל'
20 g
חלבון
71 g
פחמימות
16 g
שומן
מרכיבים
230 קל'Rolled oats
60 g
103 קל'Milk
250 ml
2 קל'Cardamom
0.5 tsp
90 קל'Pistachios
15 g
1 קל'Rose water
0.5 tsp
64 קל'Honey
1 tbsp
1 קל'Dried rose petals
1 pinch
אופן ההכנה
- 1
Cook oats in milk with cardamom until creamy.
- 2
Stir in rose water and honey.
- 3
Top with crushed pistachios and dried rose petals.
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.
עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola
תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.
