snackMiddle Easterneasy
Beet Hummus
Vibrant pink hummus made with roasted beets, chickpeas, and tahini.
מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola
15 min4 מנות
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה
178קל'
6 g
חלבון
20 g
פחמימות
9 g
שומן
מרכיבים
35 קל'Roasted beet
1 medium
364 קל'Canned chickpeas
200 g
178 קל'Tahini
2 tbsp
8 קל'Lemon juice
2 tbsp
5 קל'Garlic
1 clove
119 קל'Olive oil
1 tbsp
4 קל'Cumin
0.5 tsp
אופן ההכנה
- 1
Blend all ingredients until smooth.
- 2
Season with salt.
- 3
Serve with pita or crudités.
- 4
Drizzle with olive oil and sesame seeds.
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.
עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola
תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.
