
lunchChinesemedium
Wonton Soup
Delicate pork and shrimp wontons in a clear ginger-scallion broth.
מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola
35 min6 מנות
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה
198קל'
13 g
חלבון
22 g
פחמימות
7 g
שומן
מרכיבים
- 600 קל'
Wonton wrappers
30 pieces
- 394 קל'
Ground pork
150 g
- 99 קל'
Shrimp
100 g
- 5 קל'
Ginger
1 tbsp grated
- 10 קל'
Soy sauce
1 tbsp
- 40 קל'
Sesame oil
1 tsp
- 10 קל'
Chicken broth
1 L
- 10 קל'
Green onions
3 stalks
- 20 קל'
Bok choy
2 small heads
אופן ההכנה
- 1
Mix minced shrimp, pork, ginger, soy sauce, sesame oil.
- 2
Fill wonton wrappers, fold and seal.
- 3
Bring broth to a boil. Add wontons, cook 4 minutes.
- 4
Add bok choy. Serve topped with green onions.
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.